EDUCADOR FÍSICO – REABILITAÇÃO CARDÍACA ERC07 CADERNO 2 LEIA COM ATENÇÃO AS INSTRUÇÕES 1 - A duração da prova é de 4 horas, já incluído o tempo de preenchimento do cartão de respostas. 2 - O candidato que, na primeira hora de prova, se ausentar da sala e a ela não retornar, será eliminado. 3 - Os três últimos candidatos ao terminar a prova deverão permanecer na sala e somente poderão sair juntos do recinto, após aposição em ata de suas respectivas assinaturas. 4 - Você NÃO poderá levar o seu caderno de questões (Provas) e nem copiar o gabarito, pois a imagem do seu cartão de respostas será disponibilizado em http://concursos.biorio.org.br na data prevista no cronograma. INSTRUÇÕES - PROVA OBJETIVA 1- Confira atentamente se este caderno de questões (Provas), que contém 60 questões objetivas, está completo. 2 - Cada questão da Prova Objetiva conterá 5 (cinco) opções e somente uma correta. 3 - Confira se seus dados pessoais, o curso escolhido, indicados no cartão de respostas, estão correto. Se notar qualquer divergência, notifique imediatamente ao Fiscal de Sala ou ao Chefe de Local. Terminada a conferência, você deve assinar o cartão de respostas no espaço apropriado. 4 - Confira atentamente se o curso e o número do caderno que consta neste caderno de questões é o mesmo do que consta em seu cartão de respostas. Se notar qualquer divergência, notifique imediatamente ao Fiscal de Sala ou ao Chefe de Local. 5 - Cuide de seu cartão de respostas. Ele não pode ser rasurado, amassado, dobrado nem manchado. 6 - Se você marcar mais de uma alternativa, sua resposta será considerada errada mesmo que uma das alternativas indicadas seja a correta. AGENDA 15/06/2014, Provas Objetivas e Entrega de Títulos (candidatos de Nível Superior). 16/06/2014, Divulgação dos Gabaritos Preliminares e Disponibilização dos Exemplares das Provas Objetivas. 17/06/2014, Disponibilização das Imagens dos Cartões de Respostas das Provas Objetivas. 18/06 e 25/06/2014, Interposição de Recursos Administrativos quanto as questões das Provas Objetivas. 30/06/2014, Divulgação dos Gabaritos Definitivos Oficiais, Resultado das Notas das Provas Objetivas. 30/06/2014, Resultado das Notas Preliminares da Avaliação de Títulos. 01/07 a 02/07/2014, Interposição de Recursos Administrativos contra as Notas Preliminares da Avaliação de Títulos. 03/07/2014, Divulgação do Resultado dos Recursos Administrativos contra as Notas Preliminares da Avaliação de Títulos. 03/07/2014, Resultado Final das Notas da Avaliação de Títulos. 04/07/2014, Homologação do Resultado Final do Processo Seletivo. INFORMAÇÕES: Tel: 21 3525-2480 das 9 às 18h Internet: http://concursos.biorio.org.br E-mail: [email protected] EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA 2 CADERNO 2 EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA LÍNGUA PORTUGUESA CADERNO 2 partidos "outsiders" nessa ocasião, mas não lhes dão maioria nem nada parecido nas eleições nacionais. Mesmo com essa ressalva, parece valer para o mundo a frase que o historiador Joel Rufino dos Santos usou para falar do episódio Daniel Alves, em artigo para esta Folha: "A vergonha de ser racista é que acabou, ou está acabando". Só a educação para a convivência pode mudar o cenário, o que não está à vista: recente pesquisa da CBS mostrou que 46% dos norte-americanos acham que discriminação racial sempre existirá. TEXTO BANANAS SE COMEM; VOTOS, NÃO Clóvis Rossi, Folha de São Paulo Comer a banana atirada ao campo por um descerebrado pode ter sido uma atitude inteligente do lateral Daniel Alves, do Barcelona, para repudiar o racismo. Mas é muito pouco para enfrentar essa praga. Mais relevante foi a atitude da NBA (a Associação Nacional de Basquete norte-americana) de expulsar do esporte o dono do Los Angeles Clippers, flagrado em comentários racistas. Questão 1 A frase “A vergonha de ser racista é que acabou, ou está acabando" mostra que o racismo: Esse episódio, mais que o de Daniel Alves, revela a profundidade do sentimento racista enraizado em fatias significativas da sociedade – e não só nos Estados Unidos. Convém lembrar que jogadores negros foram admitidos na NBA faz apenas meio século ou pouco mais (desde 1955), o que significa que a discriminação racial invadiu mais da metade do