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No âmbito da celebração do Dia do Leite e da Criança e da festa de encerramento
do programa educativo da Mimosa Missão: Crescer Saudável, no próximo dia 31 de
maio, preparámos este guião com um conjunto de atividades, para que crianças,
professores, pais, comunidade local e media possam comemorar este dia de uma
forma muito especial.
Queremos premiar todas as escolas inscritas no programa educativo pelo seu
empenho em trabalhar com distinção nesta grande missão ao longo de todo o ano
letivo. Por isso, contamos com a sua ajuda para fazermos uma grande festa, mas o
grupo do Super X também vos irá ajudar!
Para auxiliar os professores a preparar esta grande festa desenvolvemos este guião
com um conjunto de atividades, para que crianças, professores e pais possam
comemorar este dia de uma forma muito especial.
Juntem-se a nós nesta celebração e desejamos-lhe uma excelente celebração e um
ótimo Dia do Leite e da Criança!
O Leite e as Crianças:
Amigos para a vida!
Logo desde o início, estamos ainda muito longe de dizer a primeira
palavra e já estamos a abrir a boca para provar o delicioso néctar
saudável que nos vai acompanhar para o resto da vida. Ainda não o
sabemos, mas esse momento, esse grande momento, é apenas o início
de uma bela amizade. O Leite é mesmo o nosso primeiro grande amigo.
É uma verdadeira amizade porque não pede nada em troca e é
insubstituível. Tal como o próprio leite, que nos dá tudo o que precisamos
para crescermos saudáveis e estarmos em forma. É um alimento
completo que nos dá proteínas para crescermos, gorduras que nos
protegem do frio, hidratos de carbono com muita energia, vitaminas para
não ficarmos doentes, água que é essencial à vida e cálcio e minerais
que nos ajudam a ter ossos fortes.
O leite torna-nos muito mais fortes para olhar a vida de frente, para
aproveitar a vida e para ser feliz. É muito bom saber que podemos contar
com o leite, a nossa primeira grande amizade. Um amigo que esteve
sempre lá e que vai continuar a estar. É um amigo para a vida!
Atividades para
o Dia do Leite
e da Criança
Cerimónia de abertura e entrega de prémios
Para marcar com pompa e circunstância este grande dia, sugerimos que criem uma
Bandeira “Amigos para a Vida” que poderão hastear na vossa escola quando derem início à
comemoração, na presença de todos os convidados, fazendo a receção formal dos mesmos.
E porque o tema deste ano letivo é “Com o leite, rumo ao futuro!”, sugerimos um desafio
muito especial para os nossos alunos: eles próprios rumarem ao futuro com a Missão:
Crescer Saudável Mimosa e assumirem o papel de professores por um dia! Com a ajuda dos
professores, as crianças deverão dar uma mini-aula para os pais e restantes convidados,
com base na nossa aula “Amigos para a Vida” e explicando o trabalho desenvolvido ao longo
do ano letivo na escola. Deverão ainda abordar o tema “O Leite e as Crianças: Amigos para
a Vida!” e demonstrar como o leite está connosco desde o primeiro momento e como nos
acompanha durante toda a nossa vida.
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Foguetão do Leite
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Para assinalar este dia de uma forma muito especial,
sugerimos que desenhem em papel de cenário um grande
foguetão do leite, onde desafiamos todos os alunos da
vossa escola a escreverem uma mensagem sobre o Futuro
e o Leite, o seu verdadeiro “Amigo para a Vida”.
Sugerimos que o coloquem num local visível, por exemplo
no refeitório ou no hall de entrada, para que todos os
participantes na festa possam colorir e escrever as suas
dedicatórias.
Dêem o vosso melhor na pintura e elaboração deste
foguetão para concorrer para a eleição do foguetão mais
original. Basta enviarem-nos as fotografias através do
“Partilhe Connosco” no nosso site (www.crescersaudavel.
mimosa.com.pt). A escola vencedora será premiada com
material para promover a atividade física na escola. Não
percam esta oportunidade e participem neste desafio!
Concurso-quiz
“O Leite e as Crianças
– Amigos para a Vida”
Para tornar este dia ainda mais especial e ensinar às crianças ainda
mais sobre o leite e a sua importância numa alimentação saudável,
desenvolvemos um Quiz “O Leite e as Crianças – Amigos para a Vida”,
que a sua escola poderá dinamizar com os seus alunos. Cada pergunta
tem várias hipóteses de resposta, estando a correta assinalada a verde.
Desejamos boa sorte a todos os participantes!
PRÉ-ESCOLAR
1.Quantos copinhos de leite
devemos beber por dia para
crescermos fortes e saudáveis?
2.Qual destes sabores não faz
parte dos sabores do leite do
grupo do Super X?
a) Nenhum
b) Dois
c) Três
a) Cereais
b) Polpa de morango
c) Polpa de manga
3.Na vossa idade, beber leite é
muito importante porque contém
cálcio que ajuda depois a crescer
quando vos caem:
a) Os cabelos
b) Os dentes
c) As pestanas
4.Como se chama a menina
mais nova do grupo do
Super X?
a) Vitória Dedo-no-ar
b) Kika Saltarica
c) Vaca Malhada
5.Hoje estamos a celebrar
um dia muito especial na escola.
