Revista Brasileira de Cineantropometria Desempenho Humano
Artigo original
ISSN 1415-8426
Francimara Budal Arins 1,2
Rosane Carla Rosendo da Silva 1,2
INTENSIDADE DE TRABALHO DURANTE OS TREINAMENTOS COLETIVOS
DE FUTSAL PROFISSIONAL: UM ESTUDO DE CASO
,17(16,7<2)75$,1,1*6(66,216$021*352)(66,21$/,1'225
62&&(5)876$/3/$<(56$&$6(678'<
RESUMO
(VWHHVWXGRREMHWLYRXFDUDFWHUL]DUDVUHVSRVWDV¿VLROyJLFDVGHDWOHWDVSUR¿VVLRQDLVGHIXWVDOGXUDQWHRWUHLQDPHQWR
FROHWLYR GH DFRUGR FRP D SRVLomR WiWLFD GHVHPSHQKDGD$ DPRVWUD IRL FRPSRVWD SHORV FLQFR MRJDGRUHV WLWXODUHV ;
“DQRVGHXPDHTXLSHGHIXWVDOPDVFXOLQRSUR¿VVLRQDODGXOWRGDFLGDGHGH)ORULDQySROLV6&2VDWOHWDVIRUDP
DYDOLDGRVSRUXPWHVWHHUJRHVSLURPpWULFRPi[LPRTXHIRUQHFHXRFRQVXPRGHR[LJrQLRDIUHTrQFLDFDUGtDFD)&HR
TXRFLHQWHUHVSLUDWyULR54YDORUHVXWLOL]DGRVSDUDJHUDUHTXDo}HVGHUHJUHVVmRSDUDHVWLPDWLYDGRJDVWRFDOyULFR*&al)
e da intensidade do trabalho (expressa em % FC máxima predita pela idade (% FC máx). Durante os coletivos, a FC foi
PHQVXUDGDFRPXPPRQLWRU3RODUPRGHOR6L®2VUHVXOWDGRVREWLGRVPRVWUDUDPTXHRJROHLURSHUPDQHFHXHPIDL[DV
GHH[HUFtFLRHQWUHD)&Pi[RVDODVHR¿[RWLYHUDPVHXGHVHPSHQKRHPQtYHLVPDLVLQWHQVRVD
HQTXDQWRTXHRSLY{RVFLORXHQWUHDVIDL[DVGHH[HUFtFLRLQWHUPHGLiULDVD2*&al total foi semelhante entre
RVDODVHR¿[R ; NFDOHQTXDQWRTXHRSLY{GHQWUHRVMRJDGRUHVGHOLQKDDSUHVHQWRXRVYDORUHVPHQRUHV ;
NFDO2VYDORUHVGH*&al encontrados para o goleiro foram inferiores ( ; NFDODRVGHPDLVMRJDGRUHV2V
UHVXOWDGRVFRUURERUDPDTXHOHVGHVFULWRVSDUDRIXWHEROGHFDPSRHDX[LOLDPQRSODQHMDPHQWRHFRQWUROHGDHVWUXWXUDomR
GHXPSURJUDPDLQGLYLGXDOL]DGRTXHVHDGHTXHjVSRVLo}HVWiWLFDV
Palavras-chave)XWVDO)UHTrQFLDFDUGtDFD*DVWRFDOyULFR,QWHQVLGDGHGHWUDEDOKR
Rev. Bras.Cineantropom. Desempenho Hum. 2007;9(3):291-296
ABSTRACT
This study aimed to characterize physiological responses of indoor soccer (futsal) professional players to training
VHVVLRQVDFFRUGLQJWRSOD\LQJSRVLWLRQ7KHVDPSOHZDVFRPSRVHGE\¿YHSOD\HUV ; =23.9±3.0 yrs) of an adult professional
futsal team from Florianópolis, SC, Brazil. The athletes performed a maximal exercise test for measuring oxygen consumption,
KHDUWUDWH+5DQGUHVSLUDWRU\TXRWLHQW54YDULDEOHVXVHGWRFUHDWHUHJUHVVLRQHTXDWLRQVIRUHQHUJ\H[SHQGLWXUH((
kcal) prediction and to estimate relative work intensity (% max HR). During the sessions, HR was measured with a S610i
3RODUŠPRQLWRU7KHUHVXOWVVKRZHGWKDWWKHJRDONHHSHUSOD\HGDWWRPD[+57KHPLG¿HOGHUVDQGWKHDWWDFNHU
worked at more intense levels (81% to 100%), while the defender varied the intensity at intermediate exercise range (71%
WR7RWDO((ZDVVLPLODUDPRQJPLG¿HOGHUVDQGDWWDFNHU ; =339.5 kcal), while the defender presented lower values (
; =255.0 kcal). The goalkeeper had the lowest EE ( ; =106.9 kcal). The results agreed with those reported in soccer studies
and facilitate planning and control of an individualized training program according to playing position.
