CONCEITO
 A palavra “aroma” vem do grego e, significa “fragrância”. Terapia é o
mesmo que “tratamento” –
Aromaterapia
OSMOLOGIA
 Osmologia (ramo do conhecimento que se ocupa da compreensão do
olfato e das partículas que, dispersas no meio, são captadas por células
especiais, interpretando-as como cheiros pelo cérebro) que consiste no
uso dos aromas de plantas para tratar seres vivos – apesar de ser
derivada da Fitoterapia
 É uma terapia não convencional, embora seja uma das técnicas mais antigas
da história da prática de tratamentos. É considerada uma terapia holística,
pois reconhece o ser vivo em seu todo: corporal, mental e emocional.
AROMATERAPIA
 Desde os tempos mais remotos, o homeme já fazia uso de raizes, folhas e
frutos para fins medicianis. As plantas erão cultivadas para extração de óleos
vegetais, que era feita através de pressão executadas por meio de pedras.
 No antigo egito, durante o processo de mumificação, utilizavam-se ervas
capazes de preservar os tecidos humanos e aromatizar os sarcofagos, como
mirra, canela, menta e anis.
 As ervas medicinais tambem eram empregadas para higiene corporal, banhos
aromaticos, escadalda-pés e pomadas.
 Os conhecimentos de aromaterapia foram difundidos pela europa e
começaram a ser apliacadas tambem em tecnicas de massagem, hidroterapia,
cerimonias religiosas bem como na alimentação (condimentos).
 Desde então iniciou o processo de difusão das melhores essencias e
perfumes.
 A Aromaterapia como é hoje conhecida é relativamente recente, descoberta
quando René-Maurice Gatefossé, um químico francês sofreu um acidente em
seu laboratório e providencialmente mergulhou seu braço ferido em um
pote de lavanda, percebendo que com isto, seus ferimentos não
infeccionaram e cicatrizaram rapidamente.
 os
óleos essenciais devem ser usados diluídos ou em baixas
concentrações, para evitar reações de sensibilização e irritações, entre
outras.
 Atualmente clinicas de estetica, spa e centros de terapias holisticas tem
utilizados os recursos aromaterapicos como um complemento importante
dos tratamentos em cabine.
 Apesar do olfados ser um dos sentidos menos
explorados, somos capazes de identificar 10 mil
odores diferentes. Durante a exposição aos
cheiros há estimulação das terminação nervosas
das celulas olfativas, as quais transmitem
impulsos nervosos, dando origem à reações
fisiologicas, pscicologicas e intelectuais.
 Com base nestas caracterististicas do poder olfativo, observa-se que os
segredos da aromaterapia estão nas cascatas de estimulos, desde a
percepção do cheiro até as alterações sensoriais, provocados no organismo
quando exposta aos aromas.
AROMATERAPIA É DIVIDIDA EM TRÊS
ÁREAS:
 1- Fisiológica: os óleos essenciais contêm componentes que podem
tratar os estados fisiológicos – esses estados podem ser tratados com o
uso de massagens, reflexologia podal, banhos, compressas, inalação,
etc.. e como técnica de beleza aliada ao uso de cosméticos e outros
produtos;
 2-
Psicoterápica: conhecida como psicoaromaterapia, tendo como
objetivo harmonizar e equilibrar holísticamente as emoções e a alma do ser
vivo;
 3- Energética: com a frequência vibracional sutil dos óleos essenciais. A
palavra “energia” vem do grego “energes”, “ativo” que por sua vez deriva de
“ergon”, “obra”. Energia significa “atividade”. O Universo é composto por
energia.
SISTEMA LÍMBICO
 Nessa região cerebral, encontram-se o tálamo e o hipotálamo, centros
ligados às respostas à dor e ao prazer. O Sistema Límbico comanda as
funções emocionais (ludicidade, afetividade, criatividade, estética, nível
alfa (relaxamento), religiosidade e apego a mitos)
SISTEMA COGNITIVO
 Vinculado à linguagem, pensamento lógico, analítico. Regula os processos
de atenção e concentração, inibição dos impulsos e dos instintos, das
relações sociais e do comportamento moral.
OLFATO
 O olfato é o resultado da interação físico-química entre as moléculas
que estão presentes no ar que respiramos e de certos receptores
localizados dentro de uma pequena área dentro do nariz.