Sabem que dia é este?
a) Dia do Leite e da Criança
b) Dia da Água
c) Dia do Ambiente
1º CICLO
1.Quantos copinhos de leite
devemos beber por dia
para crescermos fortes e
saudáveis?
a) Nenhum
b) Dois
c) Três
2.Qual destes sabores não
faz parte dos sabores do
leite do grupo do Super X?
a) Cereais
b) Polpa de morango
c) Polpa de manga
4.Para termos um dia ainda mais saudável
e cheio de energia, o que devemos fazer?
a) Fazer um lanche a meio da manhã
e outro a meio da tarde com muito leite
b) Bocejar três vezes a seguir ao almoço
c) Dar um mergulho no mar
6.O que devemos comer
ao pequeno-almoço para
começar bem o dia?
a) Sumo e um chocolate
b) Leite, fruta e cereais
c) Não é preciso tomar
o pequeno-almoço
8.O leite contém proteínas,
gorduras, hidratos de carbono, sais
minerais, vitaminas e água!
Por isso é um dos alimentos mais…
a) Completos
b) Coloridos
c) Fresquinhos
10.Hoje estamos a celebrar um dia muito
especial na escola. Sabem que dia é este?
a) Dia do Leite e da Criança
b) Dia da Água
c) Dia do Ambiente
3.Na vossa idade, beber
leite é muito importante
porque contém cálcio que
ajuda depois a crescer
quando vos caem:
a) Os cabelos
b) Os dentes
c) As pestanas
5.Para crescermos saudáveis
e ativos o que devemos fazer?
a) Ver 3 horas de desenhos
animados e jogar computador
b) Ficar fechado em casa a olhar
para as paredes
c) Passear, andar de bicicleta,
brincar ao ar livre e mexer
o corpo!
7.Na Roda dos Alimentos, quais fazem
parte da fatia dos Laticínios?
a) Leite, iogurte, manteiga e queijo
b) Leite, cereais e pão
c) Leite, fruta e legumes
9.A Missão: Crescer Saudável
Mimosa esteve este ano na nossa
escola e desafiou-nos a criar um
Plano para um Futuro Saudável,
com…
a) Juízo
b) Cuidado
c) Leite
Exposição “Amigos para Vida”
Sugerimos que a vossa escola prepare uma exposição com os trabalhos
feitos pelas crianças, sobre o leite, realizados ao longo do ano letivo. Caso a
sua escola tenha participado na 3.ª missão: “Com o leite, rumo ao futuro!”,
poderão expor os mesmos. Propomos também que um dos painéis
seja personalizado com dados sobre a vossa participação no programa
educativo, por exemplo com fotografias, número de alunos envolvidos,
atividades desenvolvidas relacionadas com o leite, entre outros.
Lanche saudável com muito leite
A Missão: Crescer Saudável Mimosa sugere que façam
um lanche ao meio da manhã, com a presença do leite,
demonstrando a sua importância numa alimentação
saudável. Acompanhem com fruta e pão com queijo/
manteiga, reforçando a importância desta refeição como
parte integrante de um crescimento saudável. Para isso
sugerimos que montem várias bancas, por exemplo, podem
personalizar cada banca com cada um dos membros do
grupo do Super X: por exemplo, a banca da Vaca Malhada
com o leite, o Super X com o pão e a Vitória Dedo-no-ar com
a fruta. E que tal aproveitarem para colocar os planetas do
leite a decorar cada banca?
Materiais decorativos
e brindes “Amigos para a Vida”
Para que possa decorar a sua escola a preceito sugerimos que reutilizem
as bandeirolas enviadas no início do ano letivo e pintem uma tela gigante
em homenagem aos protagonistas deste dia, o Leite e as Crianças.
Convidamos todos os alunos a
selarem um pacto de amizade
com o Leite entre amigos. Para
isso, disponibilizaremos no
site, para cada criança, um
pergaminho com os direitos
do Leite, que deverão assinar,
assumindo este compromisso
de ser um “Amigo para a Vida”.
Partilhe a Festa do dia do Leite e da Criança
da sua escola connosco!
Durante a realização da grande Festa do final do ano, por
ocasião da celebração do Dia do Leite e da Criança, na sua
escola, tire fotografias das atividades realizadas e partilhe-as
connosco. As fotografias das atividades serão divulgadas no
site e na revista do Programa Educativo.
Envie a(s) fotografia(s) para
[email protected]
ou através do “Partilhe Connosco” em
www.crescersaudavel.mimosa.com.pt
Contactos do Programa Educativo
Mimosa: Missão Crescer Saudável
EC de Campo de Ourique
Apartado 24290
1250-996 Lisboa
Tel: 213 153 066 | Fax: 219 889 520
E-mail: [email protected]
Site: www.crescersaudavel.mimosa.com.pt
NOTA: A Mimosa detém os direitos de utilização e divulgação de qualquer registo de som, imagem ou vídeo realizado no âmbito do projeto e enviado para a Missão Crescer
Saudável, sendo que a obtenção da autorização escrita dos intervenientes/visados para divulgação desses mesmos registos é da única e exclusiva responsabilidade da escola.
Os promotores do projeto não se responsabilizam por qualquer exibição de sons, imagens ou vídeos que, sem a devida autorização, sejam divulgados por outrem, e/ou em caso
de exibição de sons, imagem ou vídeos sem o conhecimento e autorização expressa dos intervenientes/visados, ainda que relacionados com o projeto.
SDC101/12/113/13
Agradecemos desde já a sua colaboração!