Nº 30 - ABRIL DE 2013
Caixa de Assistência e Aposentadoria dos Funcionários do BEM
Recadastramento e
ENPAC 2013
Esperamos você!
D
efinida a data da VIII Semana de
Recadastramento (SERAP), que este ano
acontecerá no período de 17 a 21 de
junho, e também o VII Encontro de Participantes
e Assistidos (ENPAC), no dia 22 de junho.
Sua presença nos dois eventos é muito
importante para que possamos manter um canal
permanente de comunicação e integração.
(Matéria completa na página 2)
Perfil
Valterlou Costa Castro
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Dicas
D
icas d
de
e livros
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Alteração
ão no
Estatuto e
Regulamentos
dos Planos – Veja
o que mudou
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Fique por dentro
N
Vem aí!
Semana de Recadastramento e Encontro
de Participantes e Assistidos da CAPOF
o mês dos festejos juninos, a CAPOF realiza
a VIII Semana de Recadastramento (SERAP),
que este ano acontece no período de 17 a 21
de junho, e também o VII Encontro de Participantes e
Assistidos (ENPAC), no dia 22 de junho.
Mesmo quem estiver com todos os dados corretos
precisa assinar a ficha e devolver à CAPOF. O cadastro
atualizado permite o atendimento às solicitações e a comunicação dos assuntos importantes e de interesse dos
participantes e assistidos pela entidade.
RECADASTRAMENTO
ENPAC
O recadastramento, realizado na sede da CAPOF, é
uma exigência dos órgãos que regulamentam a Previdência Complementar Fechada e dos Regulamentos dos Planos, e uma obrigação anual dos participantes e assistidos,
inscritos nos Planos PBD e PMB. É uma oportunidade para
verificar se as informações sobre você estão corretas.
É com orgulho que a CAPOF registra o seu VII Encontro de Participantes e Assistidos.
De acordo com as normas da previdência complementar, a atualização das informações deve ser permanentemente mantida, de forma que o cadastro contenha
as informações necessárias à manutenção do equilíbrio
atuarial dos planos. Manter atualizado endereço, e-mail,
telefone é a garantia de boa comunicação entre a CAPOF
e Você participante.
Em breve a CAPOF estará enviando a Ficha de Recadastramento para atualização e, como inovação, será
enviado o envelope (carta resposta) para devolução do
formulário, conferido e assinado, frente e verso, sem
custo para você.
Divulgada alteração no Estatuto
e Regulamento dos Planos
A CAPOF comunicou aos participantes e assistidos,
no mês de abril, por meio da Circular 001/2013, que as
propostas de alteração do Estatuto Social da CAPOF e
dos Regulamentos do Plano de Benefício Definido (PBD)
e do Plano Misto de Benefícios (PMB) foram aprovadas
pelo Conselho Deliberativo em 27 de março de 2013.
As propostas de alterações ao Estatuto Social e ao
Regulamento dos Planos encontram-se disponíveis no
sítio eletrônico www.capof.org.br bem como para consulta in loco na Entidade.
ALTERAÇÕES
Da perspectiva formal, as propostas visam à adaptação dos dispositivos cuja redação fazia menção à figura
da Patrocinadora Fundadora da CAPOF. Adotou-se, em
suma, uma redação genérica, que prescinde do nome da
Patrocinadora, mas não implica alteração de conteúdo.
Especialmente no Regulamento do Plano Misto de
Benefícios, a proposta prevê a inclusão de um dispositivo, a seguir transcrito:
“Artigo 95 – Ressalvado o disposto no Artigo 83, a partir do dia 1º de janeiro de 2013, ficam vedadas inscrições de novos Participantes neste Plano.”
O propósito único do Conselho Deliberativo é vedar
o acesso de novos participantes ao PMB, sem obstar,
contudo, eventual processo de migração de participantes oriundos do PBD, autorizado pelo texto original.
