Cerca de 80% das informações que
recebemos são obtidas pela visão.
Os olhos merecem atenção especial,
consulte um oftalmologista para
medição da acuidade visual e detecção
precoce
de
quaisquer
outras
alterações que requeiram tratamento
médico.
Como esta sua Visão???
Para que a saúde ocular seja
preservada, basta tomar cuidados
simples:
Alimentação – Frutas e verduras devem
estar sempre presentes nas refeições.
Higiene – Sempre lavar as mãos antes de
ter contato com os olhos.
Trabalho – Atualmente, as pessoas ficam
longos períodos na frente da tela do
computador. Por isso, faça intervalos de
hora em hora, olhe para um ponto distante
da tela e pisque algumas vezes.
Cosméticos – Escolha sempre produtos
que não irritam os olhos.
Tabagismo – O cigarro prejudica todo o
organismo, tenha hábitos de vida
saudáveis.
Acompanhamento – Todos devem consultar
um
oftalmologista,
principalmente
as
pessoas com mais de 40 anos, que devem
fazer exames de rotina anualmente.
Fonte: http://bvsms.saude.gov.br/html/pt/dicas/53saude_ocular.html
Tabela de Snellen elaborada para medir a visão