Key words: Indoor soccer; Futsal; Heart rate; Energy expenditure; Training intensity.
1~FOHRGH3HVTXLVDHP&LQHDQWURSRPHWULDH'HVHPSHQKR+XPDQR18&,'+±&HQWURGH'HVSRUWRV±8QLYHUVLGD
de Federal de Santa Catarina (UFSC)
/DERUDWyULRGH(VIRUoR)tVLFR/$()±&HQWURGH'HVSRUWRV±8QLYHUVLGDGH)HGHUDOGH6DQWD&DWDULQD8)6&
292
Arins & Silva
Rev. Bras.Cineantropom. Desempenho Hum. 2007;9(3):291-296
INTRODUÇÃO
2IXWVDOHVSRUWHDPSODPHQWHGLIXQGLGRQR%UDVLO
H SUDWLFDGR HP PDLV GH SDtVHV Mi VDWLVID] jV
H[LJrQFLDVGR&RPLWr2OtPSLFR,QWHUQDFLRQDO&2,SDUD
VHUUHFRQKHFLGRFRPRHVSRUWHROtPSLFR(PERUDWHQKD
alcançado status mundial, existem poucos estudos
GLVSRQtYHLV QD OLWHUDWXUD FLHQWt¿FD VHMD LQWHUQDFLRQDO
RXQDFLRQDOVREUHVXDVYDULiYHLV¿VLROyJLFDV1.
3DUDRFXSDURVHVSDoRVGDTXDGUDHPGLIHUHQWHV
VLWXDo}HV GH MRJR RV DWOHWDV GH IXWVDO DOWHUDP
FRQVWDQWHPHQWH R ULWPR D GLUHomR H D GLVWkQFLD GH
corrida em cada ação efetuada. A intensidade exigida
SDUD FDGD MRJDGRU GHSHQGHUi GH VXDV FRQGLo}HV
WiWLFDV H WpFQLFDV GR SDGUmR GH MRJR GD HTXLSH GD
FDWHJRULD H QtYHO GD FRPSHWLomR H GDV GLPHQV}HV
GD TXDGUD2 2 JROHLUR p R ~OWLPR GHIHQVRU H p TXHP
FRRUGHQD DV Do}HV GD HTXLSH SRGHQGR DWXDU FRPR
MRJDGRUGHOLQKDHPGHWHUPLQDGRVPRPHQWRV2¿[R
WHP FRPR IXQomR RUJDQL]DU DV MRJDGDV UHDOL]DU D
cobertura e, fundamentalmente, desarmar as ações
dos adversários, sempre em sincronia com o goleiro
H DODV (VWHV ~OWLPRV VmR RV SULQFLSDLV UHVSRQViYHLV
SHOD DUPDomR GDV MRJDGDV GH DWDTXH HIHWXDQGR
deslocamentos constantes, com ou sem bola, para
XWLOL]DU RV HVSDoRV YD]LRV GD TXDGUD 2 SLY{ p R
MRJDGRUFRPPDLRUSRGHUGH¿QDOL]DomRHWDPEpPR
responsável por iniciar a marcação do time adversário,
podendo atuar mais parado, próximo à área adversária
RXDLQGDGHVORFDUVHSHODTXDGUD3.