século 20. Esse passado está tão presente que o dono do LA Clippers consegue ter sentimentos infames em um esporte em que são negros, hoje, três de cada quatro jogadores, pouco mais ou pouco menos. No esporte, ainda é possível combater o racismo com atitudes como a de Daniel Alves e/ou punições como a da NBA ou a do Villareal, que expulsou de seu quadro de sócios o descerebrado que atirou a banana. O que incomoda mais é que, na política, não se podem comer votos, ao contrário da banana. No Reino Unido, sociedade das mais multirraciais da Europa, William Henwood, candidato do Ukip (Partido pela Independência do Reino Unido, na sigla em inglês) às eleições europeias deste mês, mandou o ator Lenny Henry, negro, emigrar "para um país negro", só porque Henry se queixou de que a BBC dá pouco espaço, em seus programas, a representantes de minorias. Parênteses: é uma queixa que poderia ser feita também no Brasil, por mais que, na novela das nove agora no ar pela Globo, haja um número razoável de atores e atrizes negras –e em papéis que não são, na maioria, de "escravos" modernos. Voltando ao Reino Unido: a frase de seu candidato fez o Ukip perder votos? Ao contrário: a pesquisa mais recente de intenção de votos lhe dá o primeiro lugar, com 31% das preferências, três pontos à frente dos trabalhistas e a 12 dos conservadores. Também na França, outro país multirracial, a Frente Nacional, xenófoba, lidera as pesquisas para o pleito europeu. É verdade que se deve dar um desconto para esses resultados desalentadores: como o Parlamento Europeu tem pouca incidência sobre o cotidiano dos cidadãos de cada país, estes descontam suas frustrações votando em (A) (B) (C) (D) (E) deixou de ser uma atitude vergonhosa. está crescendo em todo o mundo. serve como bandeira para partidos políticos. atua como mancha vergonhosa nas nações. está desaparecendo das relações humanas. Questão 2 Os dois vocábulos abaixo que são formados com a ajuda de sufixos são: (A) (B) (C) (D) (E) multirracial / europeu europeu / pesquisas pesquisas / desconto desconto / jogadores jogadores / verdade Questão 3 “46% dos norte-americanos acham que discriminação racial sempre existirá.” A frase abaixo em que a concordância verbal é inaceitável é: (A) (B) (C) (D) (E) 3 mais de 1% da turma deixaram a escola este ano. cerca de 2% do grupo chegou antes da hora. perto de 43% dos prêmios são pagos na hora. 23% dos escanteios resultam em gol. 0,5% dos homicídios fica sem solução. EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA Questão 8 O ato de o jogador de futebol Daniel Alves ter apanhado a banana que pretendia atingi-lo e tê-la comido mostra a intenção de: Questão 4 “Convém lembrar que (1)jogadores negros foram admitidos na NBA faz apenas meio século ou pouco mais (desde 1955), o que (2) significa que (3) a discriminação racial invadiu mais da metade do século 20. Esse passado está tão presente que (4)o dono do LA Clippers consegue ter sentimentos infames em um esporte em que (5) são negros, hoje, três de cada quatro jogadores, pouco mais ou pouco menos.” Das ocorrências do vocábulo sublinhado nesse segmento do texto, pertencem à mesma classe gramatical: (A) (B) (C) (D) (E) (A) (B) (C) (D) (E) ridicularizar o agressor. aceitar a condição de negro. retirar a intenção do ato. igualar-se positivamente aos animais. desqualificar a banana como símbolo racista. Questão 9 1-2-3 1-5, apenas 2-4-5 2-3-5 2-5, apenas “Também na França, outro país multirracial, a Frente Nacional, xenófoba, lidera as pesquisas para o pleito europeu.” Sobre os componentes desse segmento do texto, só NÃO se pode afirmar que: (A) o vocábulo “também” indica que a França já foi citada anteriormente. (B) a expressão “outro país multirracial” mostra igualdade com o Reino Unido. (C) o vocábulo “xenófoba” significa “aversão a estrangeiros”. (D) a “Frente Nacional” designa um grupo político. (E) a expressão “lidera as pesquisas” é resultante de informações confiáveis. Questão 5 Sobre o racismo, a opinião básica do texto é a de que: (A) predomina em todas as nações. (B) se destaca em países culturalmente atrasados. (C) é fruto de grande imigração. (D) perdura na grande maioria dos países. (E) resulta da visão política positiva. Questão 6 Questão 10 “No Reino Unido, sociedade das mais multirraciais da Europa, William Henwood, candidato do Ukip (Partido pela Independência do Reino Unido, na sigla em inglês) às eleições europeias deste mês, mandou o ator Lenny Henry, negro, emigrar "para um país negro...”