CETCC
2012
PSICOLOGIA POSITIVA
Profª Lina Sue
Matsumoto
1
CETCC
2012
PSICOLOGIA POSITIVA
Profª Lina Sue
Matsumoto
Martin Seligman
é o fundador da PSICOLOGIA POSITIVA,
um campo de estudo que examina os estados de saúde, tais como
a FELICIDADE, FORÇA DE CARÁTER e OTIMISMO.
2
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PSICOLOGIA POSITIVA
Profª Lina Sue
Matsumoto
Martin Seligman  1998 – Presidente da APA (American
Psychological Association)
Psicologia Positiva  2000 - Promete melhorar a
qualidade de vida dos indivíduos e prevenir as patologias.
“A Psicologia não produzia conhecimento suficiente sobre os
aspectos virtuosos e as forças pessoais que todos seres
humanos possuem… necessidade de pesquisas sobre aspectos
positivos como, por exemplo, esperança, criatividade, coragem,
sabedoria, espiritualidade, felicidade”
(Seligman & Czikszentmihalyi, American Psychologist, Jan/2000)
3
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PSICOLOGIA POSITIVA
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PSICOLOGIA ?
Três missões:
1) Curar as doenças mentais,
2) Tornar a vida das pessoas mais produtiva e feliz,
3) Identificar e criar talentos.
4
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PSICOLOGIA POSITIVA
Profª Lina Sue
Matsumoto
PÓS-GUERRA  apenas a 1ª missão ficou.
 Necessidade de tratar veteranos de guerra.
 Fundação Instituto Nacional de Saúde Mental.
 Pesquisas /Atendimentos clínicos focados no
“reparo” dos danos e prejuízos provocados pelas
patologias.
 PSICOLOGIA Modelo de doença.
 Fortalecimento/Aperfeiçoamento das
Terapias/Tratamentos para doenças mentais.
 Enfraquecimento na investigação sobre os aspectos
virtuosos dos seres humanos.
5
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PSICOLOGIA POSITIVA
Profª Lina Sue
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APA  Ciência Psicológica
 1947 – Nenhum tratamento para doenças mentais.
 Anos 90 – Psicoterapia e Psicofarmacologia (14
doenças)
 Estudo das patologias = vantagens.
 Psicologia ainda não era capaz de oferecer
ferramentas para ajudar os indivíduos a prosperarem
e a florescerem.
6
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PSICOLOGIA POSITIVA
Profª Lina Sue
Matsumoto
“A Psicologia deveria possibilitar muito mais do que
apenas reparar o que está errado, devendo
identificar e fortalecer o que está bom.”
(Seligman, 2002)
“A Psicologia passa a ser praticamente um sinônimo de
tratamento de doença mental. Sua missão histórica
de fazer a vida das pessoas comuns mais produtiva e
plena fica em segundo plano em relação à cura de
desordens e às tentativas de identificar e apoiar
gênios praticamente abandonados.”
(Seligman, 2004)
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PSICOLOGIA
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POITIVA
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Matsumoto
D.S.M.
DSM-I
DSM-II
DSM-III
DSM-III-R
DSM-IV
DSM-IV-TR
DSM-V
Categorias
Ano
Nº páginas
106
182
265
292
297
“
(?)
1952
1968
1980
1987
1994
2000
2012 (?)
130
134
494
567
886
“
1.256 (?)
D.S.M. Manual de Estatística de Diagnóstico de Doenças Mentais
8
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Profª Lina Sue
Matsumoto
DEPRESSÃO x FELICIDADE
PsycInfo
1970-2006
Busca Google
Busca
PUBMED
APA
"DEPRESSION"
110.382
238.000.000
259.069
400
"HAPPINESS"
4.711
895.000
3.969
43
9
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DESAMPARO APRENDIDO
Profª Lina Sue
Matsumoto
DA = “A dificuldade de aprendizagem apresentada por individuos
que tiveram experiência prévia com estímulos aversivos
incontroláveis” (Maier & Seligman, 1976)
 Será possível reverter o DA depois que esse padrão de
comportamento já estivesse estabelecido?
