Fundação Cardeal Cerejeira
“LAR DOCE LAR”
PORTO DE ABRIGO
ou
MAR DE PERIGOS?!
Módulo 2: Prevenção de Quedas nos Idosos
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Objectivo Geral:
As Ajudantes Familiares deverão envolver os
utentes do Serviço de Apoio Domiciliário em
Actividades Diárias tendo em conta as Regras
de Prevenção de Quedas nos Idosos.
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“O Sentido e o Valor da velhice
é o Sentido dado pelos homens à
Existência.”
Simone Beauvoir, 1970
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“LAR DOCE LAR”
Com a idade existe uma alteração na
forma como o nosso corpo responde às informações
provenientes dos sistemas sensoriais relacionados com
a visão, audição, equilíbrio etc.
Estas alterações reflectem-se na capacidade para
ajustar os movimentos corporais às situações do
quotidiano.
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A expressão “lar, doce lar”, parece perder
algum sentido quando se verifica que:
 Segundo a Organização Mundial de Saúde
aproximadamente 30% das pessoas com 65 ou mais anos
sofre de quedas em casa;
 De acordo com o relatório da OMS da 50% das
pessoas a partir dos 80 anos, aumentam também a
gravidade das consequências deste tipo de acidentes.;
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Existem múltiplos factores de risco que provocam
quedas:

Factores Pessoais — Idade, força muscular, visão, audição,
doenças crónicas, sedentarismo e distúrbios proprioceptivos.
 Factores Ambientais
Iluminação inadequada, superfícies
escorregadias, degraus, tapetes soltos, ausência de corrimão,
calçado inadequado e via pública irregular.
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Contexto Físico
Manter a casa bem iluminada;
Usar luz de presença para a noite no quarto e wc;
Manter o chão limpo na cozinha e wc;
Usar anti derrapante nos tapetes,
banheira;
Usar o corrimão;
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Módulo 2: Prevenção de Quedas nos Idosos
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