ÓLEOS ESSENCIAIS
 Óeos essenciais são substancias naturais, presentes nas flores, folhas, cascas
e sementes, e responsaveis pelo seus aromas. As caracteristicas de cada óleo
essencial depende do clima, do cultivo , da extração e da concentração de
cada essencia, o que determina a fragancia, a cor e a volatilidade.
 ALECRIM – 10ml - Rosmarinus officinalis - Estimulante da
circulação. Revigorante, diurético. Esquecimento e cansaço. Não usar na
gravidez, nem em hipertensos ou epilépticos.
 BERGAMOTA – 10 ml – Citrus aurantium ssp bergamia –
Antidepressivo e antiinfeccioso. Insônia, ansiedade, candidíase, falta ou
excesso de apetite. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na pele
 CAMOMILA ROMANA - 2ml - Anthemis nobils – Anti-
inflamatório e analgésico. Dores musculares, dor de ouvido, cólicas e
juntas inflamadas. Tratamento de peles sensíveis.
 CAMOMILA ROMANA - 2ml - Anthemis nobils – Anti-
inflamatório e analgésico. Dores musculares, dor de ouvido, cólicas e
juntas inflamadas. Tratamento de peles sensíveis.
 CANELA – 10ml - Cinnamomum zeylanicum - Alivia as dores
reumáticas, artrite, tosse, resfriado, infecções e debilidade geral. Usar em
baixa concentração
 CAPIM LIMÃO – 10ml - Cymbopogon citratus – Revigorante,
analgésico. Cansaço, nervoso, ansiedade e depressão. Aumenta a
concentração. Relaxa crianças agitadas
 CARDAMOMO – 5ml – Elettaria cardamomum – Analgésico,
aquecedor, aperitivo, digestivo e afrodisíaco. Dores musculares, má-digestão,
frigidez, inapetência
 CEDRO – 10ml - Cedrus atlântica - Estimulante linfático e diurético.
Adstringente suave e tônico. Cicatriza pele com acne. Confortante. Usar em
baixa concentração
 CIPRESTE – 5 ml – Cupressus sempervirens - Estimulante da
circulação, cicatrizante, antitranspirante. Adstringente para peles oleosas.
Ativa a concentração
 CITRONELA – 10 ml – Cymbopogan nardus - Estimulante mental e
da criatividade. Repele insetos.
 COPAÍBA – 10ml – Copaifera officinalis – Antiinflamatório,
expectorante, antiinfeccioso. Caspa, desordens da pele, úlceras estomacais,
bronquite, dor de garganta, vermes.
 CRAVO – 5ml - Syzygium aromaticum – Expectorante, Fungicida, anti-
séptico, analgésico, digestivo, afrodisíaco. Reumatismo, micose. Misture com
tangerina no ambiente!
 FUNCHO (ERVA DOCE) – 5ml - Foeniculum vulgare var. Dulce
Diurético e digestivo. Elimina toxinas.TPM e menopausa. Drenagem linfática.
Usar bem diluído.
 EUCALIPTO CITRIODORA – 10 ml – Eucalyptus citriodora - Dores
reumáticas. Tônico geral. Descongestiona vias respiratórias. Antiséptico,
bactericida. Repele insetos.
 EUCALIPTO GLÓBULUS – 10 ml – Eucalyptus globulus -
Expectorante e descongestionante, combate sinusite, catarro e dor de
garganta. Febre e dor muscular. Cansaço mental. Limpa o ambiente e renova
a energia.
 EUCALIPTO STAIGERIANA – 10 ml – Eucalyptus staigeriana
Relaxante dos nervos, expectorante, revigorante. Dores musculares. Aroma
suave e cítrico. Limpa o ambiente.
 GENGIBRE – zingiber officinalis - 5ml – Antispasmódico,
antiinflamatório, digestivo, aquecedor, afrodisíaco. Dores musculares,
reumatismo, frigidez, náusea, depressão, frio.
 GERÂNIO – 5ml - Pelargonium odoratissimum – Tem ação diurética.
Equilibra o sebo de pele. Anti-idade. Anti-depressivo. Alivia a TPM, ansiedade
e o cansaço nervoso.