(VWXGRV GHPRQVWUDP TXH R GHVORFDPHQWR
dos atletas durante as par tidas é determinado
principalmente pela posição tática desempenhada,
VXJHULQGRTXHFDGDMRJDGRUSRVVXLQtYHLVGHVROLFLWDomR
PHWDEyOLFD LQGLYLGXDLV R TXH UHVXOWD HP GHPDQGDV
fisiológicas diferenciadas 4. Além disso, grandes
diferenças na produção de energia aeróbia e anaeróbia
podem ser observadas durante os treinamentos e
RV MRJRV HP YLUWXGH GH IDWRUHV TXH LQÀXHQFLDP D
intensidade do trabalho imposta ao atleta, tais como
D PRWLYDomR D FDSDFLGDGH ItVLFD DV HVWUDWpJLDV D
posição desempenhada no time e as táticas5.
$IUHTrQFLDFDUGtDFD)&pXPDIRUPDVLPSOHV
GHIRUQHFHULQIRUPDo}HVVREUHDTXDQWLGDGHGHWUDEDOKR
UHDOL]DGR GXUDQWH D SUiWLFD GH DWLYLGDGHV ItVLFDV e
amplamente utilizada para estimar o esforço metabólico
em treinamento ou competições de diversas modalidades
esportivas6. Santos7 TXH XWLOL]RX YDORUHV GH )& SDUD
UHDOL]DUDFDUDFWHUL]DomRFRPSDUDWLYDHQWUHHTXLSHVGH
IXWHEROFRPSHWLQGRQDVTXDWURGLYLV}HVGRVFDPSHRQDWRV
QDFLRQDLV GH 3RUWXJDO HQFRQWURX YDORUHV GH )& Pi[
TXH YDULDUDP HQWUH ESP H ESP .UXVWUXS HW
al.8 DR HVWXGDUHP DV GHPDQGDV ItVLFDV H VXD UHODomR
FRPRWUHLQDPHQWRGHDWOHWDVGD/LJD'LQDPDUTXHVDGH
Futebol Feminino, durante uma partida, obtiveram valores
médios de FC próximos a 87% da FC máx. Bangsbo et
al.9, DR UHYLVDUHP DV GHPDQGDV ItVLFDV H PHWDEyOLFDV
GHDWOHWDVGHHOLWHGHIXWHEROGHFDPSRUHODWDUDPTXH
os valores médios e de pico da FC oscilaram em torno
de 85% e 98% da FC máx, respectivamente. Krustrup e
Bangsbo10UHODWDUDPTXHRViUELWURVGHIXWHEROGHFDPSR
permanecem com valores médios de FC correspondente
a 85% da FC máx durante a partida.
2JDVWRFDOyULFRGRLQGLYtGXRSRGHVHUHVWLPDGR
a partir da relação linear entre os valores de FC e
JDVWRFDOyULFRREWLGRVQRWHVWHHUJRHVSLURPpWULFR3RU
PHLR GHVVHV YDORUHV p SRVVtYHO JHUDU HTXDo}HV GH
UHJUHVVmRTXHVmRFDSD]HVGHHVWLPDURJDVWRFDOyULFR
GXUDQWHDSUiWLFDGDDWLYLGDGHItVLFDDSDUWLUGRVGDGRV
da FC11. Espósito et al.12, baseados na relação linear
HQWUH)&HFRQVXPRGHR[LJrQLR922) proposta por
Astrand e Rodhal13XWLOL]DUDPHTXDo}HVGHUHJUHVVmR
individuais obtidas em testes laboratoriais para
averiguar a validade do uso da FC como um indicador
GDLQWHQVLGDGHGRH[HUFtFLRHGDVGHPDQGDV¿VLROyJLFDV
HVSHFt¿FDVUHDOL]DGDVSRUMRJDGRUHVGDVH[WDGLYLVmR
da Liga de Futebol Italiana. Stroyer et al.11, em estudos
FRPMRJDGRUHVMRYHQVGHIXWHEROGHWUrVGRVPHOKRUHV
FOXEHVGD'LQDPDUFDWDPEpPHPSUHJDUDPHTXDo}HV
de regressão individuais, obtidas pela relação linear
HQWUH )& H 922 em testes submáximos e máximos,
UHDOL]DGRVHPHVWHLUDURODQWHSDUDYHUL¿FDUDGHPDQGD
de energia aeróbia durante a partida.
