FICHA DE AVALIAÇÃO DO S@FO
Escola:
Série:
Turma:
Nome completo do aluno:
Sexo: (
) M
(
)F
*Cor da pele: (
) Negra
(
) Branca / parda
*Data de Nascimento: ______/______/______
Nome da mãe:
Nome do pai:
Endereço:
Cidade/UF:
Data De Avaliação:
Bairro:
/
/
*obrigatório
TESTES
Massa Corporal: ________ Kg
PAS: _________ mmHg
Estatura: ________ cm
PAD: _________ mmHg
Circunferência Cintura: _________ cm
Envergadura: ________ cm
Frequência Cardíaca: ________ bpm
Circunferência Quadril: _________ cm
DC Tricipital: 1ª _______ mm 2ª _______ mm 3ª _______ mm
Valor mediano: _______ mm
DC Subescapular: 1ª _______ mm 2ª _______ mm 3ª _______ mm
Valor mediano: _______ mm
SA sem banco: 1ª_______ cm 2ª _______ cm 3ª_______ cm
Maior valor: _______ cm
SA com banco: 1ª_______ cm 2ª_______ cm 3ª_______ cm
Maior valor: _______ cm
Medicineball: 1ª________ cm 2ª ________ cm
Maior valor: _______ cm
Salto Horizontal: 1ª________ cm 2ª________ cm
Maior valor: _______ cm
Teste do Quadrado: 1ª________ seg. 2ª________ seg.
Menor valor: _______ seg
Abdominal: ________ rep
Corrida de 6 min: ________ metros
Corrida de 20 metros: ________ seg.
PAS = pressão arterial sistólica; PAS = pressão arterial diastólica; DC = dobra cutânea; SA = teste de sentar e alcançar. Para
facilitar o preenchimento no software, anote sempre o zero após a vírgula para: massa corporal, circunferências, DC e SA. Ex: 50
kg = 50,0 kg; 67 cm = 67,0 cm; 10 mm = 10,0 mm.