 GRAPEFRUIT – 10ml – Citrus paradisi – Estimulante linfático,
anticelulítico, aperitivo, digestivo, antidepressivo, revigorante. Inapetência,
estresse, nervoso. Harmonizante.
 HORTELÃ PIMENTA – 10ml - Mentha piperita - Expectorante e
refrescante. Estimula o cérebro e clareia o pensamento. Alivia a febre, dor de
cabeça e náusea. É depurativo e tônico digestivo. Cólicas, tosse sufocante e
azia.
 JASMIM – 2ml - Jasminum officinale - Afrodisíaco sensual. Revigora e
acalma os nervos. Regenerador celular para peles secas, sensíveis ou
maduras. Relaxa, sem sedar.
 JUNÍPERO – 5ml – Juniperus communis – Diurético, antireumático,
anticelulítico, expectorante. Infecções urinárias, gota, artrose. Purificador
emocional.
 LARANJA AZEDA – 10 ml – Citrus Aurantium var. amara -
Revigora. Alivia a ansiedade. Combate a insônia e a prisão de ventre. Auxilia
na eliminação das toxinas. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na
pele.
 LARANJA DOCE – 10 ml – Citrus sinensis v.dulcis - Alivia a
ansiedade e depressão. Ajuda a desfazer as gorduras localizadas e a celulite.
Alegra em aroma ambiental. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na
pele.
 LAVANDA – 10ml - Lavandula officinalis - Equilibra o físico, mental e
emocional. Antiestresse, insônia. Desintoxica. Cicatrizante e regenerador dos
tecidos. Queimaduras, cortes e acnes. Picada de insetos e feridas
 LIMÃO – 10 ml – Citrus limonum - Ativa a concentração. Alivia o
cansaço mental. Antidepressivo. Diurético e tônico geral. Imunoestimulante e
antivirótico. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na pele.
 MANJERICÃO – 5ml – Ocimum basilicum – Antispasmódico,
diurético, expectorante, tônico, calmante. Dor de garganta, má-digestão,
prisão de ventre, cólica, ansiedade, insônia
 MANJERONA – 5ml - Origanum majorana – Analgésico e
antiinfeccioso. Artrite, enxaqueca, dor muscular, reuma-tismo. Pressão
arterial alta. Bronquite. Anafrodisíaca.
 OLÍBANO – 5ml - Boswellia carteri - Regenerador físico e energético.
Revitalizante. Melhora a respiração, cicatrizante. Rejuvenescedor. Excelente
para a meditação
 PATCHOULI – 10ml - Pogostemon cablin - Estimulante sensual e
afrodisíaco. Antiinflamatório e antiséptico. Fungicida e regenerador celular.
Tônico emocional.
 ROSA - 2ml - Rosa damascena - “Poderoso” antidepressivo. Depurativo,
regulador. Adstringente. Peles ressecadas, sensíveis ou envelhecidas.
Afrodisíaco. Tônico dos sistemas circulatório, digestivo e nervoso. Falta de
auto-estima
 SÁLVIA ESCLARÉIA – 5ml - Salvia sclarea - Relaxa o físico e o
mental. Alivia o estresse e a tensão. Adstringente para pele oleosa e com
acne. Alivia os sintomas da menopausa e TPM. Evitar na Gravidez
 SANDALO- 10 ml – Amyris balsamifera - Afrodisíaco sensual,
balsâmico e sedativo. Antiseptico, recuperação pós parto, diarréia e gripe.
Repelente de insetos. Meditação
 TANGERINA – 10ml - Citrus nobilis ssp tangerine - Tônico
estimulante do fígado e estômago. Antidepressivo. Esgotamento. Irritabilidade
e tensão nervosa. Estrias
 TEA TREE – 10ml - Melaleuca alternifólia - Poderoso
imunoestimulante. Bactericida, fungicida e antivirótico. Micose e sarnas.
Cicatrizante para cortes profundos. Acne, picada de insetos, dor de garganta,
bronquite, infeccões
 VETIVER – 5 ml – Vetiveria zizanoides - Tônico circulatório. Relaxante
na tensão e estresse. Alivia dores musculares, varizes e cansaço nas pernas.
Ideal para pessoas aéreas.
 YLANG –YLANG – 5ml - Cananga odorata - Antidepressivo,
afrodisíaco. Tensão, ansiedade e irritabilidade. Diminui o ritmo cardíaco e
respiratório. Raiva, frigidez e estresse.
