C onv i d a d o s
Escola Cooperativa de
Vale S.Cosme
Informações Gerais
Nos próximos dias 10, 11, 12 e 13 de Novembro, o Departamento de Educação Física e Desporto Escolar, vai levar a efeito a actividade
“Semana do Movimento”, que consta do Plano de
Actividades da nossa escola.
Semana do Movimento
10, 11, 12 e 13
Novembro
Do programa fazem parte algumas actividades desportivas, nomeadamente a exibição de modalidades de ginásio (Aeróbica, kung Fu, Ginástica
Localizada, Danças…),
Destinatários
Ginásio Fit Club ATC
Para que esta iniciativa tenha um maior
sucesso, gostaríamos de poder contar com a pre-
Jornalista - Manuel Fernandes Silva
sença de toda a comunidade escolar na realização
das diversas actividades.
Atleta de alta competição - Filipa
Fernandes
Eugénios Health Club
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Ginásio Corpos Coloridos
Associação - Artes de Movimento
Professores Convidados:
Ricardo Correia
Raquel Carvalho
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D . E s c o l a r
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E d u c a ç ã o
Programa
Actividades Desportivas
Dia 10 de Novembro ( Quarta-Feira )
Uma Vida Saudável
Manhã
“ Um programa polivalente, em termos de saúde
9.30 -10.30 - FIT CLUB ATC
e boa forma física, tem de abranger tanto um regime de treino como a alimentação, mas também
Tarde
Escola Cooperativa de Vale S.Cosme
16.00 – 17.00 - “ À Conversa com Manuel Fernandes
Silva e Filipa Fernandes ”
deve ser suficientemente flexível para ir ao encontro das necessidades de cada indivíduo. Cada um
de nós tem objectivos pessoais, se bem que todos
partilhemos uma meta comum: querer um corpo
que esteja na sua melhor forma “
Dia 11 de Novembro ( Quinta-Feira )
Manhã
9.00 - 10.00 - Ritmos ( HealthClub Eugénios )
10.00 - 11.00 - Dança Jazz
2001, Matt Roberts
Tarde
14.15 - 15.00 - Aula de abdominais
15.00 - 16.00 - Aula de abdominais
Dia 12 de Novembro ( Sexta-Feira )
Manhã
10.00 -10.45 - Kung Fu ( Ginásio Corpos Coloridos)
10.45 -11.30 - Kung Fu ( Ginásio Corpos Coloridos)
Tarde
14.15 – 15.00 - Caminhada ( Área Projecto 12.2 )
15.30 – 18.30 - Desportos de Combate ( Artes de Movimento )
Dia 13 de Novembro ( Sábado )
D e p a r t a m e n t o d e
E d u c a ç ã o
F í s i c a e D . E s c o l a r
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EMAIL [email protected] ·
VEIGA · 4770-568 VALE S. COSME ·
Corta-Mato Escolar - Didáxis Riba D´Ave
Espaço da Actividade :
Pavilhão Cooperativa Vale S. Cosme
Contactos: 918254922 - Professor Nuno Moinhos