ERGONOMIA
Prof.: BLAKE CHARLES DINIZ MARQUES
MÉTODO NIOSH – LEVANTAMENTO DE CARGAS
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 O levantamento manual de cargas e a manipulação constante de
cargas são citadas na literatura como sendo as principais causas de
lombalgia.
 A National Institute for Occupational Safety and Health – NIOSH
desenvolveu em 1981 uma equação para avaliar a manipulação de
cargas no trabalho (método NIOSH - Tecnical Report - Work Practices
Guide for Manual Lifting -1981).
 A intenção do método era criar uma ferramenta para poder identificar
os riscos de lombalgia associados à carga física a que estava submetido
o trabalhador e recomendar um limite de peso adequado para cada
tarefa em questão
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A NIOSH (National Institute for Ocupational Safety and Health)
constatou que:
 As taxas de lesões músculo-esqueléticas, isto é, o número de lesões
por hora/homem no trabalho, e taxas de severidade, ou seja, o número
de horas perdidas devido às lesões por hora/homem no trabalho,
aumentam significativamente quando:
 Objetos pesados e volumosos são levantados
 Quando são levantados ao nível do solo e (com certa
freqüência),
 Quando a posição do objeto com respeito ao corpo encontrase muito distante
quando o período de duração da atividade é prolongado
quando
alguns
indivíduos
não
são
cuidadosamente
selecionados e treinados para as tarefas de levantamento.
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Em 1991, a equação foi revista e novos fatores foram incluídos para
melhoria da aplicabilidade do método em situações comuns da indústria
como:
 a manipulação assimétrica de cargas,
 a duração da tarefa,
 a freqüência dos levantamentos
 e a qualidade da pega.
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Tanto a equação de 1981 como a sua versão modificada em
1991 foram elaboradas levando-se em conta quatro critérios:
 O epidemiológico - que é o estudo das doenças, sua incidência,
prevalência, efeitos e os meios para sua prevenção ou tratamento.
O biomecânico - visa as estruturas e funções dos sistemas biológicos,
usando conceitos, métodos e leis da mecânica.
O fisiológico - atende as funções do organismo em relação ao trabalho
físico, nesta situação.
O psicofísico - que considera o comportamento humano numa
determinada situação.
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 O Niosh é um método amplamente difundido e utilizado
no Brasil e no mundo. Podemos citar aqui algumas
situações em que pode ser aplicado, mas não podemos
nos restringir a elas:
 Análise de postos de trabalho;
 Perícias ocupacionais;
 Priorização de riscos entre diversos postos;
 Adequação à legislação;
 Simulação de projetos de melhoria
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EQUAÇÃO DO NIOSH PARA LEVANTAMENTO
MANUAL DE CARGAS
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Equação NIOSH:
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

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
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
LPR = Limite de Peso Recomendado;
LC = Constante de Carga = 23;
HM = Fator de Distância Horizontal;
VM = Fator de Altura;
DM = Fator de Deslocamento Vertical;
AM = Fator de Assimetria
FM = Fator de Freqüência;
CM = Fator de Pega
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O Limite de Peso Recomendado (L.P.R):
As principais considerações do L.P.R são:
Deve respeitar o peso que uma pessoa possa levantar em situação de
trabalho, no qual 90% dos homens e no mínimo 75% das mulheres o façam
sem lesão (Waters, 1993);
No nível apresentado anteriormente, a taxa metabólica é da ordem de 3,5
kcal/min, o que é compatível com uma jornada continua (Astrand e Rodahl,
1986);
Níveis abaixo do apresentado nos itens anteriores, não apresentam um
significativo comprometimento do sistema osteomuscular;
Uma situação de trabalho onde exista uma força de compressão maior que
6600 Newtons, são capazes de provocar microtraumas ou mesmo a ruptura
no disco na maioria das vezes, dentre outras lesões (Chaffin e Andersson,
1984; Jagüer e Luttmann, 1989; Jagüer e Luttmann, 1992; Genaidy et al,
1993).