 Na AROMATERAPIA é excelente veículo para diluição dos óleos essenciais
permitindo que as minúsculas moléculas se espalhem pela pele intensificando
sua penetração em massagens, loção pós o banho e hidratante para a pele.
ÓLEO VEGETAL
 ÓLEOS VEGETAIS -100% Puro e Natural- excelente veículo pra diluir
os óleos essenciais.
 AMENDOA
DOCE, GERME DE TRIGO e SEMENTE DE UVA
Extraído por expressão a frio mantendo as propriedades naturais da planta
de origem, ricos em vitaminas naturais e ácidos graxos.
As principais maneiras de utilizalas são:
 Escalda -pés
 Sauna
 Hidromassagem
 Ofurô
 Massagem terateupica
 Compressas
PROCEDIMENTOS CORPORAIS
 Nos procedimentos esteticos corporais, são bastante utilizados os óleos
essenciais de limão, gengibre , laranja e erva doce; com finalidade de
ativivar a circulação sanguinea e o metabolismo celular, favorecendo os
tratamentos de fibroedema gelóide (celulite) e lipodistrofia ginoide (
gordura localizada).
PROCEDIMENTOS FACIAIS
 Procedimentos faciais utilizados alecrim, bergamota, camomila, hortelã,
verbena, rosa e salvia; com objetivo de melhorar quadros de acne e
atuar no rejuvenescimento facial.
SUGESTÃO DE USOS
 DIFUSOR - 10 a 20 gotas.
 SPRAY PARA AMBIENTE: 20 gotas em 100 ml de álcool de cereais.
 BANHO OU ESCALDA PÉS - 3 gotas para cada colher de sopa de
óleo vegetal.
 ÓLEO PARA MASSAGEM CORPORAL: 120 ml de óleo vegetal
pode-se adicionar até 50 gotas de óleo essencial de sua escolha, de
acordo com a finalidade desejada.
AROMAS QUE TRAZEM BEM-ESTAR
PARA A CASA: DIFUSOR
Essências recomendadas para o quarto:
Lavanda: analgésico, relaxante, antidepressivo e sedativo
Patchuli: afrodisíaco
Gerânio: calmante, sedativo e antidepressivo
Sândalo: afrodisíaco
Cedro: relaxante e sedativo
Ilangue-ilangue: afrodisíaco e antidepressivo
Essências recomendadas para o banheiro:
Hortelã: estimulante e revigorante
Eucalipto: estimulante e refrescante
Pinho: estimulante
Pitanga: calmante infantil
Maracujá: calmante
Essências recomendadas para a sala:
Tangerina: relaxante
Gerânio: calmante, sedativo e antidepressivo
Lemongrass: calmante
Lima: energizante e revitalizante
Grapefruit: restaurador
Essências recomendadas para a cozinha:
Alecrim: energizante
Manjericão: sedativo
Lemongrass: calmante e sedativo
Laranja: calmante
Hortelã: estimulante e revigorante
1 -DICAS:
 Água de passar
- 90 ml de água mineral, deionizada ou destilada
- 10 ml de álcool de cereais
- 10 ml de óleo essencial de lavanda
Misture os ingredientes, coloque em borrifador e aplique na roupa de
cama e banho na hora de passar ou de fazer a cama.
2- DICA
 Sachê antimofo
- Círculos de tecido de algodão cru de 15 cm de diâmetro
- Giz escolar de quadro-negro
- Cascas de laranja seca, canela em pau e cravo
Em cada círculo, coloque pedaços pequenos de giz, a canela, o cravo e a
laranja e amarre, fazendo uma trouxinha. Ponha em armários e gavetas.
3- DICA
 Água de limpeza para o interior do spa e dos banheiros
- 1 litro de álcool de cereais
- 20 ml dos seguintes óleos essenciais:
para a casa: 10 ml de pau-rosa e 10 ml de laranja ou 10 ml de
eucalipto com 5 ml de tea tree e 5 ml de laranja
para banheiros: 10 ml de tangerina e 10 ml de alecrim
Guarde a mistura em um vidro de cor âmbar bem fechado, longe da luz.
Para usar, dilua de 2 a 4 colheres de sopa em 1 litro de água e passe
com pano nos ambientes.