Workshop:Gestão de Tempo
Facilitador:Bruno Totti
Local Commitee President(LCP)
Flow:
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Introdução:
Módulo1:Como ter Tempo?
Módulo2:Pausas e Organização
Módulo3:Ganhando tempo por Partes.
Módulo4:Vencendo a falta de Tempo.
Sharing;
Perguntas e Respostas;
Introdução
CURSO ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO
Autor: Júlio César Zanluca
Introdução
Todos nós possuímos a mesma quantidade de
tempo diária: 24 horas.
Se tempo é dinheiro, é importante sabermos
aproveitá-lo bem, já que não é possível guardá-lo,
vendê-lo, alugá-lo ou fazer qualquer outra coisa,
senão somente usá-lo.
Módulo1- Como ter Tempo.
• Adote um Plano de Ação;
• Trabalhe com o que é IMPORTANTE e não
somente com o que é URGENTE. Comece o dia
fazendo um esquema geral, com destaque
para 2 ou 3 coisas mais importantes que
gostaria de realizar.
Módulo 1- Como ter Tempo
Módulo 1- Como ter Tempo
• Concentração;
• Crie Modelos;
Time to Work.
• Escreva abaixo 2 ou 3 coisas que diariamente
você tem de fazer.
• Muito bem, agora estabeleça um horário
determinado para que cada tarefa acima seja
executada.
• Tudo OK? Agora relacione outras tarefas e
ações corriqueiras que você precisa fazer, para
incluir no seu Plano de Ação Diário:
Módulo2- Pausa e Organização
PAUSAS
• Trabalhar durante longas horas, sem fazer um
descanso, não é bom modo de aproveitar
eficazmente o tempo.
• A energia acaba e o tédio instala-se, cansaço
físico e mental terminam por sepultar o
aproveitamento.
Módulo2- Pausa e Organização
• Não pense que um repouso é desperdiçar
tempo. Ele aumentará a eficiência,
beneficiando sua saúde, na medida que alivia
a tensão. Tudo o que contribua para manter
sua boa saúde é um bom emprego do seu
tempo!
Módulo 2- Pausa e Oranização
• Desorganização: A pior coisa para perdermos
tempo é a confusão de papéis sobre a mesa. A
desordem prejudica a concentração, provoca
tensão e frustra-nos com a sensação que
estamos “soterrados”.
Módulo 2-Pausa e Organização
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Organize-se por ordem de prioridade:
Pastas, post-it(tem que saber utilizar!);
Vermelho:URGENTE(IMEDIATO);
Azul:Prioridade Menor;
Verde:Para analisar depois;
Módulo 2- Pausa e Organização
• AS TAREFAS A LONGO PRAZO...
• Sempre existem aquelas tarefas que temos um prazo
para entregar, etc.
• São tarefas que, nossa tendência, é deixar para o
“último dia”... Não faça isto!
• Aplique um plano rápido e pequeno para você
vencer uma grande tarefa, com prazo marcado;
Módulo 2- Pausa e Organização
• Exemplo:
• Escrever o relatório anual de desempenho da minha
seção de trabalho.
Módulo 2-Pausa e Organização
Time to Work.
• Pense numa tarefa que você tem que realizar
daqui a um ou dois meses. Escreva qual é esta
tarefa.
• Agora anote quais as ações que você precisa
fazer para conseguir entregar a tarefa.
• Agora defina as DATAS em que você irá
desenvolver cada tarefa.
MÓDULO 3 – GANHANDO TEMPO POR PARTES
• Perfeccionismo:
• Existe diferença entre esforçar-se por executar um
trabalho ótimo e empenhar-se para atingir a
perfeição. O primeiro caso é alcançável, produtivo e
necessário. O segundo é quase inatingível.
MÓDULO 3 – GANHANDO TEMPO POR PARTES
• Diga Não!!
• O uso da palavra não é uma eficaz ferramenta
de economia de tempo. Aprenda a recusar,
com educação mas firmemente, qualquer
solicitação que não lhe pareça imprescindível
para alcançar os resultados.
Módulo 3- Ganhando Tempo por partes
• ESTAS TAREFAS ADIADAS...
• Um hábito enraizado é evitar atacar de frente
os problemas, adiando-o até que se torne
muito maior do que realmente é. Qualquer
um pode mudar seus costumes.
Módulo 3- Ganhando Tempo por partes
• [Procristinação]
Time to Work.
• Você é um perfeccionista? Responda cada
uma das perguntas com um número, segundo
a seguinte escala:
• 0 (zero) para “NUNCA”
• 1 para “DE VEZ EM QUANDO”
• 2 para “QUASE SEMPRE”
• 3 para “SEMPRE”:
• ( ) Se você erra ao escrever um bilhete, ao invés de riscar o erro, você
escreve tudo de novo, em outra folha.
• ( ) Você revisa um relatório, a procura de erros, mesmo após de já o ter
entregue.
• ( ) Você “enfeita” (coloca colorido, desenhos, etc.) seu trabalho, sempre
que possível, para agradar a quem o recebe.
• ( ) Um amigo lhe pede uma opinião sobre um assunto, em que você é
um especialista. Você dá sua opinião, mas se estende nos detalhes, e fala
por pelo menos 10 a 15 minutos.
• ( ) Numa reunião, você precisa votar num assunto. Além de votar, você
faz questão de explicar aos outros por que votou daquela maneira.
• ( ) Você passa a limpo seus rascunhos, para uma nova folha, antes de
digitar ou de redigir o texto definitivo.
• De zero a 5: parabéns! Você, certamente, não é um
perfeccionista!
• De 6 a 10: está na média, mas lembre-se que o
perfeccionismo não significa, necessariamente,
melhor qualidade no trabalho...
• Acima de 10: você tem um estilo perfeccionista.
Quanto lhe custa isto? Vale a pena?
• Lembre-se de 2 coisas que você PRECISA dizer
não e não tem coragem. Agora, anote-as e
tome a decisão de dizer NÃO assim que for
solicitado a fazer!
• Pense em uma tarefa que você vem adiando,
adiando... Escreva no papel!
Módulo 4 –Vencendo a falta de tempo.
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Como Ler um Livro?
Internet e Fila do Banco:
Trânsito;
Supermercado;
E-mails;
Celular;
Vendedores, Pesquisas coisas relacionadas;
• [Tente algo novo em 30 dias]
• Gestão de tempo não é fácil e toma tempo;
• Principalmente porque se vê muita coisa em
pouco tempo e tenta implementar em pouco
tempo;
• O que vocês acham de tentar algo por 30
dias?
• Obrigado.
• E espero que tenham gostado.