S
ICAT
S C
Sindicato dos Empregados de Agentes Autônomos do Comércio e em Empresas de
Assessoramento, Perícias, Infomações e Pesquisas e de Empresas de Serviços Contábeis
de São José dos Campos e Região
http://www.seaacsjc.org.br - http://seaacsjc.blogspot.com
Base Territorial: Vale do Paraíba e Litoral Norte(Caraguatatuba e Ubatuba)
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Nº4 - Nov-Dez//2011
CASA NOVA
O SEAAC realiza todos
os anos a campanha de
arrecadação de
brinquedos para o natal.
Por isso, contamos mais
uma vez com a sua
participação. Seja
solidário, doe brinquedos
e doces e ajude a colocar
um sorriso no rosto de
uma criança.
Trabalhador venha conhecer
sua nova Subsede à Rua
Santa Cecília, 319 Centro
Jacareí. Tel.(12) 3962-3466
Caro associado
Você que está com sua mensalidade
social em atraso corra e acerte, pois
ENDEREÇO
esteNOVO
mês estaremos
realizando a
entrega
dos
Kits
Natal SEAAC,
SUBSEDE de
JACAREÍ
FAÇA SUA DOAÇÃO ATÉ
somente para os associados que
estiverem em dia. E mais, será
DIA 2 DE DEZEMBRO
Rua Santa
319
realizado
o sorteioCecília,
de um ano
de
NA SUBSEDE DE JACAREÍ. Uniodonto
grátis.
Centro
- Jacareí
E você queCEP:
ainda 12308-150
não se associou
junte-se a nós e faça o seu sindicato
mais forte.
FORTALECER O SEA AC É FORTALECER A CATEGORIA, É FORTALECER VOCÊ TRABALHADOR!
Saúde, Mulher
ALONGAMENTO EM SEIS PASSOS
Ainda que de forma
Mais um ano se foi
deixando lembranças que
ficarão,
pessoas que entraram e saíram das nossas
vidas; algumas mexeram conosco, outras
causaram um furacão, outras ainda passaram
sem ser percebidas, mas o que importa é o
que se aprendeu com elas e quem seguirá
conosco neste novo ano.
Aprendemos a nos levantar quando
caímos, a nos equilibrar na corda bamba, a
vida nos prepara a cada dia, basta estarmos
dispostos a aprender que por mais que o
caminho seja difícil, temos sempre que
agradecer ao nosso Deus por mais um ano
que se passou.
Agradecer pelo prazer de aprender,
mesmo que o aprendizado tenha sido através
da dor, porque isso nos deixa mais fortes.
Obrigada pela lua, pelo sol, pelas estrelas,
pelo ar, pela chuva. Obrigada pelos erros e
acertos, pela família... Enfim, obrigada por
tudo que de alguma forma passou pela nossa
vida neste ano que termina.
Que no Novo Ano as pessoas pensem
mais no próximo, que possam amar mais
umas as outras e a todos os seres viventes,
pois isso é imprescindível para vivermos em
PAZ nesta nova jornada.
E como o sol nasce a cada dia, que este
ano possa nascer novo em Amor e Paz,
renovando nossa disposição para lutar por
uma sociedade mais justa e equilibrada, onde
todos possam exercer sua cidadania com
dignidade.
A subsede de Jacareí deseja a todos
um ótimo Natal e um Feliz 2012!
inconsciente, todo
mundo se alonga várias vezes ao dia, pois a prática é uma
necessidade fisiológica.
Quem faz uma pequena série de exercícios todo dia percebe os resultados rapidamente, mas quando feito de forma
consistente, durante alguns minutos e diariamente, o alongamento revela-se uma poderosa técnica de relaxamento dos
músculos aumentando o espaço entre as articulações, prevenindo lesões e alterações posturais.
“Quem faz uma pequena série de exercícios diariamente
pode perceber os resultados rapidamente”, afirma Márcio
Marega, fisioterapeuta e responsável pelo Projeto AntiSedentarismo do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE).
Diversos benefícios
Além dos já citados, confira outros benefícios proporcionados
pelo alongamento:
R
Aumento da flexibilidade
R
Ativação da circulação sanguínea
R
Redução dos encurtamentos musculares
R
Melhoria da coordenação motora
R
Correção na postura
R
Prevenção de lesões, como a distensão muscular
Na prática os exercícios de alongamento podem ser feitos em casa, na academia de ginástica e até mesmo no local de
trabalho. O importante é manter a regularidade, realizar os
movimentos corretamente e prestar atenção na respiração.
Confira seis posturas que alongam todo o corpo e devem
fazer parte do seu dia-a-dia. Repita três vezes cada postura.
Pescoço
Em pé, coloque as duas mãos entrelaçadas acima da
cabeça e pressione-a para baixo, de forma que o queixo se
aproxime do peito.
Braços
Estique o braço direito e alongue-o para o lado esquerdo. Com a ajuda do braço esquerdo, intensifique o alongamento, mas não vá além do seu limite. Repita o movimento com o
outro braço.
Ombros e Tríceps
Eleve o braço, dobre o cotovelo e empurre-o para aproximar a mão da escápula. Repita com o outro braço.
