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“Quando o corpo começa a trabalhar de
forma adequada, a força da gravidade
pode fluir através dele. Aí então,
espontaneamente,
o corpo cura-se a si próprio.”
“Alguns indivíduos podem perceber a perda
da batalha com a gravidade como uma
dor aguda nas costas... Outros como
um contorno do seu corpo pouco lisonjeiro...
Outros como uma constante
fadiga... No entanto, todos estes sinais podem
estar a apontar para um único problema...
Eles estão sem equilíbrio...
Estão em guerra com a gravidade.”
Ida P.Rolf (criadora do método de Rolfing)
EM PARCERIA COM
www.somatto.pt
SOMATTO | ROLFING - FISIOTERAPIA
[email protected]
O seu corpo
em equilíbrio
Para mais informações,
consulte o site www.rolfing.pt
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No centro da visão do método de Rolfing, encontrase um ser humano em equilíbrio, com graciosidade
na sua postura e no seu movimento.
Acreditamos que a causa do desconforto humano, tanto físico como emocional,
pode frequentemente estar relacionada com a perda desse equilíbrio, e estar
localizada no tecido conjuntivo (na fáscia), e na relação que o corpo tem
com a força da gravidade.
Defendemos que existe uma organização e um alinhamento “ideal" intrínseco
a cada um de nós, e que a nossa missão, é promover esse equilíbrio nas pessoas que procurem a nossa ajuda, explorando a elevada capacidade de
mudança inerente ao corpo humano.
O nosso contributo para a realização desta visão, é através de uma abordagem
sensível, mas decisiva, permitir a libertação de padrões de tensão presentes
na estrutura do corpo, contribuindo para que este expresse todo o seu potencial físico, livre de dor e de restrições.
Através do Rolfing, pode melhorar o seu alinhamento corporal, a sua postura,
nos casos de dor crónica, diminui-la ou faze-la desaparecer, e tornar o seu
movimento mais suportado, equilibrado, e fluído.
Procuramos encorajar novos padrões de postura e de movimento, que sejam
mais confortáveis e eficientes, adicionando facilidade e harmonia á sua vida.
São utilizadas técnicas manuais de manipulação da fáscia, técnicas de reeducação do movimento, e de aumento da consciência corporal, promovendo
uma maior sensação de equilíbrio, liberdade e de bem estar.
O nosso bem estar, a maneira como nos vemos a nós próprios, como sentimos
a nossa individualidade, e como comunicamos e interagimos a nível social,
encontram-se indissociavelmente ligadas ao nosso corpo, e á nossa organização
corporal. Deste modo, os efeitos do Rolfing repercutem-se frequentemente
não só a nível postural e funcional, mas também a nível psicológico, emocional,
e até mesmo social.
A FÁSCIA
A fáscia, é um tipo de tecido conjuntivo, que reveste e proporciona suporte
aos músculos, aos órgãos, e ao corpo em geral. A forma e a estrutura característica do nosso corpo, é em grande parte definida pela nossa fáscia. É constituída maioritariamente por fibras de colagénio e de elastina, e é densamente povoada por receptores sensoriais, sendo a chave para a postura, para
a coordenação e para o movimento.
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O método de Rolfing pode ajudar:
- Pessoas de todas as idades com historial de dor e desconforto persistente, incluindo sequelas de acidentes, doenças,
cirurgias e traumatismos.
- Pessoas envolvidas em trabalhos físicos exigentes, expostas
a movimentos repetitivos, ou a tensões unilaterais no seu
local de trabalho.
- Atletas, bailarinos, atores, músicos, praticantes de yoga, ou
qualquer pessoa que deseje melhorar o seu conhecimento
corporal e a sua performance física.