. O segmento sublinhado é uma explicação de valor: (A) (B) (C) (D) (E) “É verdade que se deve dar um desconto”; essa frase do texto equivale a: (A) É verdade que dar um desconto é sempre conveniente. (B) Deve-se dar um desconto de verdade. (C) É verdade que um desconto deve ser dado. (D) Não é mentira que não se deva dar um desconto. (E) Deve-se dar um desconto conveniente, é verdade. temporal. concessivo. consecutivo. causal. proporcional. RACIOCÍNIO LÓGICO Questão 7 Ao iniciar um parágrafo pela palavra “parênteses”, o autor do texto quer mostrar que o texto do parágrafo tem a seguinte função: (A) (B) (C) (D) (E) CADERNO 2 Questão 11 Um treinador de futebol de salão quer formar uma equipe com um goleiro, dois zagueiros e dois atacantes. Ele tem à sua disposição dois goleiros, quatro zagueiros e três atacantes. O número de equipes diferentes que ele pode formar é igual a: destacar um aspecto importante do tema. intercalar uma observação numa sequência diferente. levar o leitor a uma reflexão de caráter político. inserir a realidade brasileira como exceção à regra. mostrar um aspecto original do racismo no Brasil. (A) (B) (C) (D) (E) 4 16. 24. 30. 36. 48. EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA Questão 12 É correto o que consta apenas em: Uma sequência é tal que cada termo a partir do terceiro é a soma de todos os termos anteriores. Assim, se o quinto termo é 56, então o sexto termo é: (A) (B) (C) (D) (E) (A) (B) (C) (D) (E) igual a 112. um número ímpar. menor que 100. maior que 124. igual a 124. Considerando os níveis de prevenção, os eventos (i) consulta com cardiologista, (ii) exame de E.C.G. e (iii) cirurgia de revascularização classificam-se respectivamente como: Observe a sequência: 43, 54, 66, 79,... O próximo termo é: (A) (B) (C) (D) (E) 91 93 95 97 99 É fonte de recursos para o Sistema Único de Saúde (SUS): (A) seguridade social. (B) ressarcimento ao SUS pelas operadoras de planos de saúde. (C) pagamento por serviço assistencial. (D) cobrança de taxas para exames. (E) contribuição de instituições privadas. João só come empada quando vai à feira e sempre que vai à feira toma um caldo de cana. Hoje João não foi à feira. Assim, hoje: João não comeu empada nem tomou caldo de cana. João pode ter comido empada. João comeu empada, mas não tomou caldo de cana. João tomou caldo de cana, mas não comeu empada. João pode ter tomado caldo de cana. Questão 19 Para fins de vigilância epidemiológica, a notificação negativa de uma determinada doença é a: Questão 15 (A) não notificação por parte do médicos. (B) notificação da não ocorrência de casos da doença. (C) notificação da não ocorrência de doenças infectocontagiosas. (D) notificação de número de casos abaixo do esperado no período. (E) não notificação mensal do sistema de vigilância epidemiológica. A média das idades de 98 pessoas é 24,5 anos. Se duas novas pessoas, uma de 32 anos, outra de 27 anos, se juntarem ao grupo, então a média das idades dessas cem pessoas será: (A) (B) (C) (D) (E) primário, secundário e terciário. secundário, secundário e terciário. secundário, primário e secundário. terciário, primário e terciário. primário, primário e secundário. Questão 18 Questão 14 (A) (B) (C) (D) (E) I e III. II e III. I. II. I e II. Questão 17 Questão 13 (A) (B) (C) (D) (E) CADERNO 2 24,4. 24,5. 24,6. 24,7. 24,8. Questão 20 No Brasil, a assistência à saúde é livre à iniciativa privada, de acordo com a Constituição Brasileira. Em relação à assistência à saúde, NÃO é correto afirmar que: SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE - SUS (A) é livre a participação direta de empresas ou capitais estrangeiros na assistência à saúde no país. (B) é vedada a destinação de recursos públicos para auxílio às instituições privadas com fins lucrativos. (C) é vedada a comercialização de órgãos ou tecidos para fins de transplantes. (D) é permitida a participação de instituições privadas de forma complementar ao SUS. (E) é permitida a participação de instituições privadas mediante contrato de direito público ou convênio, tendo preferência as entidades filantrópicas. Questão 16 Avalie se a epidemiologia, nas populações humanas, integra os princípios e diretrizes do SUS como ferramenta capaz de estabelecer: I. prioridades para serviços públicos e contratação de serviços privados. II. a alocação de recursos e promover a orientação programática em atenção à saúde. III. a priorização da participação de empresas de planos de saúde na contratação dos serviços. 