Sexualidade na adolescência
O sexo oposto começa a interessar-te
duma forma especial, e surge a dúvida de
seres suficientemente bonita(o), atraente
para despertares a sua atenção.
Como e quando surge a
Puberdade?
O aparecimento da primeira menstruação
(Período) (entre os 11 e anos 15 nos)
A possibilidade de ejaculação (entre os 12 e
os 15 anos)
Que mudanças surgem nas
raparigas?

Alargamento das ancas.

Desenvolvimento dos seios e das
ancas.

Aparecimento do acne.

Aparecimento de pêlos nos
órgãos genitais, axilas, etc.

Maior produção da hormona
estrogénio e progesterona

Menstruação mensal.
Órgãos sexuais femininos
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Órgãos Sexuais Femininos
Externos
Órgãos Sexuais Femininos
Internos
Ciclo Menstrual e
Período (Menstruação)
– o que são?
Ciclo Menstrual
O ciclo menstrual é o número de dias que decorrem
desde o início dum período até á véspera de se
iniciar o seguinte.
Este ciclo dura em média 28 dias, no entanto pode
variar entre os 17 e os 35 dias, considerando-se
normal.
Ciclo Menstrual
Ciclo Menstrual
O Período (Menstruação)
A menstruação consiste numa perda de sangue, que
sai através da vagina.
É provocada pela “descamação” da mucosa que
reveste o interior do útero.
Na maior parte dos casos, a duração de cada Período
Menstrual é de 5 dias. Mas pode ter a duração de 3 a
8 dias.
O Período (Menstruação)
O período (a menarca) não aparece ao mesmo tempo
em todas as raparigas, porque cada uma tem o seu
ritmo de desenvolvimento.
Embora o mais frequente seja o período aparecer pela
primeira vez entre os 11 e os 13 anos, pode acontecer
que nalgumas jovens surja antes ou depois desta
idade.
Como lidar com o
período
Muitas raparigas, uma semana antes da
menstruação,
têm
sensações
inchaço
de
seios
ou
aparecimento
de
irritabilidade, ansiedade etc.
de
doridos,
borbulhas,
Como lidar com o período

Algumas raparigas têm dores durante o
período, outras não sentem nada.
Para aliviar este desconforto, podes:


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

Tomar um analgésico
Fazer exercício físico
Tomar um banho morno, ou colocar um saco
de água quente na barriga
Fazer uma massagem suave na barriga
Procurar fazer uma vida normal, não
valorizando as dores.
Que mudanças surgem
nos rapazes?

Mudança na voz.

Desenvolvimento corporal por
aumento da massa muscular.

Aumento do tamanho do pénis e
dos testículos.

Ejaculações nocturnas.

Aparecimento do acne.

Aparecimento de pêlos nos órgãos
genitais, axilas, etc.

Maior secreção da hormona
testosterona
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Internos
Ejaculação- o que é?
Geralmente entre os 12 e os 15 anos, que começam
a ocorrer as ejaculações nocturnas (sonhos
molhados) ou seja saída de esperma.
Este acontecimento no rapaz é perfeitamente
normal e é indicativo de que há produção de
esperma e capacidade de ejacular.
Fim