Trabalho de educação fisica
Luta
Luta-é uma verdadeira luta com arbitros e
dependendo de qual modalidade proteção.
muitas pessoas confundem luta com
briga. E garantimos para vocês, elas
são bem diferentes.
JUDÔ
lutamos para nos defender e contra-atacar nunca para
machucar alguém de propósito. Machucar pessoas não é
legal, não é um ato de cidadania. Já a luta pode ser bem
saudável , podemos usá-la com esporte tipo karatê, judô,
muay thai, Kick boxe, etc...
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judo
karate
Karatê
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Gichin Funakoshi (18681957) (3
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Pai do karatê
Gichin Funakoshi nasceu em Shuri, Okinawa, em 1868, o mesmo ano da
Restauração Meiji. Funakoshi era filho único e logo após seu nascimento
foi levado para a casa dos avós maternos, onde foi educado e aprendeu
poesia clássica chinesa. Algum tempo depois ele começou a freqüentar a
escola primária, onde conheceu outro garoto de quem ficou muito amigo.
Esse garoto era filho de Yasutsune Azato, um dois maiores especialistas
de Okinawa na arte do Karatê, e membro de uma família das mais
respeitadas. Logo Funakoshi começou a tomar suas primeiras lições de
Karatê.Como na época a prática de artes marciais era proibida em
Okinawa, os treinos eram realizados à noite, no quintal da casa de mestre
Azato. Lá ele aprendia a socar, chutar e mover-se conforme os métodos
praticados naqueles dias. O treinamento era muito rigoroso. Mestre Azato
tinha uma filosofia de treinamento que se chamava "Hito Kata San Nen",
ou seja, "um kata em três anos". Funakoshi estudava cada kata a fundo
e, só então quando autorizado pelo seu mestre, seguia para o próximo...
Enquanto praticava no quintal de Azato com outros jovens, outro gigante do
Karatê, mestre Itosu, amigo de Azato, aparecia e observava-os treinando kata,
fazendo comentários sobre suas técnicas. Era uma rotina dura que terminava
sempre de madrugada sob a disciplina rígida de mestre Azato, do qual o
melhor elogio se limitava a uma única palavra: "Bom!". Após os treinos, já
quase ao amanhecer, Azato falava sobre a essência do Karatê.
Após vários anos, a prática do Karatê deu grande contribuição para a
saúde de Funakoshi, que fora uma criança muito frágil e doentia. Ele
gostava muito do Karatê, mas como não pensava que pudesse fazer
dele uma profissão, inscreveu-se e foi aceito como professor de uma
escola primária em 1888, aos 21 anos, aproveitando toda a cultura
adquirida desde a infância quando seus avós lhe ensinavam os
Clássicos Chineses. Esta deveria ser sua carreira a partir de então.
Gichin Funakoshi, o "Pai do Karatê Moderno", faleceu no dia 26 de
abril de 1957. No seu túmulo está gravada sua célebre frase:
"Karate Ni Sente Nashi". – 空手に先手無し- ( no Karate não existe
primeiro ataque)
regras
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Antes de cada combate cumprimentar Juiz e o oponente
-Nunca dar socos na face
-Nunca bater no oponente quando ele estiver caído
-No momento em que o oponente caír você deve sair de perto e
sentar de costas para o oponente na posição certa (é uma
posição de repouso)
-Chutes na face são permitidos
-Não socar seios (em caso de mulheres) ou golpes em genital.
-Não é permitido lutar quando o kimono fica aberto por cima da
faixa...nesse caso a luta é interrompida para os lutadores se
arrumarem.
Essas são as regras básicas......
O que é o Karate?
Karate é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. Isto
porque um Karateka (praticante de Karate) utiliza, durante a sua
prática as suas armas naturais, como: visão, mãos, braços, corpo,
pés, e cérebro.
É uma arte altamente científica, que faz o mais eficaz uso de todas as
partes do corpo com finalidades defensivas. O objectivo principal do
Karate é o aperfeiçoamento do caráter de seus praticantes,
disciplinando o corpo e a mente através do seu treino.
Além de ser um excelente meio de defesa pessoal, o Karate constitui
uma forma ideal de exercício. Desenvolve a força, a velocidade, a
coordenação e o reflexo, e é indicado para efeitos de valor terapêutico.
O Karate pode ser praticado por quem o desejar, desde crianças a
partir dos 4 anos de idade,adolescentes, adultos, homens, mulheres e
idosos.
O caratê como esporte
O caratê também pode ser praticado como um esporte competitivo, muito embora
não possua status de esporte olìmpico como o Judô e o Taekwondo. Isto se deve ao
fato de que não há uma organização centralizadora para o caratê, assim como não
existem regras uniformes entre os diversos estilos. A competição pode ser tanto de
kumite como de kata e os competidores podem participar individualmente ou em
grupo.
Na competição de kata pontos são concedidos por cinco juízes, de acordo com a
qualidade da performance do atleta de maneira análoga a ginástica olímpica. São
critérios para uma boa performance a correta execução dos movimentos e a
interpretação pessoal do kata através da variação de velocidade dos movimentos
(bunkai). Quando o kata é executado em grupo (usualmente de três atletas) também
é importante a sincronização dos movimentos entre os componentes do grupo.
No kumite dois oponentes se enfrentam por cerca de dois a cinco minutos. Pontos
são concedidos tanto pela técnica quanto pela localização em que os golpes são
desferidos. As técnicas permitidas e os pontos permissíveis de serem atacados
variam de estilo para estilo. Além disto o kumite pode ser de semi-contato (como no
Shotokan) como de contato direto (como no Kyokushinkai).
Muay thai
BRIGAS
Briga-é uma "luta" sem nenhu tipo de
pontuação e total fora da etica das arte
marcias
diferentemente das pelejas de rua, as
lutas têm regras e objetivos próprios e
fazem parte da cultura.
fim
Jéssica e Joice
*não briguem
*pratique esportes(lutas)