5 EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA Questão 25 CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS Assinale a alternativa correta, considerando as afirmações abaixo, relacionadas aos benefícios da atividade física: I – Auxílio no controle da glicemia em diabéticos II – Aumento da frequência cardíaca máxima III – Aumento da densidade capilar do músculo esquelético Questão 21 Segundo Powers e Howley (Fisiologia do Exercício, 1997), os músculos possuem grande capacidade de regular o próprio fluxo sanguíneo em resposta às suas necessidades metabólicas. De acordo com estes autores, o fator mais importante na regulação do fluxo sanguíneo durante o exercício é: (A) apenas a I é verdadeira. (B) apenas a I e a II são verdadeiras. (C) apenas a I e a III são verdadeiras. (D) as três são verdadeiras. (E) nenhuma das três é verdadeira. (A) aumento da resistência vascular nas vísceras, que desviam o fluxo sanguíneo. (B) controle metabólico intrínseco. (C) interrupção do fluxo simpático às arteríolas. (D) aumento do fluxo parassimpático no músculo em atividade. (E) aumento do volume de ejeção do coração durante o exercício. Questão 26 Sobre a morte súbita relacionada ao exercício em atletas jovens, avalie as afirmativas a seguir e, em seguida, assinale a alternativa correta: I - Sua principal causa é a presença de miocardiopatia hipertrófica. II – O risco de ocorrência é muito baixo pela baixa prevalência de doenças cardíacas nesta faixa etária. III – As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas não-traumáticas de morte em atletas jovens. Questão 22 A nitroglicerina é o composto químico base utilizado por Alfred Nobel para a produção de dinamite. Na medicina, este composto também é utilizado para: (A) (B) (C) (D) (E) (A) apenas a I é verdadeira. (B) apenas a I e a II são verdadeiras. (C) apenas a I e a III são verdadeiras. (D) as três são verdadeiras. (E) nenhuma das três é verdadeira. controle emergencial de arritmias. alívio de crises de angina. recuperação de um infarto agudo do miocárdio. controle de picos de pressão arterial. aumento da vascularização cardíaca. Questão 27 Questão 23 Sobre o exercício físico durante a reabilitação cardíaca hospitalar, é correto afirmar que: Das comorbidades normalmente associadas à doença cardiovascular abaixo, assinale a que NÃO pode ser classificada como doença metabólica: (A) (B) (C) (D) (E) CADERNO 2 (A) o exercício não deve ter sua intensidade aumentada nesta fase, por segurança. (B) seus participantes são os que apresentam maior risco associado ao exercício. (C) dada a supervisão médica, os indivíduos não precisam conhecer os sinais e sintomas de risco. (D) os pacientes em reabilitação cardíaca não devem se exercitar. (E) se o exercício for prescrito com cuidado, a presença da equipe médica é dispensável. diabetes tipo I. distúrbios da tireoide. doença renal. diabetes tipo II. hipertensão sistêmica. Questão 24 Das atividades abaixo, a que apresenta, em média, a maior intensidade de esforço é: (A) caminhada. (B) corrida. (C) limpeza doméstica. (D) dança de salão. (E) bicicleta ergométrica. 6 EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA CADERNO 2 Questão 28 O duplo produto é o produto da: ( ) A oxigenação do miocárdio depende do fluxo sanguíneo e do conteúdo de oxigênio no sangue. ( ) A sístole restringe o fluxo sanguíneo coronariano. ( ) O metabolismo do miocárdio tem pequena dependência da fosforilação oxidativa. (A) frequência cardíaca pelo volume sistólico. (B) vazão sanguínea das coronárias pela frequência respiratória. (C) frequência cardíaca pela frequência respiratória. (D) frequência cardíaca pela frequência respiratória multiplicado por dois. (E) frequência cardíaca pela pressão arterial sistólica. Considere