 DA = Modelo animal de depressão (Seligman,1975)
 Passividade animais frente ao choque (não atua no seu meio)
 Etiologia = eventos traumáticos podem ser desencadeantes
(fora do controle)
 Fisiologia = alterações bioquimicas animais DA
(pacientes depressivos).
O desemparo aprendido revisitado: estudos com animais
FONTE: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-37722005000200002
10
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DESAMPARO APRENDIDO
Profª Lina Sue
Matsumoto
 “a Variável Discriminante crítica para o DA não é a
incontrolabilidade = mas sim a expectativa
desenvolvida pelo individuo de que ele não pode
controlar o ambiente  vários níveis = DA =
síndrome = déficits motivacional, cognitivo e
emocional”
 IMPORTANTE: “Tanto o DA animal, como a
depressão humana, não podem ser definidos com
base em mera topografia de respostas, mas sim
pelas relações funcionais que envolvem”
O desemparo aprendido revisitado: estudos com animais
FONTE: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-37722005000200002
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O que é Psicologia Positiva?
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 Pretende contribuir para o florescimento e o
funcionamento saudável das pessoas, grupos e instituições,
preocupando-se em fortalecer competências, ao invés de
corrigir deficiências.
 Preocupação central: estudar o que é típico, comum e
usual.
 Modificar o foco: não ficar restrito apenas em reparar o
que está errado ou ruim, mas (re)construir qualidades
positivas.
 Não apenas consertar ou descobrir o que está
“quebrado” ou não funciona, mas fomentar ou nutrir o que
existe de melhor.
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O que é Psicologia Positiva?
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
Profª Lina Sue
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PSICOLOGIA
 não é filial da Medicina, preocupada com
doença e a saúde… é muito mais…
 trabalho,
 educação,
 afeto,
 superação,
 crescimento.
 PSICOLOGIA POSITIVA  Crença nas
habilidades e fatores saudáveis das pessoas.
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O que é Psicologia Positiva?
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“A Psicologia Positiva emerge assim na última década como uma
área de estudo científico própria, vibrante e multifacetada, que
vai para além de uma abordagem centrada nos problemas e nas
patologias, para se endereçar teórica e empiricamente à
construção das melhores qualidades da vida, no âmbito
subjectivo, individual e grupal. Pretende debruçar-se sobre as
experiências positivas (como emoções positivas, felicidade,
esperança, alegria), características positivas individuais (como
carácter, forças e virtudes), e instituições positivas (como
organizações baseadas no sucesso e potencial humano, sejam
locais de trabalho, escolas, famílias, hospitais, comunidades,
sociedades ou ambientes físicos a todos os
títulos saudáveis).”
Revolução positiva: Psicologia positiva e práticas apreciativas em contextos organizacionais
14
Fonte: http://www.scielo.oces.mctes.pt/pdf/cog/v13n1/v13n1a07.pdf
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O que é Psicologia Positiva?
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1) Estudo da emoção positiva;
2) Estudo dos traços ou qualidades positivas ;
3) Estudo das instituições positivas (democracia,
família, liberdade).




Concepção de felicidade de natureza intrínseca.
Conceito de bem-estar subjetivo
Conceito de flow
Conceito de resiliência
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
15
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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FELICIDADE
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“A felicidade, que é o objetivo da Psicologia
Positiva, não se resume a alcançar estados
subjetivos momentâneos.
Felicidade também inclui a idéia de uma vida
autêntica (...) a autenticidade descreve o ato
de obter gratificação e emoção positiva
através do exercício das próprias forças
pessoais, que são caminhos naturais e
permanentes para a gratificação” (Seligman, 2004)
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
16
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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FELICIDADE
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“FELICIDADE enquanto termo, é como
COGNIÇÃO, no campo da Psicologia
Cognitiva, e como APRENDIZAGEM
dentro da teoria da aprendizagem:
dão nome a um campo, mas não
exercem qualquer papel nas teorias,
dentro daqueles campos.”
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
17
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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FELICIDADE
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 Fórmula: H = S + C + V
H = happiness, nível de felicidade constante,
S = set range, limites estabelecidos aos quais o sujeito
está submetido,
C = circumstances, circunstâncias da vida,
V = voluntary, fatores sob controle voluntário do
sujeito.
