Unimed Montes Claros realiza
caminhada Anti-sedentarismo
Mariana Versiani
18 Dezembro 2014 Em parceria com a ANS, a Unimed juntamente com a Secretaria de Esporte, Juventude e Cultura de
Montes Claros, realizou no dia 13/12 a Caminhada Anti-Sedentarismo. O principal intuito do evento
foi estimular a prática de esportes e a qualidade de vida, frisando os benefícios que o esporte trás para
quem o pratica, dentre eles podemos citar:
•
•
•
•
•
•
•
•
€Melhora
a qualidade do sono
Aumenta a tolerância ao estresse
Facilita o controle do apetite, e consequentemente, a perca de peso
Diminui os sintomas antidepressivos e ansiosos
Diminui a frequência de gripes, resfriados e infecções respiratórias
Reduz risco de osteoporose, diabetes e câncer
Fortalece os músculos e os ossos
Melhora a frequência dos batimentos cardíacos, a circulação sanguínea e evita doenças
cardiovasculares.
O Evento contou com participação dos colaboradores, cooperados, clientes e das pessoas que
praticavam caminhada na praça. Antes da caminhada foi servido um delicioso café da manhã com
alimentos saudáveis, após o café foi realizada uma aula de zumba com a professora de dança Larissa
Freitas. Os participantes também puderam degustar café e sucos preparados pelo equipe do Café
Letícia e Frisco, além de receber brindes da Faculdade Santo Agostinho e Triama. A Clínica de
Cardiologia Dr. Fernando Borém esteve realizando medição de pressão arterial dos participantes e a
LM Ambulância deu suporte a todo o evento com uma das suas ambulâncias equipadas para atender
uma possível urgência. A Denver Soldas, também foi uma das empresas parceiras que acreditou no
projeto e esteve apoiando o evento.
A Unimed agradece a participação de todos que estiveram presentes, e os parceiros que contribuíram
para que o evento fosse um sucesso! Veja as fotos -
http://www.unimed.coop.br/pct/index.jsp?cd_canal=63516&cd_secao=63508&cd_materia=370885