as afirmativas abaixo: Tomando V para afirmativa verdadeira e F para falsa, as afirmativas são respectivamente: (A) V, V, V (B) V, F, V (C) V, V, F (D) V, F, F (E) F, F, F Questão 32 Segundo Negrão e Barreto (Cardiologia do Exercício: do atleta ao cardiopata, 2005), o treinamento melhora a perfusão cardíaca. Dentre as alternativas abaixo, NÃO representa um componente envolvido nesta melhora: (A) (B) (C) (D) (E) Questão 29 Sobre os sistemas de produção de ATP no corpo humano, é correto afirmar que: (A) o sistema anaeróbio é dividido em creatina-fosfato e gliconeogênese. (B) o sistema aeróbio só é utilizado em exercícios de baixa intensidade por produzir pouca energia. (C) na glicólise anaeróbia são produzidos apenas cerca de 38 ATPs por molécula de glicose. (D) as siglas NAD e FAD estão associadas ao sistema oxidativo. (E) nos primeiros 15 segundos de atividade, somente o sistema ATP-CP produz energia, independente da intensidade. aumento do tempo de diástole. aumento da circulação colateral. regressão de lesões ateroscleróticas coronarianas. redução do débito cardíaco. redução da viscosidade do sangue. Questão 33 Das situações abaixo, identifique a que constitui uma contraindicação clínica para a realização de programas de reabilitação cardíaca, de acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte: (A) (B) (C) (D) (E) Questão 30 De acordo com Negrão e Barreto (Cardiologia do Exercício: do atleta ao cardiopata, 2005), para garantir a oxigenação da musculatura em ação durante o exercício, é preciso aumentar o débito cardíaco. Débito cardíaco é: miocardiopatia. doença arterial periférica. doença renal em estágio terminal. cirurgia com enxerto – bypass de artéria coronária. angina instável. Questão 34 Sobre o controle da frequência cardíaca pelo sistema nervoso, avalie as afirmativas a seguir e assinale a alternativa correta: (A) o produto da frequência cardíaca pelo volume sistólico. (B) déficit de oxigenação do miocárdio em favor do músculo esquelético. (C) o aumento do volume sistólico causado pelo exercício. (D) o produto da pressão arterial pela frequência cardíaca. (E) o aumento da pressão intravenosa causada pelo exercício. I – O início do aumento da frequência cardíaca (até cerca de 100 bpms) é função do sistema nervoso simpático. II – O equilíbrio simpático-parassimpático é mantido pelo centro de controle cardiovascular localizado no bulbo. III – Barorreceptores localizados no átrio esquerdo sinalizam para um maior débito cardíaco em resposta ao retorno venoso aumentado. Questão 31 (A) apenas a I é verdadeira. (B) apenas a II é verdadeira. (C) apenas a III é verdadeira. (D) a I e a II são verdadeiras. (E) a I e a III são verdadeiras. De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, em suas diretrizes para testes de esforço (8ª edição, 2010), o duplo produto é uma indicação da demanda de oxigênio pelo miocárdio e tem associação com eventos de isquemia cardíaca. 7 EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA (D) Possui associação com o risco de ocorrência de diversas doenças, como a coronariopatia. (E) Indivíduos com IMC ≥ 25 são considerados com sobrepeso ou obesos. Questão 35 Sobre o músculo esquelético, é INCORRETO afirmar que: (A) fibras de contração lenta somente são ativadas durante contrações de baixa intensidade. (B) fibras de contração rápida se caracterizam por alta atividade anaeróbia. (C) fibras de contração lenta se caracterizam por alta atividade oxidativa. (D) todas as fibras de uma mesma unidade motora são de um mesmo tipo. (E) todas as fibras de uma mesma unidade motora se contraem ao mesmo tempo. Questão 39 De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, os componentes da aptidão física relacionados à saúde incluem: (A) força e resistência muscular, capacidade aeróbia e flexibilidade. (B) força e resistência muscular, composição corporal, capacidade aeróbia e flexibilidade. (C) potência muscular, capacidade aeróbia e flexibilidade. (D) força e resistência muscular, composição corporal e capacidade aeróbia. (E) força e resistência muscular, composição corporal, capacidade aeróbia, velocidade e flexibilidade. Questão 36 Segundo as diretrizes para reabilitação cardíaca da Sociedade Brasileira de Cardiologia (2005), são