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
18
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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VIRTUDES
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 Aristóteles e Platão,
 São Tomás de Aquino e Santo Agostinho,
 O Velho Testamento,
 Confúcio, Buda, Lao Tze,
 O Alcorão,
 Benjamin Franklin,
 Upanishads,
 Uns 200 catálogos de virtudes ao todo.
“Para nossa surpresa, quase todas essas tradições, que
atravessaram 3.000 anos e toda a face da terra,
endossavam 6 virtudes: sabedoria, coragem,
humanidade, justiça, temperança e transcendência”
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
19
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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CARÁTER
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 CARÁTER  “A totalidade de qualidades ou
traços, particularmente no tocante a
caracteristicas morais, sociais e atitudes
religiosas de uma pessoa... Chamamos de
caráter àquilo que uma pessoa de fato é... E
de personalidade, àquilo que ela parecer ser”
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
20
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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FORÇA DE CARÁTER
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1. Uma força contribui p/satisfação gerada por uma vida boa (p/si e
p/outros);
2. Uma força vale por si (independe dos resultados benéficos que
produz);
3. A demonstração de uma força p/uma pessoa não diminui em
nada aqueles com quem convive, chegando mesmo a inspirá-los;
4. Uma força deve ser um traço, ou seja, uma característica
psicológica que pode ser observada em várias situações
diferentes, demonstrando estabilidade em relação ao tempo;
5. Um força de caráter é edificada sobre padrões consensuais;
6. A sociedade proporciona instituições e rituais associados ao
cultivo de forças e virtudes para, assim, sustentar sua prática.
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
21
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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VIRTUDE X FORÇAS DE CARÁTER
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“A virtude da JUSTIÇA, por exemplo, pode ser
demonstrada por meio de atos de cidadania,
imparcialidade, lealdade, liderança e espírito
de equipe; a esses caminhos chamo de forças
e, ao contrário das virtudes abstratas, cada
uma delas é mensurável e passível de ser
adquirida”
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
22
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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FELICIDADE
VIRTUDES
Sabedoria
e
Conhecimento
Coragem
Humanidade
Justiça
Temperança
Transcendência
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FORÇAS DE CARÁTER
Criatividade
Curiosidade
Lucidez
Gosto pela aprendizagem
Perspectiva (Sabedoria)
Bravura
Persistência
Integridade
Vitalidade
Amor
Bondade
Inteligência Social
Cidadania
Imparcialidade
Liderança
Perdão e Misericórdia
Humildade e Modéstia
Prudência
Auto-regulação (controle)
Apreciação Beleza
Gratidão
Esperança
Humor
Espiritualidade
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
23
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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BEM-ESTAR
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BEM-ESTAR SUBJETIVO = corresponde à avaliação,
tanto cognitiva quanto afetiva, que uma pessoa
faz acerca de sua própria vida
( experiências
emocionais agradáveis, baixos níveis de
humores negativos e alta satisfação em relação
à vida).
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
24
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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BEM-ESTAR
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 Satisfação com a vida (julgamentos em relação à
própria vida)
 Satisfação em áreas importantes (em diferentes
domínios)
 Emoções positivas (muitas experiências de emoções
e humores agradáveis)
 Baixos níveis de emoções negativas (poucas
experiências de emoções e humores desprazeirosos)
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
25
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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FLOW
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FLOW = um estado de concentração total na
atividade que está sendo realizada, capaz
de fazer com que o indivíduo perca a
noção da realidade.
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
26
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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FLOW
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 Concentração intensa e focada (voltada para aquilo que está
fazendo no momento presente)
 Fusão entre ação e consciência (esta fusão provocará uma
espécie de bloqueio da consciência)
 Perda da auto-consciência reflexiva (consciência de si
mesmo como ator social)
 Sensação de controle sobre as próprias ações (saber como
responder aos acontecimentos)
 Distorção da experiência temporal (o tempo passou mais
rápido do que o normal)
 Experiência de que a atividade é intrínsecamente
recompensadora (o objetivo final é apenas uma desculpa para o
processo).