CAPOF
Caixa de Assistência e Aposentadoria
dos Funcionários do BEM
Ed. Medical Center, sala 1415, Jaracaty.
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Não deixe de participar desse dia de confraternização. É uma ótima oportunidade para compartilhar
experiências, trocar informações e ficar por dentro
das últimas notícias sobre o desempenho dos planos e
gestão da entidade.
A equipe organizadora já está planejando as novidades para o evento deste ano, a fim de que tudo
aconteça em grande estilo. A programação completa do
Encontro em breve estará disponível no site da CAPOF.
O objetivo do encontro é promover a integração e
atualização dos assistidos e participantes, por meio de
palestras, debates e momentos de descontração.
Como no ano anterior, o Encontro de Participantes
e Assistidos será realizado na Casa de Eventos Bianca
Rezende – Av. Engenheiro Brito Passos, nº 78 – Olho
D’Água, das 9h às 17h.
Instabilidade dos mercados
afeta rentabilidade dos planos
O resultado negativo dos Planos de Benefícios da CAPOF (PBD e PMB) e o PGA, nos três
primeiros meses do ano de 2013, teve como
consequência direta a forte volatilidade apresentada no mercado, tanto de renda fixa como
de renda variável, ao longo desses três meses,
reflexo da incerteza na atividade econômica
na Zona do Euro, pressão inflacionária na economia brasileira e elevação na curva de juros
dos títulos NTN-B no mercado de renda fixa,
desfavorecendo os investidores com aplicação
nesses títulos.
Os Planos (PMB e PBD) têm acentuada aplicação de recurso em NTN-B, com 82,8% e 66,2%,
respectivamente.
Os Planos tiveram as seguintes performances: o Plano Misto de Benefícios - PMB registrou
rentabilidade de -0,63% com investimento total
de R$ 185.393 mil; o Plano de Benefício Definido
– PBD, com rentabilidade de -0,10%, alcançou
investimento no valor de R$ 13.336 mil; e o
Plano de Gestão Administrativa - PGA também
apresentou rentabilidade negativa de -0,62%
com uma aplicação no valor de R$ 6.171 mil.
Diretora Superintendente
Maria de Jesus Castelo Branco Freire
Diretor Financeiro/Administrativo
Antônio Boucinhas Filho
Diretora de Seguridade
Maria de Fátima da Costa Marão
Diagramação
Luiz Carlos Guedes
Perfil
Valterlou Costa Castro
“Sempre valorizei o trabalho, pois acredito
que é fazendo que a gente amplia o conhecimento”
N
uma época em que não existiam caixas eletrônicos, internet, celular, etc.,
a agência bancária era o principal ponto de atendimento dos bancos,
onde todos iam pagar contas, fazer depósitos, retiradas, empréstimos
ou receber o seu salário mensal. Para fazer o pagamento de servidores públicos, era comum ter uma agência exclusiva, dada a quantidade de clientes.
A agência pagadora do Banco do
Estado do Maranhão ficava na Praia
Grande e durante muitos anos foi
a maior agência do Banco, grande
conhecida de todos os funcionários
públicos. “Era um espaço gigantesco, as filas quilométricas, às vezes
as pessoas chegavam a se sentir
mal, por mais que organizássemos
o atendimento, o calor era insuportável,” relata Valterlou Costa Castro,
hoje aposentado, que trabalhou
na agência pagadora do Banco por
muito tempo. “Passei por quase
todas as funções na agência, Caixa,
Tesouraria e Gerência”.
Antes do BEM, Valterlou já havia
tido duas experiências em Bancos.
Seu primeiro emprego de bancário
foi no Banco Comércio Indústria de
Pernambuco – Bancipe. “No dia da
entrevista vesti um terno e fui me
apresentar ao gerente da agência,
que ficava no bairro do João Paulo;
havia apenas uma vaga de trabalho,
tinha concluído o 2º grau no Liceu
Maranhense, fiquei animado com o
andamento da entrevista, conversamos sobre as notícias do dia, tudo ia
bem até que ele, um tanto envergonhado, me disse que a vaga disponível
era prá Vigia da agência, e perguntou
se eu queria assim mesmo; não tive
dúvida e aceitei o trabalho”.