Diversos estudos sobre as modalidades esportivas
GHPRQVWUDUDP TXH MRJRV VLPXODGRV QRV WUHLQDPHQWRV
coletivos se apresentam como um campo privilegiado
SDUD LGHQWL¿FDomR GR SHU¿O ¿VLROyJLFR GRV DWOHWDV4. A
FDUDFWHUtVWLFD IXQGDPHQWDO GHVWD DWLYLGDGH p R DOWR
JUDX GH VLPLODULGDGH FRP DV VLWXDo}HV UHDLV GH MRJR
Nos treinamentos coletivos, são estabelecidas ações
ofensivas e defensivas propostas pelo técnico, frente às
FDUDFWHUtVWLFDVGRDGYHUViULRDVHUHQIUHQWDGR&RPRDV
UHJUDVR¿FLDLVGHIXWVDOQmRSHUPLWHPRXVRGHTXDOTXHU
WLSRGHREMHWRFRQVLGHUDGRSHORiUELWURFRPRSHULJRVRRX
nocivo à prática do desporto, a utilização dos treinamentos
coletivos se mostra como uma alternativa válida para
a investigação das demandas fisiológicas do futsal.
$VVLPRSUHVHQWHHVWXGRWHYHFRPRREMHWLYRFDUDFWHUL]DU
DV UHVSRVWDV ¿VLROyJLFDV GD IUHTrQFLD FDUGtDFD H R
gasto calórico durante o treinamento coletivo de atletas
SUR¿VVLRQDLVGHIXWVDOGHDFRUGRFRPDSRVLomRWiWLFD
desempenhada e, dessa forma, fornecer dados para o
PHOKRUHQWHQGLPHQWRGRWHPDDX[LOLDQGRRVSUR¿VVLRQDLV
TXH WUDEDOKDP FRP D SUHSDUDomR ItVLFD QR IXWVDO QR
momento da estruturação de um programa individualizado
GHWUHLQDPHQWRTXHVHDGHTXHjVSRVLo}HVWiWLFDV
PROCEDIMENTOS METODOLÓGICOS
2 SUHVHQWH WUDEDOKR FDUDFWHUL]DVH FRPR XPD
SHVTXLVDGHVFULWLYDQDIRUPDGHHVWXGRGHFDVRSRLV
IRUQHFH LQIRUPDo}HV GHWDOKDGDV VREUH LQGLYtGXRV RX
JUXSRVHVSHFt¿FRV14.
Amostra
$ DPRVWUD GD SHVTXLVD IRL FRPSRVWD SHORV
FLQFR MRJDGRUHV WLWXODUHV GH XPD HTXLSH GH IXWVDO
masculino ( ; =23,9±3,0 anos) da categoria adulto da
cidade de Florianópolis, SC. A seleção foi realizada
GH IRUPD LQWHQFLRQDO SRU VH WUDWDU GD HTXLSH GH
maior representatividade da cidade. Além disso, é
uma instituição profissional com um programa de
293
Intensidade de trabalho durante os treinamentos coletivos de futsal
treinamento sistemático, visando ao alto rendimento.
2V FLQFR DWOHWDV VmR LGHQWL¿FDGRV GH DFRUGR FRP D
IXQomRWiWLFDH[HUFLGDQDHTXLSHJROHLUR*/¿[R);
DODV$H$HSLY{391RFDVRGDHTXLSHHVWXGDGD
QmRKiGLVWLQomRHQWUHDODGLUHLWRHHVTXHUGRHRSLY{
DWXDGHIRUPDPDLVGLQkPLFDFRPRSLY{ÀXWXDQWH
$SyV VHUHP LQIRUPDGRV VREUH RV REMHWLYRV H
SURFHGLPHQWRV GR HVWXGR RV VXMHLWRV DVVLQDUDP R
WHUPRGHFRQVHQWLPHQWROLYUHHHVFODUHFLGR$SHVTXLVD
IRLDSURYDGDSHOR&RPLWrGHeWLFDHP3HVTXLVDFRP
6HUHV+XPDQRV&(36+GD8QLYHUVLGDGH)HGHUDOGH
Santa Catarina (UFSC) sob o parecer nº 082/2006.
