Passo-A-Passo
Para Uma Vida
Mais Organizada
Flavia Campos, Soothing Spaces, Inc.
“Sua casa deve ser
o local para aonde voce quer
escapar.
Nao o local de onde voce quer
escapar!”
ESTATISTICAS




25% das pessoas com garagens com espaco para 2
carros, utilizam realmente as duas vagas como
garagem.
32% utilizam apenas 1 das vagas para guardar carro,
ficando a outra vaga ocupada com objetos sem uso.
43% UTILIZAM SUAS GARAGENS COMO DEPOSITO DE OBJETOS
SEM USO.
Se livrando do excesso de desordem eliminamos 40% do
trabalho domestico.
Nos vestimos 20% de nossas roupas 80% do tempo. E 80%
de nossas roupas so sao usadas 20% do tempo.
Em media um americano gasta 55 min. do dia(12 semanas
p/ ano), procurando por coisas que eles sabem que
tem, mas nao sabem onde.
DEFINICAO DE DESORGANIZACAO
(Bagunca)
“Qualquer coisa que nao apoie voce
e seu ambiente em alcancar seus
objetivos e metas.”
“Desorganizacao e decisao
adiada!!!!”
DEFINICAO DE ORGANIZACAO

Tecnica de arrumar elementos em nossa vida para
alcancarmos nossos objetivos.

Organizacao nao e a chave do sucesso, mas
organizacao ira te ajudar a SABER O QUE E
IMPORTANTE e a gastar menos tempo , esforco e
dinheiro.

Organizacao significa gerenciamento de coisas e
tempo.
Diferenca entre…
ORGANIZACAO
X
ESTETICA
DIFERENTES RAZOES PELA QUAL AS
PESSOAS SAO DESORGANIZADAS



Desorganizacao Cronica
- Hoarders, ADHD, OCD;
Desorganizacao por falta de tempo
e tecnica;
Crise (divorcio, perda de um ente
querido, etc…).
Maos a Obra!!!
5 Passos Para uma Vida Mais
organizada
Antes de Comecar…
SEGREDO DO SUCESSO:
-
-
Tenha uma mente de principiante (esqueca tentativas
fracassadas do passado);
Tente se divertir (musica, lanchinho, roupa confortavel, etc…);
Prepare-se psicologicamente, uma area de cada vez!
DEIXE O PERFECCIONISMO DE LADO
Queremos ter tudo, saber tudo, manter tudo, ser
tudo e fazer tudo…
REALIDADE OU ILUSAO?
DEFINICAO DE PERFECCIONISTA:
“Alguem que pega para si grande dor e distribui
para todo mundo”
“O IMPORTANTE NAO E SER PERFEITO, MAS TER PROGRESSO.”
1. SELECIONAR POR CATEGORIAS
Processo pelo qual vamos separar tudo por
categoria.
DICAS PARA AS MAES:
 Toda regra tem uma excessao.
Seja
flexivel e envolva a familia no
processo de organizacao;
 Se o espaco a ser arrumado for grande
ou tiver multi-uso, crie secoes dentro
dele;
2. LIVRE-SE DO QUE NAO TEM MAIS
UTILIDADE EM SUA VIDA
“Somos seres em eterno processo de crescimento,
se nao abrirmos espaco para as coisas novas em
nossas vidas como poderemos nos renovar?”
Crie uma caixa para separar cada coisa:
 Reciclagem
 Venda
 Doacao
 Lixo
 Coisas para outros comodos
 Indefinidos (sentimentais)
DICAS PARA AS MAES:

Crie RITUAIS com os filhos no final do ano
letivo (crie album com fotos de projetos
escolares, portfolios de melhores desenhos…)

Como os pais podem estar inconscientemente
contribuindo para a desorganizacao dos filhos?

No caso de bagunca extrema do filho procure NAO
ENVERGONHAR seu filho. Licoes contrutivas
funcionam melhor.

Voce tem revistas em excesso? Quantas
assinaturas alguem pode ler por mes?

O que voce faz com o as propagandas (junk mail)
que voce recebe todo diariamente?