adaptações ao treinamento de força, EXCETO: (A) (B) (C) (D) aumento da massa muscular. aumento da sensibilidade à insulina. aumento do volume sistólico basal e máximo. aumento do Tempo de endurance máximo e submáximo. (E) redução do nível basal de insulina. Questão 40 Sobre o diabetes melitus, é correto afirmar: (A) o diabetes tipo I é caracterizado pela resistência à insulina. (B) o diabetes tipo II é associado ao excesso de peso. (C) diabéticos do tipo I devem evitar realizar exercícios de força. (D) diabéticos tipo II são conhecidos como insulinodependentes. (E) o diabetes, independente do tipo, se caracteriza por uma alta taxa de insulina no sangue. Questão 37 Em relação à medida de equivalente metabólico (MET), considere as afirmações a seguir e, em seguida, assinale a alternativa correta: I – Um MET equivale ao consumo de O2 por quilo de massa corporal a cada minuto durante o repouso. II – É uma boa forma de estimar a intensidade do exercício a ser realizado. III – Atividades com mais de 6 METs não devem ser prescritas a pacientes cardiopatas. (A) (B) (C) (D) (E) CADERNO 2 Questão 41 Sobre as recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte para o condicionamento aeróbio em adultos saudáveis, é INCORRETO afirmar: apenas a I é verdadeira. apenas a II é verdadeira. apenas a III é verdadeira. apenas a I e a II são verdadeiras. apenas a I e a III são verdadeiras. (A) o exercício moderado deve ser realizado com tempo ≥30min/dia, 5x/sem. (B) o exercício intenso deve ser realizado com tempo ≥20min/dia, 3x/sem. (C) as sessões devem ter, no mínimo, 20min, de forma a potencializar a queima de gordura. (D) pode ser feita uma combinação de exercício intensos e moderados, com gasto mínimo de 500-1000 MET.min.sem-1. (E) o tempo total pode ser dividido em, por exemplo, três sessões de 10min cada. Questão 38 Sobre o Índice de Massa Corporal (IMC), é INCORRETO afirmar: (A) É uma forma prática de avaliar o estado nutricional em grandes populações. (B) Indivíduos com IMC ≥ 30 são considerados obesos. (C) A forma de calcular o IMC é (massa corporal / 2 estatura) , com a massa em kg e a estatura em metros. 8 EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA CADERNO 2 Questão 45 Questão 42 A hipertensão arterial sistêmica afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo, sendo um fator de risco aumentado para doenças cardíacas, acidente vascular encefálico e doença renal crônica. Sobre a hipertensão, é INCORRETO afirmar: Acerca dos objetivos do treinamento de força para cardiopatas, avalie as afirmações abaixo e assinale a alternativa correta: I – O treinamento de força irá prevenir a ocorrência de lesões articulares. II – Um dos objetivos é aumentar a capacidade de realizar atividades cotidianas. III – Reduzir as demandas cardíacas do trabalho muscular. (A) indivíduos que apresentam PAS≥ 140 mmHg e/ou PAD ≥ 90 mmHg são considerados hipertensos. (B) a causa da hipertensão não é conhecida em cerca de 90% dos casos. (C) medicações para controle da hipertensão incluem, entre outros, betabloqueadores e diuréticos. (D) o risco de cardiopatias aumenta apenas para pessoas com PAS > 120 mmHg e/ou PAD > 80 mmHg. (E) indivíduos com PAS = 115 mmHg e PAD = 75 mmHg já apresentam aumento do risco associado à hipertensão. (A) apenas a I é verdadeira. (B) apenas a II é verdadeira. (C) apenas a III é verdadeira. (D) apenas a I e a III são verdadeiras. (E) apenas a II e a III são verdadeiras. Questão 46 NÃO é uma resposta do sistema cardiorrespiratório ao exercício aeróbio: Questão 43 Um diagnóstico de síndrome metabólica, de acordo com as diretrizes do National Cholesterol Education Program, descritas pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte (2010) é: (A) aumento progressivo da pressão arterial sistólica e diastólica. (B) aumento da captação de oxigênio. (C) aumento progressivo da frequência cardíaca. (D) desvio do fluxo sanguíneo para a musculatura em atividade. (E) redução da resistência vascular periférica. (A) obesidade abdominal, pressão arterial elevada ou alta, colesterol LDL elevado. (B) presença de cardiopatia diagnosticada, obesidade abdominal, triglicerídeos elevados. (C) glicose em jejum elevada, histórico familiar de hipertensão, obesidade abdominal. 