Cuidado com as delícias do inverno!!!
O friozinho aumenta
a fome??? Pois
então tome cuidado
com as delícias que
surgem nessa
estação. Além de
extremamente
calóricas, elas são
ricas em açúcares e
gorduras, que, em
excesso, trazem
vários danos à
saúde.
A tentação
do chocolate
Apenas 30g de
chocolate meio
amargo trazem
todos benefícios
necessários para
o nosso organismo.
O cafézinho está
presente no diaa-dia dos
brasileiros.
Nesse caso evite
a adição de
açúcar e prefira
o adoçante.
Vilão ou mocinho,
tudo depende do
bom senso de quem
o consome.
Não exagere na
quantidade dessa
delícia.
O fondue faz
parte desses
alimentos que
causam água na
boca no inverno.
Dê preferência
para as versões
diet e light
presentes no
mercado e cuidado
com exageros!!!