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Estudos apontam: sedentarismo pode matar tanto quanto tabagismo
Cerca de 200 mil brasileiros morrem todos os anos. A causa da morte? Tabagismo.
O vício altamente prejudicial à saúde é protagonista de inúmeras campanhas de
conscientização. Mas o que andou preocupando uma boa parte da população foi o
mais recente estudo norte-americano, feito pela Brigham and Women’s Hospital em
conjunto com Harvard Medical School. Este estudo afirmou que o sedentarismo é
tão prejudicial à saúde quando o vício do tabaco. Mas não só isso! O levantamento
também aponta que a falta de prática esportiva mata tanto quanto o cigarro!
A pesquisa atentou para o fato de que as pessoas costumam dar diferentes
desculpas cotidianas quando perguntados o porquê de serem sedentárias: falta de
tempo, falta de dinheiro, paciência e afins. Mas isto facilita uma série de doenças,
como diabetes, câncer, hipertensão e osteoporose.
Perguntamos à recepcionista Marlene se esta notícia causou preocupação. “Não me
preocupei. Acredito que esta pesquisa seja real, mas eu pratico atividades
pequeninas. Caminhadas ao ar livre, opto por escada e faço ginástica diariamente”
afirmou. De acordo com Marlene, a prática de atividade física é por preservar sua
saúde, não por questão estética.
“Acredito que depois de uma certa idade fica difícil emagrecer, então pratico
atividades físicas para manter meu peso. Não é questão de estética, é saúde. Mas
também não quero engordar”, completou a recepcionista.
Já Iana Maciel, da GTI, não pratica atividade física alguma. De acordo com ela,
academias são lugares desconfortáveis. “Nunca gostei de academia. Até cheguei a
frequentar uma por 15 dias, mas não gostei nenhum pouco”, afirmou. Apesar de
fazer caminhada ao ar livre nos finais de semana, Iana afirma que o motivo disto é
por gostar de andar e sentir o vento no rosto, não é uma opção mais saudável. Já
sua alimentação é saudável por opção, mas a notícia não a preocupou também.
“Sempre fui sedentária, vou continuar sendo. Não sinto nenhuma vontade de
praticar atividades físicas”, afirmou a assistente administrativa aos risos.