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
27
Fonte: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
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RESILIÊNCIA
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RESILIÊNCIA = “é a propriedade pela qual a
energia armanezada em um corpo
deformado é devolvida quando cessa a
tensão causadora duma deformação
elástica” (física)
Psicologia Positiva e Resiliência: O foco no indivíduo e na família
Fonte: http://www.scielo.br/pdf/pe/v8nspe/v8nesa10.pdf
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RESILIÊNCIA
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 “habilidade de voltar rapidamente para o seu usual
estado de saúde ou de espírito depois de passar por
doenças, dificuldades, etc.: resiliência de caráter”
 “é a habilidade de uma substância retornar à sua
forma original quando a pressão é removida:
flexibilidade”
 “é uma capacidade universal que permite que uma
pessoa, grupo ou comunidade previna, minimize ou
supere os efeitos nocivos das adversidades.
Psicologia Positiva e Resiliência: O foco no indivíduo e na família
Fonte: http://www.scielo.br/pdf/pe/v8nspe/v8nesa10.pdf
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Psicoterapia Positiva
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PSICOTERAPIA POSITIVA
EM
13 SESSÕES
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
30
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 1: A ausência ou a falta de recursos positivos
(emoções positivas, força de caráter e sentido na
vida) pode causar e manter a depressão (podendo
criar uma vida vazia e sem sentido)
Lição de casa 1: O cliente escreve uma página
(INTRODUÇÃO POSITIVA), onde ele narra uma
história real, mostrando ele/ela no seu melhor
momento, ilustrando como ele/ela utilizou suas
melhores forças de caráter/virtudes.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
31
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 2: O cliente identifica suas FC na sua narrativa
(Introdução Positiva) e descreve outras situações
em que essas FC o ajudaram previamente.
Lição de casa 2: O cliente preenche o questionário
VIA online e identifica suas principais FC.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 3: O foco é direcionado às situações
específicas onde essas FC podem facilitar o cultivo
de PRAZERES, COMPROMISSOS e SIGNIFICADOS.
Lição de casa 3: O cliente inicia um RELATÓRIO DE
BENÇÃOS, onde ele/ela relata, toda noite, 3
COISAS BOAS (pequenas ou grandes) que
aconteceram neste dia.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 4: Discutir o papel que as BOAS/MÁS
LEMBRANÇAS tem na manutenção da depressão.
(Como as lembranças de RAIVA e AMARGURA
mantém a depressão e contamina/impossibilita o
BEM-ESTAR)
Lição de casa 4: O cliente escreve sobre seus
sentimentos de RAIVA, AMARGURA,
RESSENTIMENTO e como eles alimentar a
depressão/tristeza.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 5: Introduzir o PERDÃO como uma potente
ferramenta que pode transformar sentimentos de
RAIVA para a neutralidade ou, eventualmente, em
EMOÇÕES POSITIVAS.
Lição de casa 5: O cliente escreve uma CARTA DE
PERDÃO descrevendo a transgressão/ofensa e a
emoção relacionada e pede o PERDÃO para o seu
transgressor/ofensor (MAS NÃO ENVIA A CARTA).
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Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 6: Discutir GRATIDÃO como possibilitador de
EMOÇÕES POSITIVAS.
Lição de casa 6: O cliente escreve uma CARTA DE
GRATIDÃO para alguém que ele/ela nunca
agradeceu devidamente, e entrega pessoalmente
a carta à pessoa.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Sessão 7: Enfatizar/Rever a importância de cultivar as
EMOÇÕES POSITIVAS através do RELATÓRIO DE
BENÇÃOS (RPD) e o use das FC.
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Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 8: Discutir “Eu sou bom o bastante”
X
“Eu preciso fazer tudo certo”
Lição de casa 8: O cliente escreve/revê meios de ser
capaz de sentir mair PRAZER/SATISFAÇÃO
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 9: Discutir OTIMISMO x ESPERANÇA,
utilizando o estilo otimista de ver os eventos
ruins/negativos como temporários, locais,
transformáveis.
Lição de casa 9: O cliente pensa/lembra de 3 portas
que lhe foram fechadas.
Responde: Quais portas foram abertas?
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Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 10: O cliente é convidado a reconhecer/listar
as FC das pessoas do seu convívio (colegas,
amigos, familiares...)
Lição de casa 10: O cliente é estimulado a responder
ATIVA e CONSTRUTIVAMENTE aos eventos
positivos com as pessoas de seu convívio.
