Guarulhos, julho 2015. MUNDO ANDRÉ LUIZ Olá amigos e colaboradores, nesta do edição dicas, Olá, amigos e colaboradores, nesta edição jornalteremos o tema trabalhado na adaptação dos Contos de diversão Fadas parae os pacientes à virtude culinária, muito mais. está Boa relacionado leitura! que remete para a conduta, princípios morais e a vontade humana. Dicas Cinema Clube do Imperador Os pais sonham com uma vida para o filho, porém esse filho vai à escola para adquirir conhecimento e próprias ideias que levará para a vida toda. Desde pequeno o pai ensina valores errados ao seu filho, os pais devem ensinar aos filhos valores corretos. O garoto tinha potencial que o professor percebeu, onde tentou mostrar que o rapaz era munido de capacidade e virtudes, mas o pai ao invés de incentivar atrapalhava as ideias e impede o desenvolvimento do filho, pois era um homem interessado em dinheiro e poder, ele só pensava na riqueza material, não pensava na humanidade e não ensinava os valores de Deus. O diretor do colégio tinha o mesmo caráter do pai do menino, o pai queria que o filho fosse igual a ele, tivesse a mesma vida. Um pai egoísta que procurava ensinar valores materiais como que se estes fossem os mais importantes da vida. O professor procurava ensinar virtudes e caráter através dos exemplos de grandes homens da história. Equipe do jornal Farinha Poderosa O ideal é consumir de duas a três colheres por dia, misturada aos alimentos. Transforme a casca das frutas em uma poderosa farinha emagrecedora e não gaste dinheiro para emagrecer faça você mesmo!Consuma as farinhas em salada, iorgutes, vitaminas de frutas, no arroz, no leite ou em sucos. Veja o benefício de cada fruta. -Uva Vermelha Antioxidante natural que evita problemas cardíacos e diminui o mau colesterol; - Banana Verde Auxilia no emagrecimento e no bom funcionamento geral do organismo; - Maracujá Rica em pectina, que bloqueia a absorção de gordura pelo intestino, Isso ajuda a combater o mau colesterol; -Maçã Reduz o colesterol e os triglicérides, além de aumentar a sensação de saciedade e reduzir a fome; -Laranja Rica em fibras naturais,reduz o apetite,regula o funcionamento do intestino e diminui o colesterol. Pesquisa feita pela paciente Maria de Fátima II Cantinho da Gastronomia Receitas Torta Junina Dicas de Saúde Nutrição 5 Frutas que Emagrecem Conheça a farinha de casca de uva, maçã e laranja. Prepare-se para emagrecer até 4kg em 20 dias. As cascas das frutas podem ser tão nutritivas quanto a própria polpa. Invista naquela parte das frutas que você geralmente joga no lixo. “A casca de algumas frutas tem propriedades nutritivas tão benéficas quanto a polpa, com uma vantagem: ela se transforma em farinha que ajuda a emagrecer”, diz a nutróloga Sylvana Braga, autora de Dieta Ortomolecular (ed. Novo Século). INGREDIENTES: - 1 xícara (chá) de azeitona - 1 lata de milho verde - 3 xícaras (chá) de flocão - 500g de carne moída - 1/2 xícara (chá) de óleo - 1 cebola grande picada - 1 pimentão picado - 4 tomates picados - 1 xícara (chá) de coentro picado - 200g de queijo mussarela ralado grosso -4 ovos -sal a gosto MODO DE PREPARO: 1. Escalde levemente a carne e escorra. 2. Em uma panela doure a cebola no óleo e frite a carne por 10 minutos. 3. Adicione o tomate,o pimentão,a azeitona em lasca,o milho verde escorrido.Cozinhe por 15 minutos. 4. Retire do fogo,acrescente o Flocão dissolvido no leite,os ovos levemente batidos,o coentro.Misture bem. 5. Coloque em um refratário e cubra com a mussarela. 