Costas
Sentado, imagine um cabo fixado no alto da cabeça.
Sinta que o cabo o puxa para cima, bem devagar. Alongue a
coluna. Mantenha essa posição durante alguns segundos e relaxe.
Pernas
Em pé, fique de frente a uma parede. Apoie a mão direita na parede, dobre a perna esquerda, e segure a ponta do pé
com a mão esquerda. Repita o exercício invertendo braço e perna.
Panturrilhas
Em pé, mantenha os braços esticados contra a parede.
Leve uma das pernas para frente dobrando levemente o joelho. Faça uma flexão neste joelho enquanto mantém a outra
perna esticada. Repita com a outra perna.
aka
arvalho Terass
Cristiane de C
ção do SEAAC
na
Assist. Coorde
2
TRABALHADOR NOSSA BANDEIRA É DEFENDER SEUS DIREITOS!
NEGOCIAÇÕES PANORÂMICAS
Sindical
CONTABILIDADE e ASSESSORAMENTO
No ano de 2011
as
negociações tiveram um avanço
significativo comparado aos anos
anteriores.
Para a categoria de comissários
de despacho lutamos pela
implantação do Vale Refeição, um
aumento real de 17,5% para a
categoria de Contabilidade e
Assessoramento, e um reajuste
salarial de 11 % para os
trabalhadores empregados na
categoria de Representação
Comercial .
Já a categoria de comissários e
consignatários não conseguiu os
avanços que esperávamos, pois
comparado com o número de
trabalhos que são realizados pelos
mesmos, o salário está bem
defasado, mas no próximo ano
preparem-se para lutar conosco, pois
iremos pegar pesado nessa luta, uma
vez que os empregados de casas
lotéricas merecem uma valorização
salarial significativa.
A única categoria que ainda
está em negociação é Factoring, e
assim que fechar o acordo coletivo
estaremos disponibilizando o mesmo
no site:www.seaacsjc.org.br
E não para por ai, pois o SEAAC
continua na briga pela redução da
jornada de trabalho para 40 horas
semanais sem redução de salários.
DATA BASE
Fica mantida em 1º de
Agosto
Até 4.500,01 = 7,87%
- acima de 4.500,01 =
6,87%
REAJUSTE SALARIAL
PISO: Office boy – Recepcionista – Faxineiro- Porteiro – Aux. Serviços
Gerais – Copeira – Vigia – Entrevistador de Pesquisa de Campo – Aux.
De Área Técnica ou Científica – Atendente de Negócios – Atendente de
Telemarketing
DEMAIS FUNÇÕES
VALE REFEIÇÃO
COMISSÁRIOS e CONSIGNATÁRIOS
R$ 748,00
R$ 800,00
R$ 10,00
DATA BASE
Fica mantida em 1º de Maio
REAJUSTE SALARIAL
8,00%
PISO: empregados em regime integral
R$ 630,00
VALE REFEIÇÃO
R$ 9,55 p/ dia ou R$ 210,10 mensal
SOCIEDADE DE ADVOGADOS
DATA BASE
Fica mantida em 1º de Agosto
REAJUSTE SALARIAL
7,50%
PISO: independente da idade
R$ 781,00
VALE REFEIÇÃO
R$ 12,00
ARQUITETURA E ENGENHARIA
DATA BASE
REAJUSTE SALARIAL
PISO: Ofice boy – Faxineiro – Copeira Porteiros
DEMAIS FUNÇÕES
VALE REFEIÇÃO
Mantida em 1º de Maio
8,00%
R$ 660,00
R$ 972,00
R$ 18,00 por dia trabalhado
LEASING
DATA BASE
Mantida em 1º de Março
REAJUSTE SALARIAL
7,50%
PISO: Continuo – Portaria – Servente ou
R$ 900,00
Equivalente
DEMAIS CARGOS
R$ 1.500,00
VALE REFEIÇÃO
R$ 18,81 por dia trabalhado
CORRETORES DE IMÓVEIS
DATA BASE
Mantida em 1º Maio
REAJUSTE SALARIAL
7,00%
PISO: Ofice boy – Copeiro – Faxineiro
R$ 572,77
DEMAIS FUNÇÕES
R$ 869,91
VALE REFEIÇÃO
R$ 11,77 por dia trabalhado
LOCADORAS DE VÍDEOS
DATA BASE
Mantida em 1º de Maio
REAJUSTE SALARIAL
6,30%
PISO (independente da quantidade de
funcionários e que cumpram uma jornada de 44
R$ 620,00
horas semanais)
GERENTE
R$ 920,00
VALE REFEIÇÃO
R$ 6,80 por dia trabalhado
REPRESENTANTES COMERCIAIS
DATA BASE
REAJUSTE SALARIAL
PISO SALARIAL
Fica mantida em 1º de maio
11%
R$ 950,00
Fique por Dentro
BANCO DE HORAS
Atenção trabalhadores da
categoria!
O banco de horas só é
válido quando homologado
pelo sindicato, pois se a sua
e m p r e s a n e g o c i a
diretamente com você, sem a
participação do sindicato, o
acordo não tem validade.