O que voce faz com os presentes que voce nao
gosta mas recebe de um amigo ou alguem da
familia?

Acostume-se a se perguntar e a perguntar aos
seus filhos: “Voce realmente precisa?”

Procure saber quem e o pai mais paciente
e capacitado de ensinar sem julgar
(outras opcoes: um O.P. ou um amigo;
Que tipo de exemplo voce esta sendo para
o seu filho?
“Exemplo e melhor do que qualquer
explicacao.”


Seu armarios e guarda-roupas estao
abarrotado?
Perguntas para se fazer:
1. Esta roupa ainda me serve?
2. Esta roupa precisa de conserto? (arrume
logo ou se desfaca dela!)
3.
4.
5.
6.
Essa peca requer outra peca para
combinar?
Voce se sente bem nessa roupa?
Essa cor me beneficia?
Essa roupa ainda me representa
nessa fase da minha vida?
ADOTE COMPORTAMENTOS QUE EVITEM
ACUMULACAO E DESORGANIZACAO
3.PLANEJAMENTO DO ESPACO
“Um Local Para Cada Coisa E Cada Coisa
No Seu Local”
Essa e a fase de voce brincar
com a sua criatividade.
Pensar em utilizar cores,
texturas. Descobrir maneirasde
melhor utilizacao de
espaco.
4. A Busca do “Container” Certo para as
Coisas
Nessa etapa nos encontramos a melhor
forma de guardar as categorias
Antes de sair as compras…




Preparacao. Medir espaco antes de sair para a
loja para comprar as caixas ou organizadores;
O que fazer com os containers comprados que nao
serviram?
Procure usar as cores das caixas para
identificar o que se encontra nelas
Posicionamento e fundamental
DICAS PARA AS MAES
Depois de criar um espaco para cada
coisa, HABITUE-SE a colocar tudo no
lugar assim que terminar de usar.
Comecando sempre ao chegar em casa.
Antes de fazer qualquer coisa ao
chegar em casa, coloque o que voce
trouxe da rua no seu devido lugar
antes de relaxar.
EVITAR AO MAXIMO O FAMOSO: “VOU COLOCAR
AQUI POR ENQUANTO…”


Caso voce nao consiga engajar a
familia, entao crie um mapa da nova
arrumacao e explique tudo para eles;

Crie um centro de administracao do lar
e dos estudos (o local ideal e aonde a
bagunca esta. Aonde seus filhos
costumam fazer seus deveres de casa e
onde voce abre sua correspondencia).
5. MANUTENCAO
Sem Manutencao todo o trabalho vai por agua abaixo…

Rituais diarios, crie estrutura de manutencao
(organizacao e que nem a nossa vida – e uma eterna
jornada);

Os envolva no processo, pense como sua familia (crie
sistemas que faca sentido para eles);

Seja paciente;

Lembre-se sempre do “Porque” disso tudo:
“Estou fazendo isso pra ensinar meus filhos uma
tecnica que o ajudara em varias areas da vida dele
para o resto da vida”.
DICAS PARA AS MAES

Proponha uma reuniao de familia para discutir e
pegar ideias de como criarem juntos um sistema
de organizacao;

Explique o porque dessa decisao de se tornar
mais organizados (beneficios de ser organizado);

Seja especifica nas consequencias;

Crie um sistema que faca sentido para TODOS.
Seja realista
Crie Um Centro de Estudos:

Se o local nao tiver um movel ideal, incorporar um
movel para abrigar todo o material necessario;

Um calendario grande, quadro de apagador seco;

Portfolio para os desenhos;

Material de escritorio (grampeador, furador de papel,
fixario, etc…);

Um organizador com lapis, canetas, borracha, clips,
etc…

Um arquivo;

Uma agenda
COMO ENSINAR RESPONSABILIDADE AOS FILHOS
Por: Marsha Ramsland




Nenhuma tarefa + Nenhuma recompensa =
DEPENDENCIA
Tarefa + Nenhuma recompensa
= REBELDIA
Nenhuma tarefa + Muita recompensa
= EGOISMO
Tarefa + Recompensa
= RESPONSABILIDADE
Obrigada!!!!