Foi com a disposição de quem
sabe o valor do trabalho que Valterlou começou sua carreira de
bancário. O resultado é que depois
de 1 mês como Vigia, Valterlou já
estava ocupando a função de Caixa da agência. “Fiquei observando
como os outros trabalhavam, me
entrosando, curioso fui querendo
aprender. Naquela época valorizava-se muito o desempenho e a
capacidade de disposição para o
trabalho, a gente aprendia fazendo,
eu costumo dizer que um bom currículo media-se pelo pé ligeiro e nem
tanto pelos diplomas”, ressalta.
Família reunida
cou atolado na estrada, e não tinha
como voltar. “Deixei a família e fui
de avião para São Luís, afinal tinha
que abrir a agência”, relata.
sua vida, o primeiro emprego de
Valterlou foi na loja Casas de Linho Puro, que pertencia ao grupo
Lundgren Tecidos S.A. Trabalhava
como Vitrinista, ofício que adquirira
fazendo curso no Senac. Outro emprego mantido ao longo do tempo
até hoje, é o de taxista. “Sempre
trabalhei como taxista, me orgulho
de ter essa renda, que me ajudou a
manter minha família. Hoje trabalho
menos, mas ainda estou no taxi, é
como uma terapia”.
Ainda hoje gosta de ir para São
João Batista, onde tem uma casa
e um sítio. Aos 67 anos, tem cinco
filhos e cinco netos. Casou com
Maria Raimunda Ferreira Castro,
que por coincidência é também da
baixada, de Penalva. Conheceram-se no bairro do Lira, onde moravam quando jovens. É pai de Eny,
Faustina, Cristina, Valterlou e Igor,
e avô de Maria Clara, Alice, Mateus,
Maria
aria Eduarda e Athos.
Nascido na baixada maranhense, em Boticário, pertencente ao
município de São João Batista,
Valterlou sempre que podia voltava
lá. Ele lembra que certa vez levou
a chave da agência para o interior,
e teve que recorrer ao Prefeito da
cidade para voltar, pois o carro fi-
Depois de cinco anos no Bancipe, Valterlou foi para outro banco, o
Unibanco, onde continuou por mais
cinco anos. Entrou no Banco do Estado em outubro de 1978.
Embora a carreira de bancário
tenha ocupado grande parte de
Os netos Mateus, Maria Eduarda e Alice
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Qualidade de Vida
Saiba as vantagens
de consumir
castanha-do-pará
A castanha-do-pará afasta doenças do coração, previne câncer, retarda o
envelhecimento e acelera o metabolismo. Veja como incluí-la no cardápio!
Publicado em 22/12/2011
Reportagem: Marjorie Zoppei - Edição: MdeMulher
F
ruto de uma enorme castanheira, árvore nativa da
Floresta Amazônica, essa noz é superpoderosa.
Batizada também de castanha-do-brasil (pois é
assim que ficou conhecida país afora), possui nutrientes
como ácidos graxos, vitaminas B e E, proteína, fibras,
cálcio, fósforo e magnésio. Mas a grande estrela é o
selênio, um mineral altamente antioxidante que garante
longevidade. Um estudo da Universidade de Otago, na
Nova Zelândia, afirma que a ingestão diária de duas
castanhas-do-pará eleva em 65% o teor de selênio no
sangue. No entanto, as castanhas produzidas no Norte
e no Nordeste do Brasil são tão ricas em selênio que
bastaria uma unidade para tirar o mesmo proveito. A
recomendação é de que um adulto consuma, no mínimo,
55 microgramas por dia.
O selênio combate, por exemplo, o envelhecimento
das células causado principalmente pelos radicais livres e
previne o aparecimento de tumores e doenças neurodegenerativas, como mal de Alzheimer e esclerose múltipla.