A avaliação antropométrica, de composição
corporal e funcional foram realizadas no Laboratório
GH(VIRUoR)tVLFR/$()GR&HQWURGH'HVSRUWRVGD
Universidade Federal de Santa Catarina por avaliadores
H[SHULHQWHV$QWHVGRLQtFLRGDVDYDOLDo}HVIRLYHUL¿FDGR
o seguimento das instruções fornecidas aos atletas, a
¿PGHJDUDQWLUDTXDOLGDGHGRVGDGRVREWLGRV
Tebexreni et al.18TXHpSDUWHGDURWLQDGR/$()(P
suma, a velocidade inicial do teste é de 5 km.h-1 e a cada
minuto há o incremento de 1 km.h-1, até a velocidade
máxima de 16 km.h-1, no décimo minuto. A partir desse
ponto, o aumento da intensidade se dá com 2,5% na
LQFOLQDomRGDHVWHLUDDFDGDPLQXWRDWpR¿QDOGRWHVWH
1RWHVWHHUJRHVSLURPpWULFRFRQVWDWRXVHTXHQHQKXP
dos cinco atletas alcançou o consumo máximo de
R[LJrQLR922 máx), segundo os critérios apresentados
por Yazbek et al.19, sendo então considerados valores
GHSLFR922S$RWpUPLQRGRWHVWHKRXYHXPSHUtRGR
de recuperação de 4 minutos à velocidade de 4 km.h-1. A
IUHTrQFLDFDUGtDFD)&GXUDQWHRWHVWHIRLREWLGDFRP
RXVRGRIUHTHQFtPHWURPRGHOR3RODUŠ6L
Avaliação durante os coletivos
2VFROHWLYRV¿]HUDPSDUWHGRVWUHLQDPHQWRVGH
preparação para as partidas da divisão especial do
Campeonato Catarinense de Futsal, organizado pela
Federação Catarinense de Futsal. Foram avaliados
TXDWUR FROHWLYRV FRP GXUDomR GH PLQXWRV FDGD
porém, para o desenvolvimento deste estudo foram
utilizados dois coletivos pelo fato de ter ocorrido a perda
GRVGDGRVGH)&GHGRLVVXMHLWRVHPXPFROHWLYRHQR
segundo coletivo, a intensidade de treinamento ter sido
PXLWREDL[DRTXHSRGHULDSUHMXGLFDUDLQWHUSUHWDomR
GRVUHVXOWDGRV2SULPHLURFROHWLYRDQDOLVDGRDFRQWHFHX
QRSHUtRGRHPTXHDHTXLSHWHYHIROJDQDWDEHODGH
MRJRVHRVHJXQGRQDYpVSHUDGHSDUWLGDR¿FLDORTXH
H[SOLFDDLQWHQVLGDGHGLPLQXtGD
$IUHTrQFLDFDUGtDFD)&IRLPHQVXUDGDDFDGD
VHJXQGRVSRUPHLRGHXPIUHTHQFtPHWURPRGHOR3RODU®
S610i, colocado em cada atleta, ainda no vestiário, antes
GRLQLFLRGRFROHWLYR2UHOyJLRIRLSUHVRDRVHXSXQKR
HVTXHUGR FREHUWR SRU XPD IDL[D $ ¿WD HOiVWLFD TXH
FRQWpPRWUDQVPLVVRUIRL¿[DGDDRUHGRUGRVHXWyUD[SRU
EDL[RGDFDPLVD2DFLRQDPHQWRGRVIUHTHQFtPHWURV
pelos atletas se deu de forma sincronizada, no momento
TXHRWUHLQDGRUDSLWRXSDUDRLQtFLRGRFROHWLYR
Avaliação antropométrica e de composição
corporal
2V SURFHGLPHQWRV XWLOL]DGRV SDUD UHDOL]DU DV
mensurações antropométricas seguiram os protocolos
GH¿QLGRV HP $OYDUH] H 3DYDQ15. As avaliações de
PDVVDFRUSRUDO0&HHVWDWXUDIRUDPREWLGDVFRPD
EDODQoDGLJLWDOFRPSUHFLVmRGHJHHVWDGL{PHWUR
com precisão de 1 mm, respectivamente. A partir das
medidas de massa corporal e estatura, foi calculado o
ËQGLFHGH0DVVD&RUSRUDO,0&
A mensuração do %GC seguiu o protocolo
proposto por Heyward e Stolarczyk16. A avaliação se deu
SRUPHLRGRPpWRGRWHWUDSRODUGHLPSHGkQFLDELRHOpWULFD
(BIA), utilizando o analisador de composição corporal
(Biodynamics modelo 310). A partir dos valores de
UHVLVWrQFLDDPDVVDOLYUHGHJRUGXUD0/*IRLFDOFXODGD
SHOD HTXDomR GH SUHGLomR SDUD DWOHWDV SURSRVWD SRU
2SSOLJHUHWDO17. Em seguida, foram estimadas a massa
GHJRUGXUD0*HRYDORUGR*&$VFDUDFWHUtVWLFDV
dos atletas estão apresentadas na tabela 1.
