DOCE MEL RECREAÇÃO E EDUCAÇÃO INFANTIL
CARDÁPIO ABRIL/2013
SEMANA
1/04 Á 05/04
CAFÉ DA MANHÃ
ALMOÇO
SOBREMESA
LANCHE DA TARDE
REFORÇO
SEMANA
08/04 Á 12/04
CAFÉ DA MANHÃ
ALMOÇO
SOBREMESA
LANCHE DA TARDE
REFORÇO
SEGUNDA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
SEXTA-FEIRA
Café c/ leite, massinha integral
c/ requeijão e biscoito salgado.
Vitamina de frutas, pão c/
goiabada.
Achocolatado, torrada c/ queijo e
orégano e pão c/ doce.
Iogurte de fruta, biscoito
rosquinha integral de mel.
Arroz, feijão, iscas de frango c/
legumes, creme de milho,
salada repolho c/ tomate em
cubos.
Laranja picada
Vitamina ou Suco de maracujá,
misto quente.
Fruta: Banana ou sucrilhos
Macarrão c/ carne moída,
Cenoura em rodelas ao bafo c/
salsinha, farofa salada alface e
pepino.
Gelatina a ou banana
Chá, mini-dog, laranja.
Polenta mole, frango ao molho de
ervilha desfiado, salada couve
flor e beterraba.
Biscoito doce
Fruta: Melancia + pipoca
Carreteiro, farofa rica (ovos c/
cenoura, repolho e salsinha),
salada
abobrinha
amarela
refolgada e vagem.
Banana em rodelas c/ canela
Suco laranja, torrada ou pão com
geleia de goiaba.
Sucrilhos ou biscoito salgado
Café c/ leite, bolo de chocolate
c/ farinha de aveia + pêra
picada.
Arroz c/ brócolis, caldo de
peixe, purê de batata, salada
acelga e cenoura ralada.
SEGUNDA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
SEXTA-FEIRA
Leite doce c/ pão integral e
pasta de frango
Café c/ leite, pão integral c/
geleia de fruta.
Chá, torrada c/ queijo e orégano.
Café c/ leite, bolo de cenoura c/
farinha de aveia + pêra picada.
Arroz, feijão, purê de aipim c/
cheiro verde frango em cubos
c/ vagem e cenoura, salada
alface e tomate.
Banana c/ canela
Iogurte c/ sucrilhos
Polenta, arroz, berinjela c/
carne moída magra, salada
beterraba e acelga.
Arroz, feijão tropeiro (carne
magra assada, salada de folhas e
cenoura ralada c/ chuchu).
Gelatina de fruta (receita)
Bolinho de chuva c/ suco de
laranja
Fruta: Mamão e biscoito sortido
Laranja picada
Sanduíche borboleta (receita),
iogurte.
Pipoca e banana
Suco de fruta (melancia, melão
ou abacaxi), biscoito rosquinha
integral.
Macarrão c/ legumes em
cubinhos, frango desfiado c/
molho de tomate, batata frita,
salada alface e tomate.
Sobremesa de maça (receita)
Bolo de fubá, suco.
Fruta: Maça
Pudim c/ granulado
Leite e Bolachão de mel
Bruna G Costa – Nutricionista CRN10 2619P(47) 8408-7561
[email protected] - http://nutrideias.wordpress.com/
Fruta: pera e biscoito integral
Iogurte
Pão de queijo salso, suco e
biscoito doce de mel.
Vitamina de fruta
Arroz, caldo de feijão, suflê de
peixe (receita), salada repolho
c/ pepino.
Caqui picado
Misto quente, chá, salada de
fruta.
Fruta: Caqui e banana em
rodelas
SEMANA
15/04 Á 19/04
CAFÉ DA MANHÃ
ALMOÇO
SOBREMESA
LANCHE DA TARDE
REFORÇO
SEMANA
22/04 Á 26/04
CAFÉ DA MANHÃ
ALMOÇO
SOBREMESA
LANCHE DA TARDE
REFORÇO
SEMANA
29/04 Á 30/04
SEGUNDA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
Leite achocolatado, massinha
c/ requeijão.