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Localização-padrão de levantamento
A distância vertical da pega da carga ao solo é de 75 cm e a
distância horizontal da pega ao ponto médio entre os tornozelos é
de 25 cm.
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
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FDH (H) - corresponde a distância horizontal (em centímetros) entre a posição das mãos no início do
levantamento e o ponto médio sobre uma linha imaginária ligando os dois tornozelos. Calcula-se dividndo
a constante 25 pela distância mensurada. Portanto se a carga está 30 cm de distância do corpo, teremos:
25/30= 0,83 (fator de multiplicação da fórmula).
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
HM= 25/FDH
FAV(Vc) - corresponde à distância vertical (em cm) das mãos com relação ao solo no início do
levantamento. O cálculo se dá por meio da fórmula: 1 - (0,003 x [V-75]) - para alturas até acima de 75 cm e;
1 - (-0,003 x [V-75]) - para alturas até 75 cm .
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
FDVP - corresponde à distância vertical percorrida
desde do início do levantamento até o término da ação.
Sua fórmula de cálculo é assim utilizada: (0,82 + 4,5/D);
onde “D” é a distância total percorrida.
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
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Fator de Assimetria, AM (Asymetric Multiplier)
AM = 1 – (0,0032A), sendo A = ângulo de giro
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
O comitê estabeleceu em 30% a diminuição para levantamentos que impliquem
torções no tronco de 90 graus. Se o ângulo de torção for superior a 135 graus,
tomaremos AM= 0;
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FM - o fator freqüência de levantamento é obtido por meio de uma tabela préestabelecida. Nesta tabela deveremos observar quantas vezes o funcionário
realiza o levantamento dentro de um minuto, a duração desta atividade e a
distância vertical (V) em que o levantamento acontece.
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
Desta obtemos os seguintes índices:
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CM - o fator qualidade de pega da carga segue alguns fatores mais
qualitativos.
É obtido segundo a facilidade da pega e a altura vertical de
manipulação da carga.
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
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Para definir a variável qualidade da pega, se faz
necessário seguir algumas orientações colocadas
por Herrin (1986, in Couto, 1995)
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ÍNDICE DE LEVANTAMENTO PROPOSTO PELO MÉTODO NIOSH
SE I.L.< OU = A 1,0
SEGURANÇA NA ATIVIDADE
SE 1,1<I.L.<2,9
SITUAÇÃO DE ALERTA
SE I.L.> OU = A 3,0
GRANDE RISCO NA ATIVIDADE
IL = PESO DO OBJETO / L.P.R
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Exemplo de Aplicação da Equação
Um trabalhador tem como atividade habitual durante a maior parte de sua
jornada de trabalho a descarga de caixas que chegam a seu posto de
trabalho em pallets e que devem estar situados em um transporte de 75
cm de altura. Essas caixas pesam 15Kg e sua pega é boa. O ritmo de
produção e as necessidades de matéria prima obrigam que os
trabalhadores descarreguem as caixas 02 vezes por minuto. A distância
entre a altura inicial e a final da carga é de 5 cm. A duração da tarefa é
moderada (entre uma e duas horas) e a distância horizontal de agarre é
de 30 cm. Quanto à assimetria do movimento, se observa que o
trabalhador realiza uma torção de 45° quando descarrega as caixas.
Qual o risco da tarefa em questão?
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LC = 23 kg
H = 30 cm (sendo HM = 25/H) → HM = 0,83333
V = 75 cm (sendo VM = (1 – 0,003 [V – 75] ) )→ VM = 1
D = 5 cm (sendo DM = ( 0,82 + 4,5/D) ) → DM = 1,72
A = 45º ( sendo AM = 1 – (0,0032A) ) → AM = 0,856
F = 2/minuto → FM = 0,84
Pega Boa e V= 75 cm → CM = 1
Peso da Carga = 15 kg
LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
LPR = 23,70 kg
Índice de Levantamento = 15/ 23,70 = 0,63 → Baixo Risco
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