Tratamento e análise dos dados
2VGDGRVGH)&IRUDPWUDQVIHULGRVSDUDRFRPSXWDGRU
DWUDYpVGDLQWHUIDFHGRIUHTHQFtPHWURHGRSURJUDPD3RODU
3UHFLVLRQ 3HUIRUPDQFH® YHUVmR 3DUD R WHPSR
gasto por intensidade relativa de trabalho, utilizou-se o
somatório de cada intensidade. Como os resultados do
WHVWH DSRQWDUDP YDORUHV GH 922p e, provavelmente os
Avaliação funcional
2WHVWHHUJRHVSLURPpWULFRIRLUHDOL]DGRHPHVWHLUD
rolante (Inbramed modelo 10.400) e com o analisador de
JDVHV7((0$HURVSRUW,QF2WHVWHIRLSUHFHGLGR
GH XP DTXHFLPHQWR GH PLQXWRV j YHORFLGDGH GH
3 km.h -1. Foi empregado o protocolo proposto por
Tabela 1&DUDFWHUtVWLFDVPRUIRIXQFLRQDLVGRVDWOHWDVGHIXWVDO
9DULiYHLV
GL
);
Atletas
A1
A2
39
Idade (anos)
21,0
23,0
24,3
22,4
28,9
;
23,9
'3
3,0
8,6
0DVVDFRUSRUDONJ
73,2
78,6
82,3
59,9
76,7
74,1
Estatura (cm)
180,4
185,0
180,0
175,0
172,6
178,6
4,9
,0&NJP-2)
22,8
23,2
25,4
19,9
26,4
23,5
2,5
%GC
10,3
8,8
12,7
9,3
9,7
10,2
1,5
0/*NJ
65,7
71,7
54,3
69,3
66,6
7,3
3,1
71,8
922SPO22.kg .min )
50,3
56,6
54,3
52,9
48,9
52,6
FC máx (bpm)
183
179
195
173
189
183,8
8,6
93,6
5,2
-1
% FC máx
-1
92,0
90,9
1RWD*/ JROHLUR); ¿[R$ DOD$ DOD39 SLY{
99,5
87,4
98,4
294
Arins & Silva
atletas não alcançaram a FC máx, optou-se pela utilização
da estimativa da FC máx (FC máx = 220-idade).
A partir da relação linear entre FC e gasto calórico
fornecidos pelo teste ergoespirométrico, foram geradas
HTXDo}HVGHUHJUHVVmRSDUDFDGDDWOHWDSDUDHVWLPDU
o gasto calórico nos treinamentos coletivos.
2WUDWDPHQWRHDQiOLVHGHGDGRVIRUDPUHDOL]DGRV
DWUDYpVGDHVWDWtVWLFDGHVFULWLYD ; “'3HIUHTrQFLDV
Esses procedimentos foram executados no programa
0LFURVRIWŠ2I¿FH([FHO
RESULTADOS
Rev. Bras.Cineantropom. Desempenho Hum. 2007;9(3):291-296
2WHPSRGHSHUPDQrQFLDGRVDWOHWDVGXUDQWHRV
treinamentos coletivos, em relação ao percentual da
)&Pi[)&Pi[pDSUHVHQWDGRQD¿JXUD)RL
SRVVtYHOREVHUYDUTXHHPUHODomRDRVTXDWURMRJDGRUHV
GH OLQKD ¿[R DODV H SLY{ KRXYH VHPHOKDQoD GRV
valores em relação ao % da FC máx. De forma geral,
os valores de % FC máx durante os coletivos variaram
na intensidade de 71%-90%.
