Projeto Calorimetria
(Quimica /Fisica)
Nomes: Hugo Daniel & Vitor Gabriel
Nº 15 / 28
2ºD
- Curiosidades alimentares
Melão: 553g = 200cal
Salsicha: 66g = 200cal
-Ovo, algas, proteinas dos brotos, cereais,
sementes... são bons para um cabelo bonito...
- Bala de chocolates, salgadinhos e refrigerantes,
durante a prova levam a perda de concentração
- Alface: Coma as folhas, talos e o coraçao, pois é
ai que se concentram altas doses de lactucina,
substancia qie age como calmante.
- Frutas Vermelhas: Possuem flavonoides, que
exercem efeitos, beneficios na aprendizagem e na
memoria porque protegem os neuronios e são
capazes de reverter déficits de memória.
- Laranja e Maracujá: Previnem o cansaço e
ajudam a combater o estresse. Contem ainda
vitamina C que contribui para a defesa do
organismo.
Cardápio (Café da manhã)
●
Alimentos
1200cal
1600cal
●
Melão
½ xicara
1 xicara
●
Farinha
½ xicara
½ xicara
●
Pão branco
1 fatia
1 fatia
●
Margarina
1 colher
1 colher
●
Geléia
1 colher
1 colher
●
Suco/Laranja
¾ de copo
1,5 copo
●
Leite
½ xicara
½ xicara
Caloria dos Exercícios
Atividade
Gasto calórico/min
Boxe
9 cal/min
Handebol
10 cal/min
Tênis
11 cal/min
Natação
12 cal/min
Caloria das Atividades Diarias
Atividade
Gasto Calorico (kcal)
Arrumar a cama
66
Assistir TV
41
Bater palma
50
Andar de bicicleta
126