To d a a h o r a q u e
exceder o contrato de
trabalho computa-se como
HORA EXTRA, caso não seja passado pelo sindicato e
votado pelos trabalhadores.
Fique atento e faça valer os seus direitos.
NOVO AVISO PRÉVIO
A nova lei do
aviso prévio que entrou
em vigor dia 13 de outubro de
2011 tem gerado muitas
dúvidas entre os trabalhadores.
Nos termos da nova lei serão
acrescentados mais dias no
aviso para cada ano trabalhado
conforme a tabela. E se o aviso
for indenizado mantém a
mesma forma de pagamento
que é de dez dias com o
acréscimo dos dias necessários.
No caso do aviso trabalhado
também prevalece a
mesma forma. Obs. (a
forma de se cumprir ) é
acrescentado os dias
necessários .
3
Fique por Dentro
RESCISÃO DO CONTRATO DE TRABALHO
As rescisões do contrato de
trabalho (homologação) devem ser feitas no
Sindicato que representa os trabalhadores, na região
da empresa, exceto para os empregados que tem
menos de 1 ano trabalhado (a rescisão é feita na
própria empresa). As empresas cujos empregados
não tem o sindicato representativo na base, essas sim
devem proceder as homologações no Ministério do
Trabalho.
Entretanto, não é isso que acontece em Jacareí,
pois, algumas empresas fazem a homologação no
Ministério do Trabalho, mesmo seus empregados
tendo seu sindicato na cidade, ou seja a subsede
Jacareí do SEAAC. As rescisões realizadas no
ministério do trabalho vêm ocorrendo com diversas
irregularidades. Tomamos conhecimento de vários
casos com os cálculos completamente incorretos.
O Ministério do Trabalho, que deveria dar
assistência ao trabalhador, aqui em Jacareí só está prejudicando o mesmo. Trabalhadores da nossa categoria fiquem
atentos com as rescisões agendadas no Ministério para não serem lesados como muitos outros já foram.
Se a sua rescisão for realizada no Ministério entre em contato conosco, para conferi-la.
MEIO AMBIENTE
Parece tolo falar do Meio Ambiente, uma vez que não vemos
grandes mudanças neste contexto. Mas, não se pode desistir jamais. Porém, Ao que
tudo indica é preciso começar pelas crianças. Sim, são delas tudo o que há no
planeta e são para elas o preservar da natureza, pois é a elas que queremos
proteger, deixar o planeta habitável.
Nestes termos está a Educação Ambiental, para ensinar as atuais e futuras
gerações da importância do planeta. Até então educação ambiental estava ligada à
melhoria de vida. Contudo, a educação ambiental tem que desenvolver o
conhecimento, as habilidades e a motivação da criança para que esta adquira
valores,novos hábitos (adultos quase sempre estão condicionados e por isso não
são suscetíveis a mudanças), mentalidades e atitudes para enfrentar as questões e
problemas ambientais e encontrar soluções sustentáveis para a preservação do
planeta.
O meio Ambiente merece respeito, assim como o homem também, porém, o
respeito tem que ser recíproco. E o homem só respeitara o planeta se respeitar a si
mesmo.
Em uma palestra, ouvi uma frase de La Taille, “respeita a moral quem, ao
fazê-lo, respeita a si próprio”. Referindo-se aos deveres, respeitar o Meio Ambiente é
um ato moral, visto que todos sabem que devem fazê-lo. Um bom exemplo: todos
sabem que não se deve jogar lixo no chão e nos rios. Portanto se o fazem, sabem que
estão errados.
Sendo assim, devemos começar pelas crianças e de forma educacional,
mostrando que valores, adquirem-se com educação. Segundo a tradição popular,
dizemos serem as crianças o futuro do país, então, não podemos deixar de investir
nelas. Afinal, se o ser humano não se vê como uma parcela de um conjunto muito
mais amplo, ele poderá acabar com a Terra e com seus próprios semelhantes.
Dirce Bueno de Souza Machado
Associada do SEAAC (Auxiliar contábil)
Gestora Ambiental Reg. no CREA 5063168796
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Seaac de São José dos Campos e Região
Sede: Rua República de Israel, 303 - Jd. Osvaldo Cruz - São José dos Campos/SP
Cep 12216-620 - Fone: (12) 3923-6400 - Fax: (12) 3941-3386
www.seaacsjc.org.br - seaacsjc.blogspot.com - email: [email protected]
Subsede Caraguatatuba: Av: Frei Pacifico Wagner, 101 sala 2 - Centro - Fone: (012) 3883-6308/3962-3466
Subsede Jacareí: Rua Santa Cecília, 319 - Centro - Jacareí - Fone: (12) 3962-3466
Subsede Taubaté: Rua Duque de Caxias,215- sala 02 - Centro- Fone (12) 3621-7860
jornalista/rp: nisia andrade silva - mtb 25.697/conrerp 2204 - colaboradora Cristiane de Carvalho Terassaka
TRABALHADOR NOSSA BANDEIRA É DEFENDER SEUS DIREITOS!