Prof. José Augusto Leal
Planejamento Técnico
Objetivos
Trabalhar os fundamentos:
 Passe,
 Recepção,
 Condução,
 Marcação com igualdade e superioridade numérica,
 Finalização.
Trabalhar tecnicamente:
 Os fundamentos passe, recepção e condução realizando ajustes na velocidade de
execução com a precisão.
 O fundamento marcação, em espaço reduzido com igualdade e superioridade
numérica.
 O fundamento finalização, com ênfase na precisão.
Obs.: Serão realizados trabalhos em conjunto com os goleiros.
Atividades programadas
Atividades 09/02


Aquecimento, passes curtos, condução e controle com deslocamentos variados.
Atividade 1:
Condução,passe e finalização segundo pau
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Condução
Passe de primeira
Condução
Condução
Passe de paralela
Passe segundo pau
Finalização de precisão
Realizar a atividade pelos dois lados da quadra.

Atividade 2:
Reposição goleiro, recepção, passe, marcação goleiro e finalização com
precisão
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Reposição goleiro
Passe
Passe de paralela
Passe
Passe de primeira no goleiro
Sombra de marcação no goleiro
Passe do goleiro
Finalização de precisão
Realizar a atividade pelos dois lados da quadra

Atividade 3:
Marcação 2x2 e 3x3
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Bola inicia na mão do goleiro
Dois toques na bola
Determinar quem marca quem
2x2 meia quadra de Basquete
3x3 meia quadra de Futsal
O jogo continua até que uma das equipes finalize ou a bola saia
A equipe que iniciar atacando iniciará marcando na rodada seguinte.
Atividades 10/02


Aquecimento estimular condução e controle de bola
Futevôlei 2x2, obrigatório três toques na bola.
Atividades 11/02


Aquecimento, 2 a 2 com deslocamentos determinados, frente e costas.
Atividade 1:
Passe e recepção
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Passe
Passe pisando perna esquerda
Passe de primeira
Passe pisando perna direita
Passe de paralela
Passe cavado perna direita
Recepção
Realizar a atividade pelos dois lados da quadra.

Atividade 2:
Condução,passe e finalização segundo pau
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Condução, perna não dominante
Passe de primeira, perna não dominante
Condução, perna não dominante
Condução, perna não dominante
Passe de paralela
Passe segundo pau
Finalização de precisão
Realizar a atividade pelos dois lados da quadra.
Atividade 3: repetir atividade 2 de 9/2/2009.
Atividades 12/02


Aquecimento, passes com obstáculos.
Futevôlei 6x6, obrigatório três toques na bola.
Atividades 13/02



Aquecimento, recreativo.
Atividade 1: repetir atividade 2 de 9/2/2009.
Atividade 2:
Condução,passe e finalização
1.
2.
3.
4.
5.
.
Condução
Recepção e passe
Passe de primeira
Recepção e finalização pela ala, perna direita
Realizar a atividade pelos dois lados da quadra.

Atividade 3:
Marcação 3x3 desigualdade numérica
1.
2.
3.
4.
Bola inicia na mão do goleiro
3x3, meia quadra de Futsal
Dois toques
O atleta que finalizar, perder a posse de bola ou passar errado deverá sair do
jogo imediatamente pelo mesmo lado que estiverem os atletas da sua equipe que
estão fora da quadra
5. O atleta substituto só poderá entrar quando seu companheiro estiver fora da
quadra.
Tarde

Aquecimento 3 a 3.