2 (D) presença de diabetes, IMC acima de 30 kg/m , pressão arterial elevada. (E) glicose em jejum elevada, pressão arterial elevada ou alta, colesterol HDL reduzido. Questão 47 De acordo com o posicionamento oficial da American Heart Association sobre treinamento de força em indivíduos com doença cardiovascular (Circulation, 2007, 116: 572-584), a prescrição de treino de força recomendada para indivíduos cardiopatas é: (A) 8-10 exercícios; 1 série; 10-15 repetições; 2-3 dias/sem. (B) 8-10 exercícios; 1 série; 10-15 repetições; 5 dias/sem. (C) 15-20 exercícios; 3 séries; 10-15 repetições; 2-3 dias/sem. (D) 10-15 exercícios; 3 séries; 6-10 repetições; 3-4 dias/sem. (E) 8-10 exercícios; 3 séries; 15-20 repetições; 2-3 dias/sem. Questão 44 Sobre o exercício para pacientes hipertensos, é correto afirmar: (A) pacientes com PA descontrolada poderão realizar exercício após terem a medicação anti-hipertensiva prescrita. (B) pacientes hipertensos com DCV documentada não devem fazer exercícios vigorosos. (C) pacientes com PAS em repouso >200 mmHg só podem fazer exercícios leves ou moderados. (D) pacientes medicados com β-bloqueadores podem se exercitar, desde que a intensidade seja controlada pela frequência cardíaca. (E) indivíduos hipertensos não devem realizar treinamento de força, como prevenção de acidentes vasculares. 9 EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA CADERNO 2 (A) V, V, F. (B) F, V, V. (C) F, V, F. (D) V, F, V. (E) V, V, V. Questão 48 O treinamento de flexibilidade é parte integrante do programa de exercício, seja para indivíduos saudáveis, seja para cardiopatas. Sobre o treinamento de flexibilidade, é correto afirmar que: (A) é fundamental ser realizado antes do treino de força ou cardiorrespiratório, para prevenir lesões. (B) só é efetivo quando o praticante vai até o limite da dor. (C) tanto o alongamento estático, quanto o dinâmico e o balístico são efetivos. (D) deve ser realizado ao menos cinco vezes por semana. (E) no alongamento estático, a posição deve ser mantida por não menos que 60 segundos. Questão 52 A prevalência de obesidade cresce a cada ano no Brasil e no mundo. Além do problema da obesidade em si, ela ainda está associada a uma série de doenças. Das alternativas abaixo, identifique a que NÃO está associada à obesidade: (A) (B) (C) (D) (E) Questão 49 Sobre o exercício em diabéticos, NÃO é correto afirmar: (A) a hipoglicemia é o problema mais comum em diabéticos que se exercitam. (B) a poliúria é comum em casos de hiperglicemia e pode levar à desidratação. (C) a ingestão de carboidratos adicionais antes do exercício pode evitar a hipoglicemia. (D) a insulina deve ser aplicada no principal músculo envolvido no exercício, para potencializar seu efeito. (E) o controle da glicemia é o principal objetivo do exercício para o diabético. diabetes tipo 1. doença coronariana. acidente vascular encefálico. câncer de próstata. osteoartrose de joelho. Questão 53 Sobre a prescrição de exercício aeróbio para pacientes cardiopatas, avalie as afirmativas a seguir e assinale a alternativa correta: I – A duração inicial deve ser baixa (5 a 10min, por exemplo) e progredir a cada sessão. II – Em geral, sessões de 20 a 60min são suficientes, de modo similar aos indivíduos saudáveis. III – A intensidade deve ser controlada pelos % da FCmax, de modo similar aos indivíduos saudáveis. Questão 50 Sobre as cardiopatias, é correto afirmar que: (A) (B) (C) (D) (E) (A) angina pectoris é a dor torácica relacionada à insuficiência do retorno venoso. (B) o infarto do miocárdio apresenta lesão cardíaca devido ao rompimento de uma coronária. (C) uma cirurgia de revascularização consiste no desvio de uma ou mais coronárias bloqueadas. (D) a insuficiência cardíaca é caracterizada por dor no peito, excitação e sede. (E) a cardiomiopatia hipertrófica é o aumento do miocárdio causado pela hipertensão. apenas a I é verdadeira. apenas a II é verdadeira. apenas a III é verdadeira. apenas a I e a II são verdadeiras. apenas a II e a III são verdadeiras. Questão 54 De acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (2010) sobre a prescrição de exercícios para pacientes cardiopatas INTERNADOS, é correto afirmar: Questão 51 (A) a intensidade pode ser até a tolerância, se for