2V DODV DSUHVHQWDUDP YDORUHV VXSHULRUHV DRV
GHPDLVDWOHWDVVHQGRTXHRDODGHPRQVWURXYDORUHV
PDLRUHVTXDQGRFRPSDUDGRVDRDOD2¿[RRVFLORXD
maior parte do tempo na faixa de valores intermediários.
2 SLY{ HQWUH RV MRJDGRUHV GH OLQKD DSUHVHQWRX RV
PHQRUHV YDORUHV 2 JROHLUR IRL R PHQRV H[LJLGR
SHUPDQHFHQGRHPIDL[DVGHH[HUFtFLRVLQIHULRUHV
$¿JXUDDSUHVHQWDRVYDORUHVGHJDVWRFDOyULFR
GRVDWOHWDVQRVFROHWLYRV2YDORUWRWDOGRJDVWRFDOyULFRp
PXLWRVHPHOKDQWHSDUDRVDODVHR¿[R3RURXWURODGRR
SLY{HQWUHRVMRJDGRUHVGHOLQKDREWHYHYDORUHVLQIHULRUHV
Conforme o esperado, os resultados encontrados para o
JROHLURIRUDPRVPHQRUHVGHQWUHRVGHPDLVMRJDGRUHV
Figura 1. Tempo gasto em relação ao % FC máx por
atleta
Figura 2. Gasto calórico por atleta durante os coletivos
DISCUSSÃO
A escassez de artigos publicados relacionados
à modalidade do estudo dificulta a comparação
dos resultados obtidos, sendo uma limitação para o
aprofundamento das análises.
2VUHVXOWDGRVDSRQWDPSDUDPDLRUWUDEDOKRGRVDODV
H¿[RVHJXLGRVSHORSLY{HJROHLURYLVWRSHORVYDORUHVGH
)&HFRQVHTXHQWHPHQWHGRJDVWRFDOyULFRGRVDWOHWDV
Este fato é explicado pela velocidade de movimentação
TXHpH[LJLGDGXUDQWHDVSDUWLGDVGHIXWVDO
2VGDGRVGH)&DSUHVHQWDGRVDVVHPHOKDPVH
DRVHVWXGRVGHÈOYDUH]H$QGUtQ20TXHYHUL¿FDUDPTXH
RMRJRGHIXWVDOGHDOWRQtYHOGHPDQGDYDORUHVSUy[LPRV
GHGD)&Pi[HXPyWLPRQtYHOGHFRQGLomRItVLFD
GRV MRJDGRUHV FRPR FRQVHTrQFLD GDV HOHYDGDV
H[LJrQFLDV¿VLROyJLFDVGXUDQWHDSDUWLGD)HUQDQGHV21,
HP SHVTXLVD UHDOL]DGD FRP MRJDGRUHV GH IXWHERO GH
FDPSRGR6mR3DXOR)XWHERO&OXEHFRQVWDWRXTXHD
PDLRUSHUPDQrQFLDQDSDUWLGDVHGHXHPLQWHQVLGDGHV
GH H[HUFtFLR HTXLYDOHQWHV D YDORUHV PHQRUHV TXH
GD)&Pi[7DOIDWRSRGHVHUMXVWL¿FDGRSHODV
GLPHQV}HVPDLRUHVGRIXWHEROGHFDPSRTXHUHVXOWD
HPDo}HVGHMRJRPDLVFDGHQFLDGDV(VWHVGDGRVHVWmR
DEDL[RGRVHQFRQWUDGRVQRSUHVHQWHHVWXGRQRTXDO
somente o goleiro permaneceu próximo desses valores,
SRUMRJDUGHIRUPDPDLVHVWiWLFDRTXHpLQHUHQWHj
VXDIXQomRWiWLFD3RURXWURODGR&DSUDQLFDHWDO22, em
estudos com futebol de campo do Campeonato Italiano
GH )XWHERO -XYHQLO UHODWDUDP TXH RV YDORUHV GH )&
GXUDQWHRVGRLVWHPSRVGHMRJRRVFLODUDPHQWUHH
GD)&Pi[HPSDUWLGDVFRPVHWHHMRJDGRUHV
Apesar de se diferenciar pela modalidade e faixa etária,
de forma geral, estes resultados se assemelham aos
Intensidade de trabalho durante os treinamentos coletivos de futsal
achados do presente estudo.
