EFEITOS DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS
RESPIRATÓRIOS SOBRE A TOLERÂNCIA À DOR
NOS PONTOS SENSÍVEIS E O IMPACTO NA VIDA
DIÁRIA EM MULHERES COM FIBROMIALGIA
Pablo Tomas-Carus1,2, Jaime Branco3, Armando Raimundo1,2,
Nuno Batalha1,2, José Alberto Parraça1,2, Catarina Pereira1,2,
Clarissa Biehl-Printes4,5
Efeitos de um programa de exercícios respiratórios sobre a tolerância à dor ...
REDAF . Revista de Desporto e Actividade Física
1 [2015], pp. 55-56
Palavras-chave: Fibromialgia, programa de exercícios respiratórios, dor, vida diária
Área Temática: Exercício físico e doenças reumatológicas
RESUMO
Introdução
Os pacientes com fibromialgia (FM) facilmente se fatigam por causa da
dispneia o que pode estar associado com a debilidade muscular respiratória,
especialmente insuficiência diafragmática, o qual pode diminuir a capacidade
física e funcional para realizar atividades diárias. Assim, o objetivo deste
estudo foi avaliar os efeitos de um programa de exercícios respiratórios sobre
a dor e o impacto na vida diária dos doentes.
1. Departamento de Desporto e Saúde, Escola de Ciências e Tecnologia, Universidade de Évora, Portugal.
2. Centro de Investigação em Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano, CIDESD, Portugal.
3. CEDOC, Faculdade Ciências Medicas, Universidade Nova de Lisboa, Serviço de Reumatologia,
CHLO, EPE-Hospital Egas Moniz, Portugal.
4. Departamento de Ciências do Desporto, Instituto Superior de Ciências Educativas, ISCE, Portugal.
5. Centro de Investigação ISCE, CI – ISCE, Portugal.
– [email protected] –
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REDAF . Revista de Desporto e Actividade Física . 1 [2015]
Métodos
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Após de assinar o consentimento informado, 35 pacientes com FM foram
randomizadas em um grupo exercício (GE; n=18) ou um grupo controlo
(GC; n=17). Os limiares de tolerância à dor nos pontos sensíveis foram
medidos pelo reumatologista usando um algometro digital seguindo os critérios do American College Rheumatology (ACR). A versão portuguesa do Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ) foi usada para avaliar o impacto da FM na
vida diária das pacientes. Os dados foram analisados mediante o software
SPSS 21.0.
Resultados
Depois de 12 semanas de intervenção, foram observadas melhoras significativas, a favor do GE, em os limiares de tolerância à dor do somatório dos
cinco pares de pontos sensíveis situados na parte superior (27%) e na capacidade funcional para realizar atividades diárias (43%), dor (20%) e fadiga
(39%). As análises de regressão multivariada indicaram que as melhoras nos
pares de pontos sensíveis da segunda costela, occipital e supraespinhoso predisseram as melhoras na capacidade funcional [F(3, 24)=3.486, R2=0.303,
p=0.031], dor [F(3, 24)=6.667, R2=0.455, p=0.002] e fadiga [F(3, 24)=7.963,
R2=0.499, p=0.001].
Conclusões
O programa de exercícios respiratórios mostrou melhoras na tolerância
dos limiares de dor nos pontos sensíveis localizados na parte superior do
corpo e do impacto da FM na vida diária dos pacientes. Além disso, esses
ganhos na tolerância dos limiares da dor predisseram as melhorias na capacidade funcional, dor e fadiga.
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