MAGNÉSIO ARGININA
Nome químico: Mono(L-arginato-N,O)-mono(L-aspartato,N,O)
Magnésio
Molecular: C10H19N5O6Mg
Peso Molecular: 329,60 g/mol
1. Características: minerais quelatos são minerais ligados à moléculas
orgânicas, geralmente aminoácidos (dois ou três, em ligações bicíclicas
ou tricíclicas). O objetivo básico é tornar os minerais (íons metálicos)
altamente disponíveis, escapando dos fatores influenciáveis na sua
utilização e garantindo sua absorção.
São inúmeras as vantagens de ingerir minerais quelatos, tais como:
- não estão sujeitos à interferência de outras substâncias no processo de
absorção;
- chegam diretamente aos tecidos e sistemas enzimáticos específicos,
utilizando as vias de absorção e transporte das moléculas que estão
ligadas a eles;
- aperfeiçoam as funções orgânicas, atendendo as reais necessidades
do organismo.
E o maior de todos os benefícios é a alta biodisponibilidade, quando
comparados aos minerais inorgânicos que, na verdade, é favorecida
pelo conjunto das vantagens citadas anteriormente.
O Magnésio Arginina é um quelato formado por ligações iônicas e
covalentes entre os grupos carboxila e amina dos aminoácidos Larginina e L-aspártico e o átomo de magnésio resultando em anéis
heterocíclicos, com uma razão estequiométrica de ligante e metal igual a
2:1.
Utilizado como fonte de magnésio e L-arginina na forma de um quelato
mineral.
A prática de exercícios causa uma redução imediata nas reservas de
magnésio no organismo, que é perdido entre outras formas pelo suor. O
magnésio é essencial para o relaxamento muscular e se não está
disponível em quantidades adequadas, é provável que o músculo se
contraia constantemente e o relaxamento não ocorra. Estudos mostram
que a suplementação com magnésio pode levar a uma menor freqüência
ou ainda prevenir a ocorrência de câimbras. Magnésio também é
indicado para prevenir a fadiga causada durante a prática de exercícios
físicos prolongados.
Estudos demonstraram que a L-arginina potencializa os estímulos do
exercício ao nível da musculatura esquelética, proporcionando o
aumento da forca e da massa muscular, quando administrada oralmente
durante períodos de treinamento físico com pesos. Por esse motivo, sua
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utilização é normalmente associada ao intuito de incrementar a massa
muscular, encurtar o período de recuperação entre treinos e aumentar a
força e desempenho na atividade física.
2. MAGNÉSIO: é um metal alcalino terroso bivalente que ajuda a manter
uma baixa taxa de açúcar no sangue e, principalmente, ajuda a
combater a fadiga - o mais comum dos sintomas em pacientes que
sofrem de problemas cardíacos. Magnésio controla a produção de ATP
pelo organismo, tem um efeito preventivo contra artereosclerose,
trombose e é uma poderosa ferramenta contra a hipertensão, através da
manutenção de células endoteliais. Outros estudos mostram que a
suplementação com magnésio reduz drasticamente os ataques de
angina e o consumo de nitrato.
Recentemente, magnésio também foi reconhecido como um eficiente
agente no tratamento de lesões cerebrais causadas por traumas
encefálicos e também como um importante fator na redução de
eclampsia em mulheres na fase da gravidez e provável redução do risco
de morte materno. A suplementação desse metal é normalmente feita
com magnésio na forma de óxido, hidróxido, carbonato ou sulfato.
Infelizmente, esses compostos apresentam efeito laxante, que é
apropriado quando necessário, mas altamente desaconselhável quando
o objetivo é a suplementação de magnésio.
Além de todos apresentarem baixa biodisponibilidade, o efeito laxante
das formas inorgânicas ajuda a reduzir as taxas de outros nutrientes
essenciais para o organismo.
3. L-ARGININA: está envolvida na remoção da amônia do corpo e também
está envolvida na produção de creatina. É um aminoácido usado como
suplemento dietético e para o metabolismo hepático, onde participa das
reações de desintoxicação. A arginina é usada também para melhorar
as respostas do sistema imunológico, cicatrização de ferimentos,
também colabora no metabolismo de gordura armazenada no organismo
e em distúrbios renais. Tonifica os tecidos musculares e promove a
prontidão física e mental.
4. Indicações: em dietas deficientes de magnésio podendo ser
administrado em cápsulas, ou em suspensões.
É normalmente utilizado para a preparação de produtos destinados aos
praticantes de atividades esportivas, uma vez que combinam minerais
essenciais ao bom desempenho na atividade física e aminoácidos
reconhecidos como potencializadores dos estímulos de exercícios.
5. Posologia: do magnésio (elementar), 200 a 270mg diariamente.
6. Observações: em uma prescrição médica, a quantidade prescrita do
mineral refere-se ao mineral puro ou no estado elementar. Logo, devese calcular a quantidade de mineral quelato, correspondente a dosagem
do mineral puro e do aminoácido.
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Para isso, calcula-se o fator de correção, que converte a concentração
do mineral no estado elementar para a concentração do mineral, que
está no laudo de cada lote.
Magnésio Arginina: o teor de magnésio é de 6,0 a 8,0%, e o valor exato
varia de lote para lote, que deve ser verificado no laudo.
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