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Centro Espírita Beneficente Amor Fraterno Universal
"Reencontro" com a Cepa
, destinado à divulgação de textos de pensadores(as)
cepeanos(as).
Há uma questão em O Livro dos Espíritos, obra
fundamental da filosofia espírita, em que Allan
Kardec faz a seguinte indagação às entidades
espirituais que entrevista:
- Por que os maus ainda dominam o mundo?
E os espíritos respondem assim:
- Porque eles são audaciosos. Os bons, embora mais
numerosos, são tímidos. O dia em que estes
quiserem e se organizarem, dominarão.
Particularmente, não tenho dúvida de que vivemos
numa sociedade predominantemente constituída de
gente boa, honesta e, acima de tudo, bemintencionada. Tão bem-intencionada, que cada vez
mais mostra sua capacidade de se indignar diante do
mal. O que ainda ontem era tolerado ou até
permitido por normas que existiam justamente para
proteger os interesses dos poderosos hoje causa
revolta e indignação na maioria.
Mas, segundo a sabedoria popular, de boas intenções
o inferno está cheio. Vivemos, hoje, um tempo de
muitas belíssimas intenções que, via de regra,
conseguem, mesmo, se materializar em diplomas
legais modelares. Há não muito tempo, imaginamos
poder resolver todos os problemas da nação com
uma nova Constituição. Os mais modernos direitos
humanos e sociais foram arrolados numa Carta que
é, convenhamos, uma primorosa declaração de boas
intenções. A partir dela, se multiplicaram os
diplomas legais protegendo os consumidores, a
criança e o adolescente, os idosos, os deficientes, as
minorias raciais etc. Formulamos também
meticulosa lei de responsabilidade fiscal, buscando
impor limites a administradores perdulários.
Aprimoramos a lei eleitoral, visando a aperfeiçoar as
eleições a cargos públicos.
Mas também há um ditado, normalmente expresso
em castelhano, que diz: "Hecha la ley, hecha la
trampa", ou seja, uma vez feita a lei, logo se buscam
mecanismos para transgredi-la.
Aí é que entra o conceito formulado pelos
interlocutores espirituais de Allan Kardec: os maus
são audaciosos; os bons são tímidos. Dificilmente
vão além das intenções.
Para uma sociedade funcionar é preciso bem mais
que intenção. É necessária, em primeiro lugar, uma
ética que nasça da alma e que ali seja cultivada e
permanentemente impulsionada por uma educação
voltada aos valores supremos do amor e da justiça,
da ordem e da paz.
E mais do que isso. É necessária a mobilização geral
dos que cultivam verdadeira e intimamente esses
valores. Uma mobilização solidária contra a injustiça
e a corrupção, em favor de uma sociedade
intrinsecamente ordeira e justa.
O grande problema é que isso exige renúncia
pessoal. Enquanto a ética e a moralidade pública
forem apenas bandeira política, meios para a
conquista de espaços, sem que antes se as cultivem
na intimidade do ser, esse objetivo não se
concretiza.
É preciso, enfim, nos darmos conta de que, em cada
ato de nossa vida, privada ou pública, temos o dever
de sermos justos, independentemente da idéia de
que isso vá ou não nos propiciar alguma vantagem.
Só um sentimento assim, vindo da alma e sem nada
pedir em troca, nos capacita à ação construtiva,
arrancando-nos do marasmo das boas intenções.
Ano: 2010
Participante da
REENCONTRO
Informativo do Centro Espírita Beneficente Amor Fraterno Universal
Maio/Junho
49ª Edição - 7º ano
Poema sobre ser mãe
Coelho Neto
Ser mãe é desdobrar fibra por fibra
o coração! Ser mãe é ter no alheio
lábio que suga, o pedestal do seio,
onde a vida, onde o amor, cantando, vibra.
Ser mãe é ser um anjo que se libra
sobre um berço dormindo! É ser anseio,
é ser temeridade, é ser receio,
é ser força que os males equilibra!
*Advogado, jornalista e filiado à Cepa (Confederação
Espírita Panamericana)
Todo o bem que a mãe goza é bem do filho,
espelho em que se mira afortunada,
Luz que lhe põe nos olhos novo brilho!
PALESTRAS ÀS QUARTAS-FEIRAS
20:00 HS
Ser mãe é andar chorando num sorriso!