A tireoide funciona a pleno vapor na presença do mineral:
se não fosse ele, os famosos hormônios fabricados pela
glândula não existiriam. Mas não vá com muita sede ao
pote: “Como qualquer oleaginosa, essa noz é rica em
gorduras. Cerca de 70% de sua composição é de ácidos
graxos insaturados, como os ômegas 3 e 6, as chamadas
gorduras do bem”, explica a nutróloga Cristiane Coelho.
Mesmo assim, em excesso, contribui para o aumento de
peso. Uma única unidade contém 27 calorias.
Dicas de livros
Nossa Sorte, Nosso Norte
ePara Onde Vamos?
Autor: Ribeiro, Renato Janine;
e;
Flávio Gikovate
Editora: Papirus 7 Mares
Sinopse:
Quando você olha para nossa realidade atual, como
imagina seu futuro e o de nossa sociedade? Há muitos
elementos de nosso cotidiano em evidente transição. As
relações entre as pessoas vêm se transformando, a tecnologia influencia nossa maneira de viver e até de pensar,
nossa expectativa de vida aumentou de modo significativo,
trabalho e emprego já não estão necessariamente associados, a demanda por ética é crescente. Nesse cenário,
as expectativas em relação ao futuro também se alteram.
Assim, vale pensar sobre o que esperar, o que podemos
e queremos construir para então projetar trajetórias. Por
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ALIMENTO QUE FUNCIONA
Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária
(Anvisa), a castanha-do-pará está na lista dos alimentos
funcionais. Isso porque, além de nutrir, ela promove benefícios à saúde: o consumo de uma castanha
por dia ajuda a combater doenças cardiovasculares,
diabetes do tipo 2, câncer e obesidade. “O ômega 3
diminui o triglicerídeo, controla a hipertensão (já que
favorece o relaxamento dos vasos sanguíneos) e é anti-inflamatório. As vitaminas do complexo B e o magnésio
são essenciais para o sistema nervoso, contribuem
para diminuir a ansiedade e melhorar o humor e ainda
afastam a depressão”, conta Cristiane.
ÓLEO NA ENGRENAGEM
Atualmente, também é possível encontrar a castanha em óleo, cujas qualidades são as mesmas do
fruto. Com gosto suave, é recomendado para temperar
saladas ou dar um toque saboroso aos assados e cozidos. “Não aqueça o azeite de castanha. No fogo, suas
propriedades vão embora e ele pode ganhar substâncias
tóxicas”, diz a especialista. Lembre-se: o óleo também
tem grande valor calórico e o consumo não deve ultrapassar uma colher de sopa (90 calorias) por refeição.
GUARDE BEM!
Por causa do alto teor de gordura, a castanhado-pará
fica rançosa facilmente. Mantida na geladeira, ela dura
cerca de cinco meses. Já em locais arejados e secos,
seu sabor é preservado por até três meses.
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/
vezes, talvez você se sinta numa gangorra: de um lado,
o consumismo desenfreado, a busca de visibilidade e sucesso; de outro, há maior transparência, a comunicação
é instantânea e os bens e serviços estão mais acessíveis
a todos. Flávio Gikovate e Renato Janine Ribeiro nos contam, neste livro, como eles têm visto nosso contraditório
presente e para onde eles acreditam que a bússola aponta.
Quem Se Atreve a Ter Certeza?
A Realidade Quântica e a Filosofia
Autor: Andreeta, José Pedro;
A
A
Andreeta, Maria de Lourdes
E
Editora: Mercuryo
S
Sinopse:
A presente obra convida você a um delicioso
lic
e intrigante mergulho nas questões
do conhecimento, da ciência e da filosofia.
Nã
Não pretende dar respostas definitivas,
porque não existe
existem. Como dizem seus autores, a intenção é levar os leitores aos conhecimentos e não levar os
conhecimentos aos leitores.