EXTERNATO DO PARQUE
Semana de 11 a 15 de Maio de 2015
DIA
2ª FEIRA
2ªFEIRA
PRATO
Sopa
Creme de cenoura
Prato
Lasanha de carne
Dieta
Carne vaca estufada simples com esparguete
Sobremesa
2ª FEIRA
3ªFEIRA
4ªFEIRA
Creme de legumes
Prato
Bacalhau da Avó
Dieta
Bacalhau com legumes
5ªFEIRA
Alho francês
Prato
Panados de frango com arroz de cenoura
Dieta
Bifinhos de frango com arroz de cenoura
6ªFEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Feijão verde
Prato
Carne de porco estufada com puré de batata
Dieta
Frango assado com arroz branco
Sobremesa
2ª FEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Sobremesa
2ª FEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Sobremesa
2ª FEIRA
ALMOÇO
Fruta ou Doce
Sopa
Abóbora
Prato
Arroz de atum com ovo ralado
Dieta
Pescada cozida com legumes
Sobremesa
Fruta ou Doce
Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos
Nota: Esta ementa poderá ser alterada por motivos imprevistos
EXTERNATO DO PARQUE
Semana de 18 a 22 de Maio de 2015
DIA
2ª FEIRA
2ªFEIRA
PRATO
Sopa
Creme de ervilhas
Prato
Massa de carne gratinada com queijo
Dieta
Perna perú assada ao natural com esparguete
Sobremesa
2ª FEIRA
3ªFEIRA
4ªFEIRA
Caldo verde
Prato
Salada russa de pescada
Dieta
Pescada cozida com batata e ratatouille
5ªFEIRA
Vegetais
Prato
Arroz de frango desfiado no forno
Dieta
Frango assado ao natural com arroz e ervilhas
6ªFEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Juliana
Prato
Carne de porco à Portuguesa
Dieta
Carne vaca estufada com jardineira
Sobremesa
2ª FEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Sobremesa
2ª FEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Sobremesa
2ª FEIRA
ALMOÇO
Fruta ou Doce
Sopa
Canja
Prato
Tesourinhos de peixe no forno com arroz de cenoura
Dieta
Peixe grelhado com batata e feijão verde
Sobremesa
Fruta ou Doce
Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos
Nota: Esta ementa poderá ser alterada por motivos imprevistos
EXTERNATO DO PARQUE
Semana de 25 a 29 de Maio de 2015
DIA
2ª FEIRA
2ªFEIRA
PRATO
Sopa
Caldo verde
Prato
Ovos mexidos com salsichas, arroz e salada
Dieta
Carne de vaca estufada com arroz branco
Sobremesa
2ª FEIRA
3ªFEIRA
4ªFEIRA
Creme de brocolos
Prato
Filetes dourados com salada camponesa
Dieta
Peixe espada grelhado com batata e courgete
salteda
5ªFEIRA
Lombardo
Prato
Lombo de porco assado com massa espiral
Dieta
Febra grelhada com massa espiral
6ªFEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Courgette
Prato
Chili (Carne picada mista com feijão catarino) e arroz
branco
Dieta
Bife frango grelhado com arroz branco
Sobremesa
2ª FEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Sobremesa
2ª FEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Sobremesa
2ª FEIRA
ALMOÇO
Fruta ou Doce
Sopa
Feijão verde
Prato
Massinha de peixe com delicias do mar
Dieta
Solha grelhada com batata e feijão verde
Sobremesa
Fruta ou Doce
Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos
Nota: Esta ementa poderá ser alterada por motivos imprevistos
EXTERNATO DO PARQUE
Semana de 01 a 05 de Junho de 2015
DIA
2ª FEIRA
2ªFEIRA
2ª FEIRA
3ªFEIRA
PRATO
Sopa
Creme de vegetais
Prato
Hamburguer com batata frita
Dieta
Perna de frango assada com arroz de milho
Sobremesa
Gelado /Gelatinas Cores
Sopa
Abóbora com massinhas
Prato
Salada de atum com feijão frade e ovo ralado
Dieta
Carapaus grelhados com batata e legumes
Sobremesa
2ª FEIRA
4ªFEIRA
5ªFEIRA
Minestrone (cebola,feijão verde, cenoura, abóbora)
Prato
Esparguete à Bolonhesa
Dieta
Carne de vaca estufada simples com esparguete
6ªFEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Camponesa
Prato
Strogonoff de frango com arroz branco
Dieta
Bife frango grelhado com arroz branco
Sobremesa
2ª FEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Sobremesa
2ª FEIRA
ALMOÇO
Fruta ou Doce
Sopa
Grão com espinafres
Prato
Bacalhau à Gomes de Sá
Dieta
Peixe cozido, com batata e legumes
Sobremesa
Fruta ou Doce
Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos
Nota: Esta ementa poderá ser alterada por motivos imprevistos
EXTERNATO DO PARQUE
Semana de 08 a 12 de Junho de 2015
DIA
2ª FEIRA
2ªFEIRA
PRATO
Sopa
Creme de legumes
Prato
Massa à Carbonara (Cogumelos, Fiambre e Bacon)
Dieta
Carne de vaca estufada com legumes
Sobremesa
2ª FEIRA
3ªFEIRA
4ªFEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Courgette
Prato
Folhado de peixe com legumes
Dieta
Peixe cozido com batata, cenoura e brócolos
Sobremesa
2ª FEIRA
ALMOÇO
Fruta ou Doce
Sopa
FERIADO
Prato
Dieta
Sobremesa
2ª FEIRA
5ªFEIRA
Sopa
Creme de cenoura com massinhas
Prato
Frango guisado com esparguete e cenoura aos cubinhos
Dieta
Frango grelhado com grelos salteados
Sobremesa
2ª FEIRA
6ªFEIRA
Fruta ou Doce
Sopa
Alho francês
Prato
Arroz de peixe com coentros
Dieta
Salmão grelhado, com batata, cenoura e feijão verde
Sobremesa
Fruta ou Doce
Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos
Nota: Esta ementa poderá ser alterada por motivos imprevistos