6. Leve ao forno para gratinar. Tempo de preparo: 40 minutos Rendimento: 8 porções. Receita extraída da Internet Mitos e Verdades Entrevista do Mês Com: Wanderli A. Baptista Função: Assunto: Alimentos e Diabetes Voluntária - As pessoas com diabetes não podem comer beterraba. Mito: Elas podem consumir, já que o alimento contém fibras, vitaminas e minerais. “Visão sobre a vida” 1. O que a trouxe conhecer as Casas André Luiz? R: Quando vim morar em São Paulo, foi um tempo em que eu não estava bem de saúde e nenhum médico achava doença em mim. Então, uma senhora chamada Firmina Maria me convidou para conhecer o Centro Espírita Nosso Lar Casas André Luiz. Comecei a frequentar. fiz um tratamento espiritual, cursos e comecei a trabalhar. Isto faz quase 40 anos. 2. Qual o segredo do seu sucesso aqui nas Casas André Luiz? R: Se eu tenho algum sucesso aqui, vocês é que podem dizer... 3. Você tem família? Fale o que é família pra você? R: Tenho família, sim. O marido, Onofre, quatro filhos e quatro netos, todos muito queridos, além dos demais parentes. E também uma linda família pelos laços do coração, da qual todos vocês fazem parte. 4. O que você faria se tivesse um filho deficiente? R: Que pergunta delicada! A princípio, acho que ficaria bem preocupada, mas tenho certeza que faria todo o possível para ele ser feliz. 5. O que você acha que se deve mudar no tratamento do deficiente dentro da sociedade? R: Na sociedade, o deficiente precisa ser acolhido e ter mais condições de locomoção, estudo, trabalho. lazer.... Algumas facilidades começam a aparecer, mas como tudo neste mudo, acho que ainda demora para que a vida da pessoa com deficiência seja de mais qualidade. 6. O que você acha do trabalho que nós pacientes realizamos nas Casas André Luiz? R: Nas Casas André Luiz, a pessoa com deficiência já realiza vários trabalhos e esse é um ponto que eu considero muito importante, porque conseguem ser úteis, dentro do que podem realizar, ganham por isso e, assim, podem exercer a sua cidadania. - Não se deve comer pão francês, mesmo que amanhecido ou torrado. Verdade: O carboidrato é o nutriente que mais afeta a glicemia. - Deve-se excluir banana, uva, caqui, manga e melancia, porque elevam o açúcar no sangue. Mito: As frutas são ricas em vitaminas, minerais e fibras e contém o açúcar natural (frutose e glicose). - Arroz e feijão fazem bem a saúde do diabético. Verdade: O feijão é dos alimentos mais ricos em fibras e a presença delas torna a digestão mais lenta. - A pipoca é um alimento perigoso. Mito: A pipoca é um alimento de baixo custo, que contribui para a saciedade. - Todos devem seguir uma dieta para “diabéticos”. Mito: Não existe uma dieta específica, pois as necessidades nutricionais são particulares. Rir é o melhor remédio O que é um pontinho preto no fundo da geladeira? R: É um gelo fantasiado de Zorro. Mensagem Final 7. Você tem algum sonho? Qual seria? R: Tenho um sonho, sim. Sonho com o dia em que as pessoas possam ter uma vida digna, com saúde, educação, segurança, lazer... Que sejam solidárias, amando-se umas às outras assim como Jesus nos amou e ama. 8. O que você acha do mundo? O que deve mudar nele? R: Pelo que acredito, estamos em um momento de transição planetária. Imaginem uma balança com dois pratos que pendem cada um para um lado, desequilibrados, mas vai chegar uma hora em que se equilibrarão e não veremos diferenças tão gritantes entre os moradores do nosso querido planeta Terra. 9. O que é Deus pra você? R: Muitas e muitas vezes procuro uma definição para Deus. Ainda não encontrei, mas vejo Deus na sua criação: quem pode fazer o que vemos na Natureza? Só um poder superior. E o elemento mais perfeito da criação é o ser humano. As pessoas devem ser honestas e responsáveis para garantirem o seu emprego. - Angelita Tenho que ser responsável com o que eu faço para não prejudicar os outros. - Evandro Temos que perdoar para nos sentirmos melhor. - Lurdes de Fátima Temos que ser perseverantes para conquistar o que desejamos. - Edna Realização Angelita Élcio Rodrigo Louback Gisele Mônica Evandro Fátima Rodrigues Maria de Fátima II Rosângela Barbosa Irineu Juliana Trindade Meire Ricardo Janderson Arlinda Lourdes Alexandro Santana Jefferson Everton Kátia Leonardo Flórido Jéssica Cláudia Donizete Bueno Edna Carlùcio Josená Lusia Gabriel Rita de Cassia Maria Cristina Dilse Lucena