Café c/ leite, biscoito integral c/
geleia de fruta.
Chá, torrada c/ queijo e orégano
+ fruta picada (laranja ou manga).
Sucrilhos c/ iogurte de uva.
Arroz, feijão, omelete colorido,
farofa com cenoura ralada,
salada couve c/ tomate picado.
Macarrão bolonhês com carne
assada, purê de batata, salada
beterraba e folhas verdes.
Polenta recheada c/ carne moída,
bolinho de feijão, vagem e
abobora salada rúcula e tomate.
Frutas sortidas picadas
Vitamina de banana c/ aveia,
biscoito salgado sortido.
Fruta: pêra picada + pipoca
Gelatina de fruta
Iogurte de pêssego e massinha.
Caldo de peixe, arroz c/ vagem,
bolinho de arroz c/ espinafre,
legumes, chuchu c/ cenoura,
salada acelga c/ pepino.
Pudim c/ granulado
Cuca preta, café c/ leite.
Fruta: caqui
Fruta: manga + pipoca
SEGUNDA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
Café c/ leite, massinha integral
c/ requeijão.
Arroz, feijão, bife grelhado,
farofa de couve, salada repolho
c/ pepino.
Café c/ leite, pão integral c/
geleia de fruta.
Macarrão gravatinha (receita),
frango colorido desfiado, salada
alface e tomate.
Leite doce, torrada c/ queijo e
orégano e biscoito.
Polenta, carne de panela molho
c/ espinafre, grão de bico, salada
cenoura e repolho.
Fruta: melancia ou melão picado,
biscoito rosquinha integral e bolo.
Arroz, feijão, carne empanada,
berinjela, purê de batata c/ cheiro
verde salada beterraba e vagem.
Maça ou iogurte de morango
Suco de limão, massinha c/
patê.
Fruta: pêra picada + pipoca
Gelatina de fruta (receita)
Torta de legumes c/ salsicha,
suco de maracujá.
Bebida láctea e biscoito
salgado.
Pudim c/ granulado
Bolo de beterraba (receita), suco,
(festa).
Fruta: Banana e bolo.
Mamão picado
Leite, pão com doce de goiaba.
Carreteiro (receita), caldo
lentilha, bolinho de arroz c/
cheiro verde salada couve flor e
brócolis.
Fruta sortida
Sanduíche frio e limonada
Bolachão de mel.
Bebida láctea e fruta.
SEGUNDA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
Café c/ leite, pão integral c/
patê.
Salada de macarrão c/ legumes
em
cubinhos
(cenoura,
ALMOÇO
beterraba, chuchu), frango
desfiado c/ molho de tomate,
salada alface e tomate.
SOBREMESA
Banana e gelatina
Pudim de baunilha
Massinha c/ requeijão e suco
Cuca de farofa c/ farinha
LANCHE DA TARDE
integral, chá, banana picada.
REFORÇO
Fruta: Maça ou biscoito sortido Fruta: manga ou bolacha.
OBS: Algumas refeições podem sofrer alterações, pois trabalhamos com alimentos frescos e adquiridos com criteriosa seleção.
CAFÉ DA MANHÃ
Leite achocolatado e rosquinha
de polvilho.
Arroz, feijão, carne de panela c/
batata e legumes, salada
repolho e cenoura ralada.
Bruna G Costa – Nutricionista CRN10 2619P(47) 8408-7561
[email protected] - http://nutrideias.wordpress.com/
QUINTA-FEIRA
Banana em rodelas c/ canela
Torta de grão de bico (receita),
leite doce.
Fruta: Laranja picada, bolo
simples c/ farinha integral.
SEXTA-FEIRA
Café c/ leite, bolo de chocolate
c/ farinha de aveia + pêra
picada.
Arroz, caldo de lentilha bife
picadinho com cebola, legumes
cozidos palito (beterraba e
chuchu), salada alface.
Pudim ou gelatina
Bolinho de banana c/café c/leite
Pudim c/ banana
SEXTA-FEIRA
Café c/ leite, pão c/requeijão.