O que é TÉTANO ? O TÉTANO é uma doença grave que frequentemente leva a morte,causada por uma bacteria encontrata no solo, e esterco de animais que pode contaminarferimentos. Ferimentos pequenos . Exemplos arranhões , cortes. Ferimentos profundos. Exemplos feridas com pedaços de madeira, limalha de ferro, queimaduras, furadas de prego, facadas e mordidadas de animais Quem precisa ser vacinado contra o tétano? Todos... É essencial que todas as pessoas sejam vacinadas contra o Tétano. Como ficar protegido contra o tétano ? Os adultos que nunca foram vacinados contra tétano ou que desconhece que tenha sido vacinado, deve recebertrês doses da vacina de adulto para proteção contra o tétano ,Respeitando o intervalo de 30 dias entre as doses. Depois de completada a série de três doses, é necessario apenas uma dose de reforço a cada dez anos. A vacinação é realizada gratuitamente nos Centros Municipais de Saúde Procure o Representante de Saúde de sua Empresa para Informações Cartão de Vacinação ? É um Documento de Comprovação, que o trabalhador deve receber da Unidade de Saúde por ocasião da administração de qualquer vacina. Deve ser guardado junto com os documentos de identificação pessoal. É importante que seja apresentado nos atendimentos médicos de rotina e fundamental que esteja disponível nos casos de acidentes. Para evitar o Tétano basta estar vacinado? Não. A vacinação completa reduz muito o risco de tétano. Porém é necessário lavar bem o ferimento com água e sabão, e procurar retirar terra, fragmentos de madeira e dirigir-se ao Representante de Saúde de sua empresa Dicas de Saúde O uso de bebida alcoolica diariamente é prejudicial a sua saúde. É a causa mais comum de pressão alta (hipertensão) Se o individuo parar de beber a pressão pode voltar ao normal O fumo associado ao alcool aumenta o risco de ataque cardíaco. Se voce acha que tem problema com alcool, cigarro ou drogas ou conheça alguem que tenha, peça ajuda ao representante de saúde de sua empresa. VOCE SABIA ? Durante seu trabalho: Mantendo a mesma posiçao por muito tempo,exemplo carpinteiro , soldador e movimentos repetitivos, exemplo montador de andaimes ,pintor e pedreiro , Podem contrair demais sua musculatura ocasionando lesões como dores no pescoço, nas costas , nos braços e nas mãos, sensação de cansaço, desconforto, deficuldade de movimentação, e formigamentos. Simples mudanças na sua forma de trabalho podem evitar essas lesões : Parada de pelo menos 05 minutos por hora, em sua atividade, ande um pouco, va ao bebedouro,e execute exercicios mudando de posições varias vezes ao dia. Abra e feche as mãos vigorosamente varias vezes Espreguice longamente varias vezes . Verá que se sentirá melhor !!!