10 dicas para quem quer ser profissional - Por João Zwetsch
1. Esteja 100% decidido
O jogador tem que estar plenamente decidido a ser um profissional, pois os sacrifícios são grandes. A distância da
família e amigos, as longas viagens e o treinamento bastante duro não são fáceis de suportar.
2. Escolha um treinador que lhe passe confiança
Quanto mais questionador você for, mais difícil será o caminho. O mais importante é escolher um treinador em
quem confie para assim evitar os questionamentos constantes e doar-se de coração ao trabalho indicado por ele.
3. Tome muito cuidado com a preparação física
Nesta fase, os jogadores ainda não estão totalmente formados fisicamente, pois ainda estão crescendo. Os
cuidados com a carga de treinamento físico e de quadra têm que ser constantemente avaliados para evitar as
lesões.
4. Priorize o preparador físico com experiência
Entre os 17 e os 20 anos, você vai adquirir a base física de força e resistência que lhe dará suporte para o resto da
carreira, e para isso é fundamental a presença de um preparador físico com experiência em tênis profissional.
5. Submeta-se a uma bateria completa de testes de avaliação
Se possível a cada seis meses, com o auxilio de um fisioterapeuta e um médico ligado ao esporte. As avaliações
periódicas são fundamentais para que o trabalho possa ser feito de acordo com as suas possibilidades, evitando
lesões.
6. Desenvolva sua capacidade mental
O tenista precisa aprender a lidar rapidamente com as frustrações das derrotas, com as pressões que são grandes
e constantes, dentro e fora da quadra, e ainda manter sua motivação sempre alta para suportar a rotina.
7. Planeje um calendário adequado
Nessa fase, o jogador perde muito mais partidas do que ganha, pois começa a jogar torneios profissionais. A
intenção é que você adquira experiência e passe a jogar, conviver e treinar mais constantemente com os
jogadores top. Mas perder muitos jogos seguidos pode abalar a confiança, o que vai atrasar o processo de
evolução.
8. Tenha uma rotina de trabalho adequada
Você precisa compreender rapidamente a necessidade de ter uma rotina de trabalho adequada e ciente. Para isso,
são necessárias duas coisas: compreensão de que a disciplina e a atitude positiva são o alicerce de tudo, e fazer
disso a sua religião.
9. Controle as expectativas
Sempre existe uma expectativa muito grande por resultados, por parte da família, patrocinadores e até do
jogador. Essas expectativas precisam ser controladas pelo técnico, que deve passar tranqüilidade. Grandes
expectativas no início sempre atrasam o processo.
10. Seja humilde e persistente
Ter humildade para aceitar que os resultados nem sempre vêm na hora que desejamos, mesmo depois de um
esforço grande, e ter persistência para seguir trabalhando com uma forte determinação.