(P UHODomR DR JDVWR FDOyULFR QD SHVTXLVD
GH 0DFODUHQ 23 foram encontrados valores de,
aproximadamente 760 kcal, com atletas de futsal
GXUDQWHXPMRJR(VVHVGDGRVLQGLFDPYDORUHVSUy[LPRV
DRGHVWHHVWXGRVHIRUFRQVLGHUDGRTXHXPDSDUWLGD
inteira possui pelo menos o dobro do tempo de duração
das coletas realizadas. Reilly et al. 24 encontraram
valores de gasto calórico de aproximadamente 1.360
NFDOGXUDQWHSDUWLGDVGHIXWHEROGHFDPSR2VYDORUHV
VmR SUDWLFDPHQWH GXDV YH]HV PDLRUHV TXDQGR
comparados aos de uma partida de futsal, uma vez
TXHWHPPDLRUTXDQWLGDGHGHPRYLPHQWDo}HVGHDOWD
LQWHQVLGDGHGXUDQWHRMRJRGHGXUDomRPDLRU 25.
2V UHVXOWDGRV DSUHVHQWDGRV VmR VLPLODUHV D
RXWURV HVWXGRV GHPRQVWUDQGR TXH D LQYHVWLJDomR
FRQWHPSODRVREMHWLYRVSURSRVWRV3RUpPpLPSRUWDQWH
TXHPDLVSHVTXLVDVVHMDPUHDOL]DGDVSDUDDTXLVLomR
de um banco de dados maior.
CONCLUSÃO
1HVWHHVWXGRFRQVWDWRXVHTXHHQWUHRVDWOHWDV
o goleiro é o menos exigido (60% a 70% da FC máx),
SHUPDQHFHQGR HP IDL[DV GH H[HUFtFLR LQIHULRUHV
HQTXDQWR R SLY{ WUDEDOKD HP IDL[DV LQWHUPHGLiULDV
D GD )& Pi[ H DODV H ¿[R QDV IDL[DV
VXSHULRUHVH2JDVWRFDOyULFRGRVDWOHWDV
p VHPHOKDQWH SDUD DODV H ¿[R ; =339,5 kcal), com
YDORUHV PHQRUHV SDUD R SLY{ ; =255,0 kcal) e para
goleiro ( ; =106,9 kcal).
(VVH WUDEDOKR UHSUHVHQWD R LQtFLR GH XPD
investigação mais aprofundada na área e contribui para
o melhor entendimento do tema. Embora os resultados
VHMDPOLPLWDGRVDRJUXSRHPTXHVWmRRVDFKDGRVVmR
SURPLVVRUHV3RUpPSHODIDOWDGHGDGRVFRPSDUDWLYRV
p UHFRPHQGiYHO TXH R Q~PHUR GH VXMHLWRV H GH
DYDOLDo}HVVHMDDPSOLDGRSHUPLWLQGRDJHQHUDOL]DomR
dos resultados. As informações apresentadas
SRGHUmR DX[LOLDU RV SUR¿VVLRQDLV TXH WUDEDOKDP FRP
D SUHSDUDomR ItVLFDQRIXWVDOSDUDDHVWUXWXUDomRGH
XP SURJUDPD LQGLYLGXDOL]DGR GH WUHLQDPHQWR TXH VH
DGHTXHjVSRVLo}HVWiWLFDV
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Endereço para correspondência
Francimara Budal Arins
5XD-RmR3LR'XDUWH6LOYD±%ORFR±$SDUWDPHQWR
Bairro Córrego Grande
&(3)ORULDQySROLV6&
E-mail: [email protected]
Recebido em 14/05/07
Revisado em 30/05/07
Aprovado em 18/06/07