VIVÊNCIAS DO PROJETO SAUDANDO A VIDA COM SAÚDE MENTAL E
ATIVIDADE FÍSICA
MACHADO, Euller Cunha Figueiredo1, SOARES, Glauciano Assis1; MARSAL, Wênia
Ferreira1; MELO, Patrícia Godinho1; SILVA, Sirlene Aparecida; SOUZA1, Ana Lúcia
Rezende2; SILVA, Patrícia Leão da2; ASSIS, Thaís Rocha2; SÁ, Ana Claudia Antonio
Maranhão2.
[email protected], [email protected], [email protected],
[email protected],
1. Acadêmico de Fisioterapia do Campus Jataí/UFG; Fone: +55 64 99465124 – 64 81544318
2. Fisioterapeutas e Docentes do Campus Jataí/UFG. Fone / Fax: +55 64 36068360
Palavras-chave: Saúde Mental, Massagem, Atividade física.
Tema: Saúde Mental com Atividade Física.
INTRODUÇÃO: O termo saúde mental descreve ausência de doença mental ou nível de qualidade de
vida cognitiva emocional do indivíduo, e inclui sua capacidade de apreciar a vida e procurar equilíbrio
entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica. Um grande avanço na saúde
mental foi à criação dos nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), substituindo hospícios e/ou
manicômios, tratamento psiquiátrico, e tem o intuito de acolher e atender pessoas com transtornos
mentais, realizar o acompanhamento clínico e a reinserção social, pelo acesso ao trabalho, lazer,
exercício dos direitos civis e fortalecimento dos laços familiares e comunitários. Na unidade do CAPS
em Jataí GO, atualmente são atendidos aproximadamente 200 pacientes por mês, com diagnósticos
desde as neuroses mais leves, como depressão, ansiedade, fobias, síndromes do pânico e outras, até
as psicoses mais graves, como esquizofrenia, transtorno bipolar e outros, além de dependentes
químicos. Desde 2010 a UFG/ Campus Jataí, com o projeto Saudando a Vida com Saúde mental e
Atividade Física desenvolve atividades no CAPS. OBJETIVOS: Estimular a conscientização da
relevância da atividade física para pacientes e demais funcionários do CAPS. Proporcionar benefícios
da massoterapia, para o relaxamento corpóreo. METÓDOS: O presente trabalho é um relato de
experiência das atividades do projeto “Saudando a Vida Com Saúde Mental e Atividade Física” no
CAPS/Jataí GO. Participaram do projeto aproximadamente 30 pessoas, com idade entre 21 e 75 anos,
maioria casada, ambos os sexos e com baixa escolaridade. As atividades físico-recreativas ocorreram 3
vezes na semana, no período vespertino e duração de 1 hora, com exercícios aeróbicos,
alongamentos, danças, dinâmicas de grupo, relaxamentos e outros. A massoterapia ocorreu 2 vezes
por semana, sessões aproximada de 1 hora, atendendo em média dois pacientes/dia. Semanalmente,
fatos ou eventos considerados relevantes eram pontuados para integrar um relatório mensal.
RESULTADOS E DISCUSSÃO: Inicialmente, muitos pacientes apresentavam pouco interesse nas
atividades físico recreativas. Cerca de 80% apresentavam algum tipo de dor, sendo os locais mais
comuns: ombros, coluna e joelhos. Além disso, os mesmos apresentavam alterações da marcha e
redução da funcionalidade. Posteriormente, observou-se melhora da marcha, do equilíbrio e
flexibilidade, tendo relatos como: “estou bem mais disposta e sinto o corpo mais flexível” e “com o
relaxamento, fico mais disposta e preparada para continuar o dia”. Nas primeiras sessões de
massagem foi nítida a sensação de relaxamento, pelos relatos: “meu nervosismo até melhorou” e “na
hora melhora tudo”. Todos relataram a importância das atividades do projeto, com melhora das algias
no corpo. CONSIDERAÇÕES FINAIS: Acredita-se que o projeto influenciou o bem estar físico e
psicológico dos participantes, contribuindo na sua qualidade de vida. E por fim observou-se que o
projeto foi além das pretensões acadêmicas, pois atendeu às necessidades físicas e mentais desses
indivíduos, que muitas vezes se encontram a margem da sociedade.
Encontro de Pós-Graduação e Iniciação Científica – Universidade Camilo Castelo Branco
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