Especialização em
Enfermagem de Reabilitação
Mecânica Corporal
Aula 3 e 4
Docente: Alexandre Silva
Posicionamento correcto - sentado
Cadeira dura, com costas alinhadas.
Colocar uma almofada ou rolo na região
lombar.
O peso deve estar distribuído pelas
nádegas e coxas.
os pés devem estar apoiados no chão
Os joelhos devem estar a 90º de flexão
sem existir compressão no cavado
popliteo.
Posicionamento correcto - sentado
Posicionamento correcto
decúbito dorsal
Similar á posição de pé.
Cabeça na posição central entre os
dois ombros.
Ombros nivelados.
Ancas, joelhos e membros superiores
ligeiramente flectidos, sem
compressão.
Posicionamento correcto
decúbito dorsal
Posicionamento correcto
decúbito lateral
Almofada alinhada pelo ombro infra-lateral,
evitando a exagerada inclinação da cabeça.
Braço infra-lateral apoiado na cama sem estar
comprimido pelo tronco
Braço supra-lateral apoiado sob uma almofada,
ligeiramente flectido á frente do tronco.
Membro inferior em extensão, tendo cuidado com
as zonas do grande trocanter do fémur e o
maleolo externo.
Membro inferior supra-lateral deve estar flectido
sem comprimir o membro inferior infra-lateral,
devidamente apoiado numa almofada.
Posicionamento correcto
decúbito lateral
Levantamento de Pesos
Deve-se ao máximo manter integras as
curvaturas da coluna.
Caso o objecto esteja mais alto que a cintura
pélvica a colocação dos pés deve ser em semipasso anterior.
Caso o objecto esteja abaixo da cintura pélvica, o
maior movimento deve ser feito com os membros
inferiores no seu levantamento.
A nossa base de sustentação deve ser alargada
de modo a obtermos mais estabilidade.
Em alguns casos, pela dificuldade na pega do
objecto, ou do local onde executamos o
levantamento, usa-se os semi-passo anterior ou
posterior para efectuar o levantamento.
Levantamento de Pesos
Levantamento de Pesos
Enfermagem
Profissão de risco:
Enfermagem é das profissões com
maior incidência de lesões
ocupacionais.
Mais de 50% dos enfermeiros
apresentam lesão ou dor crónica na
região lombar.
È uma profissão que envolve tarefas
de grande sobrecarga e fadiga
muscular.
Enfermagem
Profissão de risco:
Principais factores:
– Pacientes assimétricos
– Obesos
– Com grau de independência elevada durante o
transporte.
– Actividades de esforço repetido
– Espaços físicos limitados, levando a assumir
posturas lesivas.
– Falta de segurança na realização de tarefas
obrigatoriamente a serem realizadas.
Enfermagem
Profissão de risco
Principais tarefas de risco:
Levantar um paciente do chão.
Fazer a cama com o paciente no leito.
Vestir o paciente.
Dar banho ao paciente.
Transferências dos doentes para macas de
transporte, ou cadeiras de rodas.
Desposicionamento do doente para outro decúbito
Retirar o plano duro ao paciente.
Levar o paciente á casa-de-banho e senta-lo na
sanita.