Celebrar as FC duas e das pessoas relacionadas.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 11: O cliente é convidado a reconhecer/listar
as FC dos seus familiares (ANCESTRAIS) e
compreender como surgiram as suas próprias FC.
Lição de casa 11: O cliente é estimulado a desenhar
uma ÁRVORE GENEALÓGICA que inclua as FC de
todos os membros de sua família.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Sessão 12: O cliente é convidado a “SABOREAR” as
atitudes/comportamentos positivos, como técnica
de aumentar a intensidade e a duração da
EMOÇÃO POSITIVA.
Lição de casa 12: O cliente é estimulado a escrever
uma lista de ATIVIDADES PRAZEROSAS e tentar
executá-las conforme planejado.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Psicoterapia Positiva
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Matsumoto
Sessão 13: Discutir sobre UMA VIDA POSITIVA que
integra PRAZER, COMPROMISSO E SIGNIFICADO.
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
43
CETCC
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Teoria da Psicologia Positiva
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
Profª Lina Sue
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Iniciativas da Psicologia Positiva
Profª Lina Sue
Matsumoto
SAÚDE
POSITIVA
A saúde é mais do que apenas a ausência de doenças?
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
45
CETCC
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2012
Iniciativas da Psicologia Positiva
Profª Lina Sue
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NEUROCIÊNCIA
POSITIVA
Quais são os mecanismos neurais do flourishing ?
Quais as bases biológicas do altruísmo?
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Iniciativas da Psicologia Positiva
Profª Lina Sue
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EDUCAÇÃO
POSITIVA
Quais são as possibilidades de uma educação positiva?
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Iniciativas da Psicologia Positiva
Profª Lina Sue
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PSICOTERAPIA
POSITIVA
A Psicoterapia deveria buscar aliviar a depressão e
incrementar o bem-estar das pessoas?
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Iniciativas da Psicologia Positiva
Profª Lina Sue
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PROGRAMA
PARA
SOLDADOS
Os soldados poderiam ser treinados para serem
fisicamente e psicologicamente saudáveis?
Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvania
Fonte: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=1554
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Livros de Psicologia Positiva
Resiliência e Psicologia
Positiva: Interfaces do
Risco à Proteção –
Débora D. Dell`aglio;
Silvia H. Koller; Maria A.
Mattar Yunes – 2006 –
Casa do Psicólogo
Profª Lina Sue
Matsumoto
Psicologia Positiva –
Uma Abordagem
Científica e Prática
das Qualidades
Humanas – C. R.
Synder e Shane J.
Lopez – 2009 –
Artmed
Felicidade Autêntica
– Usando a nova
psicologia positiva
para a realização
permanente –
Martin E. P.
Seligman – 2004 –
Objetiva
Aprenda a Ser Otimista
– Martin E. P. Seligman
– 2005 – Nova Era
http://www.appal-online.org
50
CETCC
2011
2012
BIBLIOGRAFIA
Profª Lina Sue
Matsumoto
APPAL Associação de Psicologia Positiva da América Latina http://www.appal-online.org
Entrevista VEJA - O Doutor Felicidade : http://veja.abril.com.br/100304/entrevista.html
Entrevista ÉPOCA: http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI235093-15228,00O+MITO+DA+FELICIDADE.html
Psicologia Positiva e Resiliência: O foco no indivíduo e na família
http://www.scielo.br/pdf/pe/v8nspe/v8nesa10.pdf
Revolução positiva: Psicologia positiva e práticas apreciativas em contextos organizacionais
http://www.scielo.oces.mctes.pt/pdf/cog/v13n1/v13n1a07.pdf
A felicidade revisitada: um estudo sobre bem-estar subjetivo na visão da psicologia positiva
http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis
Psicologia da Saúde e Psicologia Positiva: Perspectivas e Desafios
http://bases.bireme.br/cgi-bin/wxislind.exe/iah/online
Psicologia Positiva: uma nova abordagem para antigas questões
http://www.scielo.br/pdf/paideia/v17n36/v17n36a02.pdf
O desemparo aprendido revisitado: estudos com animais
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-37722005000200002
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The pursuit of happiness: www.pursuit-of-happiness.org/history-of-happiness/martin-seligman
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CETCC
2011
2012
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Profª Lina Sue
Matsumoto
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