assintomático. (B) iniciar com sessões contínuas de, no mínimo, 10 minutos e progredir. (C) a relação de tempo exercício/repouso deve ser, pelo menos, de 3:1. (D) a intensidade deve ser aumentada sempre que a duração do exercício contínuo alcançar 30 minutos. (E) pacientes pós-cirurgia não devem se exercitar. Considere as afirmativas abaixo: ( ) O gasto energético é composto por metabolismo de repouso e gasto com atividade física (trabalho, lazer, etc). ( ) O metabolismo de repouso é a energia gasta para manutenção da temperatura e dos sistemas do organismo. ( ) O gasto com atividades físicas está relacionado às contrações musculares voluntárias. Tomando V para afirmativa verdadeira e F para falsa, essas afirmativas são respectivamente: 10 EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA Questão 55 Questão 58 Powers e Howley (Fisiologia do Exercício, 1997) descrevem três mecanismos principais de aumento do retorno venoso durante o exercício. São eles: Sobre a estratificação de riscos pré-participação em atividades físicas, assinale a afirmativa INCORRETA. (A) a presença de doença cardiovascular aumenta o risco associado a um indivíduo. (B) indivíduos que, mesmo assintomáticos, apresentem dois ou mais fatores de risco para DCV são de risco moderado. (C) a presença de histórico de atividade física regular diminui a classificação de risco do indivíduo. (D) a presença de doença metabólica, isoladamente, coloca o indivíduo na categoria de alto risco. (E) indivíduos de baixo risco não podem apresentar qualquer sintoma de doença cardiovascular. (A) ação das valvas semilunares, ação das valvas venosas, bomba muscular esquelética. (B) válvulas venosas, aumento do débito cardíaco, mecanismo de Frank-Starling. (C) mecanismo de Frank-Starling, bomba muscular esquelética, vasodilatação. (D) venoconstrição, bomba muscular esquelética, bomba respiratória. (E) bomba cardíaca, coarctação da aorta, vasoconstrição. Questão 56 Questão 59 Sobre o processo de contração da fibra muscular, é correto afirmar: Sobre o treinamento de força, de acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (2010), é correto afirmar que: (A) as duas proteínas associadas à actina são a tropomiosina e a tropoactina. (B) o princípio da “contração em cremalheira” se baseia na interação entre a “cabeça” da actina e a miosina. (C) após atravessar a membrana, o sódio se liga à tropomiosina, liberando os sítios ativos da actina. (D) quando um estímulo não é capaz de despolarizar toda a membrana da fibra a contração se dá apenas com parte da sua força. (E) a transmissão do impulso axônio-fibra é realizada através de mediador químico. (A) pacientes hipertensos devem evitar o treino de força. (B) a hipertrofia não é um resultado esperado quando o treino se aplica a pacientes cardiopatas. (C) o treinamento de força para cardiopatas não pode ser executado em mais do que 2 a 3 dias por semana. (D) pacientes de baixo risco podem evoluir até treinos de 8 a 12 repetições por série. (E) execuções com alta velocidade são recomendadas para cardiopatas, favorecendo a recuperação da potência muscular. Questão 57 Sobre a prescrição de exercício para a população em geral, recomendada pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte (2011), avalie as afirmativas a seguir e, em seguida, assinale a alternativa correta: Questão 60 I – O gasto energético recomendado pode ser obtido com exercícios moderados, vigorosos ou ambos. II – Sessões de exercício aeróbio maiores ou iguais a 5 minutos podem ser acumuladas para se alcançar o mínimo recomendado. III – Pelo princípio da sobrecarga, atividades que não alcancem um mínimo de 65% da FCmax não trarão benefícios para o sistema cardiovascular. (A) (B) (C) (D) (E) (A) (B) (C) (D) (E) CADERNO 2 A concentração plasmática de glicose é mantida por meio de quatro processos. Das alternativas abaixo, a que NÃO representa um desses processos é: apenas a I é verdadeira. apenas a II é verdadeira. apenas a III é verdadeira. apenas a I e a II são verdadeiras. apenas a II e a III são verdadeiras. 11 mobilização dos estoques hepáticos. mobilização dos ácidos graxos livres. glicogenólise . bloqueio de entrada de glicose nas células. gliconeogênese. EDUCAÇÃO FÍSICA – REABILITAÇÃO CARDÍACA 12 CADERNO 2