CIÊNCIA PARA
POETAS
ATIVIDADE FÍSICA E O AR
QUE RESPIRAMOS
A Coordenação de Extensão
Referências
Formação Cidadã
Interdisciplinaridade
Desenvolvimento Sustentável
Replicabilidade
Relações Institucionais
Desenvolvimento local
Educação Permanente
Educação para o Trabalho
Conhecimento e Consciência
Convivência Universitária
Experiência Profissional
Qualidade Acadêmica
Vivência Esportiva
Arte e Cultura
ATIVIDADE FÍSICA E AMBIENTE
Homem
Meio
Ambiente
QUALIDADE DE VIDA
SISTEMA RESPIRATÓRIO
PROCESSO METABÓLICO
TRANSPORTE DE O2 E CO2
Função primária do sistema
cardiovascular
O2 e CO2 são carreados pelo plasma
e quimicamente carreados pela
Hemoglobina
Pressão parcial de O2 e CO2
FATORES QUE AFETAM A
PERMUTA GASOSA
Gradiente de pressão parcial
Comprimento das vias difusoras
Número de Hemácias
Concentração de Hemoglobina
Área disponível para troca (10x)
ALTERAÇÕES NO SISTEMA
RESPIRATÓRIO
Hiperventilação
Dispnéia
Segundo fôlego
Pontada no Flanco
ADAPTAÇÃO CRÔNICA AO
EXERCÍCIO
POLUIÇÃO NAS GRANDES
CIDADES
Crescimento populacional
Consumo de energia
Processo de industrialização
Urbanização desordenada
Recursos urbanos
OMS aponta que 1,5 bilhões de pessoas
residem em cidades com baixa
qualidade do ar.
PRINCIPAIS POLUENTES DA
ATMOSFÉRA
Dióxido de enxofre
Ozônio
Materiais particulados
Monóxido de Carbono
Hidrocarbonetos
Óxidos de nitrogênio
Compostos orgânicos voláteis
Mercúrio
Chumbo
Benzeno
Níquel
Acetaldeído
Hidrocarboneto policíclico aromático
Amianto
Cromo
ATIVIDADE FÍSICA E FUMANTES
O custo dos músculos ventilatórios até 10% do
VO2Max
Indivíduos treinados = Eficiência respiratória
FUMO
A nicotina aumenta a resistência das vias Maior
trabalho dos músculos respiratórios
Capacidade de trabalho reduzida com VO2Max
prematuro
ATIVIDADE FÍSICA E
ALTITUDE
Muito obrigado !
Professor Armando Alves de Oliveira
Coordenador de Extensão da EEFD
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www.extensão.eefd.ufrj.br