PROJETO
“DORMIR+ para LER MELHOR”
APRESENTAÇÃO
O projeto “DORMIR+ para LER MELHOR” resulta de uma parceria entre o Plano Nacional
de Leitura e o Centro de Electroencefalografia e Neurofisiologia Clínica e visa a promoção da
leitura, partindo dos benefícios que a qualidade de sono das crianças e dos jovens trazem para
que leiam melhor, compreendam melhor e aumentem o seu sucesso escolar.
A qualidade do sono, prática pouco cumprida nestas faixas etárias, assume um papel
fundamental no pleno desenvolvimento individual, nomeadamente, no que concerne ao nível
de literacia atingido. Dormir+ significa, pois, estar em melhores condições físicas, ter mais
energia para Ler+ e para compreender melhor o que se lê. Dormir+ significa Ler+ e Melhor
com os indiscutíveis benefícios que a capacidade de compreender traz para o desenvolvimento
das literacias e para que se aprenda mais.
1. OBJETIVOS
Este Projeto pretende que as crianças e os jovens percebam a importância da qualidade do
sono para a reposição da energia física e para a ativação da memória e da capacidade de
aprenderem.
Paralelamente, torna-se também imprescindível consciencializar os adultos da necessidade de
ajudarem as crianças e os jovens a adoptarem comportamentos favoráveis à regulação do
sono, contribuindo-se, assim, para que aqueles se tornem cidadãos mais saudáveis, com
percursos escolares regulares e com bons níveis de literacia, que lhes permitam marcar o seu
lugar na sociedade da informação.
2. DESTINATÁRIOS
O Projeto destina-se às crianças e jovens dos estabelecimentos de educação e de ensino da
rede pública, envolvendo diretamente docentes, crianças e alunos, da Educação pré-escolar e
do ensino básico.
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3. ORIENTAÇÕES PARA O DESENVOLVIMENTO DO PROJETO
Propõe-se que os estabelecimentos de educação e de ensino apresentem um projeto, que
permita às crianças e jovens consciencializarem a importância do sono para o desenvolvimento
das suas competências leitoras, da sua capacidade de aprendizagem e do seu sucesso escolar.
Educadores e professores, no âmbito da sua prática docente, e na sequência da formação em
que participaram no ano letivo transato (1ª fase do projeto), deverão propor intervenções
que ajudem a identificar nas crianças e nos jovens com quem trabalham indícios de
comportamentos eventualmente relacionados com a falta de qualidade do sono, constituindose, simultaneamente, como agentes na promoção da qualidade do sono junto dessas crianças,
dos jovens e dos adultos com quem estes vivem.
3.1. ATIVIDADES e INICIATIVAS a desenvolver no âmbito do projeto
A partir de leituras muito diversificadas onde se abordam temáticas relacionadas com o sono
nas suas diversas vertentes, os docentes poderão desenvolver atividades variadas e adaptadas
a diferentes destinatários.
Será igualmente feita, de forma articulada, uma recolha de dados a partir da observação e do
registo dos hábitos de sono nas populações alvo.
a) Crianças da Educação Pré-escolar e alunos do ensino básico
Considerando os diferentes níveis etários, a abordagem da temática da qualidade do sono
pode traduzir-se em atividades diversificadas que as escolas pretendam desenvolver e
que considerem adequadas à população e ao contexto em que estas se inserem, podendo
traduzir-se, por exemplo, em:
- ilustrações realizadas pelas crianças (desenhos/ pinturas/ colagens);
- dramatizações;
- criação de cartazes e/ ou vídeos;
- sessões de sensibilização e de informação junto de crianças e alunos do ensino básico;
- partilha de reflexões e conclusões das atividades desenvolvidas no âmbito do projeto;
b) Adultos
A mobilização dos docentes e outros técnicos de educação dos estabelecimentos de
educação e de ensino e de encarregados de educação é fundamental para que as crianças
e os alunos compreendam melhor os benefícios da qualidade do sono para o seu
desenvolvimento global. A abordagem desta temática pode traduzir-se, por exemplo, em:
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- sessões de sensibilização e informação para outros docentes dos agrupamentos de
escolas/ escolas não agrupadas e para encarregados de educação promovidas pelos
docentes que já beneficiaram de formação na área;
- partilha dos resultados relativos aos dados recolhidos durante a observação e o registo
do sono nas populações alvo;
- reflexões sobre as atividades desenvolvidas pelas crianças, alunos, professores e
encarregados de educação no âmbito do projeto.
4. CONDIÇÕES PARA O DESENVOLVIMENTO DO PROJETO
Os agrupamentos de escolas e as escolas não agrupadas da rede pública do continente que
pretendam candidatar-se devem:
respeitar as linhas fundamentais propostas no presente documento;
ter realizado a formação ministrada no âmbito deste Projeto, no ano letivo de 2011-2012;
apresentar uma única proposta de projeto, que no caso dos agrupamentos deverá ser
enviada pela escola sede, ainda que possam estar envolvidos mais do que um ciclo de
ensino e vários jardins ou escolas;
apresentar uma candidatura que tenha a anuência e o compromisso expresso do
envolvimento da Direcção da escola/agrupamento de escolas;
formalizar a candidatura online, através do preenchimento de um formulário específico,
disponível no SIPNL (http://sipnl.planonacionaldeleitura.gov.pt/login.jsp);
designar um/a coordenador/a do projeto a nível do agrupamento, que será o elemento
privilegiado de contacto com o PNL e com o CENC.
5. CALENDARIZAÇÃO
2ª Fase

08 de Outubro 2012 Apresentação das candidaturas pelos agrupamentos/escolas;

19 de Outubro de 2012 - Publicação da lista de agrupamentos/escolas com projetos
selecionados;

Novembro de 2012 a Junho de 2013 - Desenvolvimento do Projeto pelas equipas das
escolas.
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6. MONITORIZAÇÃO E CONTROLO
O projeto “DORMIR+ para LER MELHOR” é desenvolvido sob a orientação do Plano Nacional
de Leitura e dos peritos e investigadores do Centro de Electroencefalografia e Neurofisiologia
Clínica.
Ao longo do ano escolar serão dinamizadas formas de monitorização, com coordenação
presencial e a distância. Assim, o acompanhamento concretizar-se-á através de:
•
contactos a distância, nomeadamente, via correio eletrónico e plataformas de e-learning;
visitas presenciais, a agendar com as escolas, quando se considerar necessário;
elaboração de um relatório final em que escolas refiram o trabalho desenvolvido e
apresentem evidências do cumprimento dos objetivos previstos.
7. NOTAS FINAIS
Os projetos apresentados serão objeto de análise e seleção por parte de um júri
constituído por três elementos, um do PNL e dois do CENC.
O júri selecionará os projetos (um por escola/ agrupamento de escolas) que melhor se
enquadrem nos objetivos e orientações do Projeto DORMIR+ para LER MELHOR.
O projeto deverá ter caráter original, não podendo ser aceite caso replique ou reproduza
outro projeto já existente.
A afetação de recursos ao projeto (equipamentos, fundos documentais ou outros) deve
ser pensada numa lógica de suporte às ações a desenvolver no seu âmbito, sendo tais
recursos essenciais para a sua concretização.
Na seleção do projetos apresentados será tida em conta a sua qualidade, o envolvimento
da comunidade educativa, a colaboração com outras entidades locais, a relevância do seu
contributo para a alteração de hábitos de qualidade do sono das crianças e dos alunos;
Os agrupamentos ou escolas não agrupadas que forem selecionados poderão receber
apoio em função do projeto proposto, que deverá ser desenvolvido ao longo do ano letivo
2012/2013.
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