Marcos 6:31
“Venham! Vamos para
um lugar deserto a fim
de descansarmos um
pouco.”
O repouso é
necessário e faz parte
dos remédios de
Deus para que
tenhamos saúde. Ele
foi ordenado por
Deus, que conhece
a estrutura humana e
sabe o que
necessitamos.
0 sono é a forma mais
comum de descanso e é
mais que um intervalo
entre um dia e outro. É
uma medicina
preventiva.
O repouso satisfatório
consiste na alternância de
diferentes níveis, do sono leve
ao sono profundo, muitas
vezes, durante a noite. Para ir
de um a outro nível, se gasta
em torno de noventa minutos.
“Quando me deito,
durmo em paz, pois só
TU, ó Senhor, me fazes
viver em segurança.”
Salmo 4:8.