05 – BERNARDINO JUNIOR
TEMA: SAÚDE E DOENÇA
12 – REINALDO DI LUCIA
TEMA: ESPÍRITO E MATÉRIA
19 – BERNARDINO JUNIOR
TEMA: CONTINUIDADE DA TERAPIA
ESPIRITUAL – 1ª TURMA
26 – BERNARDINO JUNIOR
TEMA: CONTINUIDADE DA TERAPIA
ESPIRITUAL – 2ª TURMA
02 – EUGÊNIO LARA
TEMA: CRIAÇÃO: FORMAÇÃO DOS
MUNDOS E DOS SERES VIVOS
09 – JAILSON LIMA DE MENDONÇA
TEMA: ADÃO E EVA – A VISÃO
BÍBLICA E A VISÃO ESPÍRITA
16 – JOÃO MENDES
TEMA: A VIDA E A MORTE
23 – BERNARDINO JUNIOR
TEMA: SAÚDE INTEGRAL
30 – BERNARDINO JUNIOR
TEMA: SAÚDE INTEGRAL
Ser mãe é ter um mundo e não ter nada!
Ser mãe é padecer num paraíso!
ENCONTRO ESPÍRITA NA
BAIXADA SANTISTA É UM
SUCESSO.
PARABENIZAMOS OS
SÓCIOS ANIVERSARIANTES
MAIO
15 VALÉRIA DE CASTRO
17 ESTELA ROSA DE VITTA
20 BERNARDINO B. DE VITA
21 MARIA NADIR KLIPHAN
21 MÁRCIA C. M. SAN GIACOMO
27 MARLI AUGUSTO
JUNHO
11 IVONE PRADO
CENTRO ESPÍRITA BENEFICENTE AMOR FRATERNO UNIVERSAL
***** FUNDADO EM 28 DE MARÇO DE 1989 *****
RUA SILVA JARDIM N.º 136 - CASA N.º 5 - CEP 11015-020 -SANTOS/SP
Tel.: (13) 3223-1417 - http://cebafu.hd1.com.br/- [email protected]
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Centro Espírita Beneficente Amor Fraterno Universal
SORVETADA realizada em 28/ Março/2010
Agradecemos aos amigos pela presença e a colaboração na realização deste evento, foram
momentos de muita alegria e amizade em comemoração aos 21 anos do CEBAFU,
permitindo também a arrecadação de fundos para manter a Casa. Obrigado !
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amor à Natureza
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Cantinho da Saúde
HDL, LDL E TRGLICERIDEOS.
Embora o colesterol e os triglicérides sejam
lípides, mais conhecidos como gorduras,
existem diferenças enormes entre eles.
Os triglicérides são formados a partir dos
carboidratos - açúcares e massas - e
armazenados nas células como reserva
calórica, sendo utilizados para obtenção de
energia nos períodos de privação de
alimento. Seu excesso pode causar depósitos
nos dutos pancreáticos, ocasionando doença
inflamatória grave, a pancreatite.
O colesterol tem mecanismo mais complexo.
É formado pela absorção das gorduras
saturadas e do colesterol de origem animal e
também produzido pelo próprio fígado. De
extrema importância para o organismo, é a
matéria-prima de hormônios e faz parte da
composição da célula. As duas principais
frações do colesterol são o LDL e o HDL,
transportados na corrente sanguínea, ligados
a uma proteína,a lipoproteína.
O LDL colesterol - colesterol de baixo peso
molecular - é produzido no fígado, liga-se a
essa lipoproteína e circula pelo organismo
levando esse colesterol às células. Ele tem
uma subfração de "LDL pequeno e denso"
que, quando em excesso, sofre um processo
de oxidação e passa a ser depositado nas
paredes das artérias, dando origem às
"placas moles", que podem progredir e
formar placas mais estáveis, "placas duras",
que se calcificam e dão origem à
arteriosclerose e, conseqüentemente, a
doenças arteriais, como o enfarte agudo do
miocárdio e o acidente vascular cerebral.
Por outro lado, o HDL - colesterol de alta
densidade - tem como função "retirar" o
excesso do LDL colesterol, minimizando o
depósito do LDL na parede das artérias.
Quando o paciente apresenta níveis de LDL
colesterol elevados e de HDL baixos, há
maior probabilidade de formar placas nas
artérias e, por conseguinte, doença
arteriosclerótica. Já o baixo LDL e o HDL
elevado são considerados fator de proteção.
Vale destacar que esses são fatores
importantes na formação das placas nas
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artérias, mas não os únicos. O excesso de
açúcar no sangue, como a diabete melito
(tipo 2, adquirida com a idade), o tabagismo,
a hipertensão e os fatores genéticos
contribuem para a doença arteriosclerótica
assim como, em menor grau, os triglicérides
elevados, apesar de aumentarem a
viscosidade sanguínea e facilitarem a sua
coagulação.
Para manter níveis saudáveis de triglicérides
e colesterol, são fundamentais mudança de
hábitos alimentares e qualidade de vida. É
preciso seguir dietas com pouca gordura
saturada baixo colesterol moderadas em
carboidratos ricas em fibras (reduzem a
absorção de colesterol no intestino),
legumes, vegetais e em óleos
monossaturados ou polissaturados.
Quando não se consegue controlar os níveis
de triglicérides por meio de hábitos como
exercícios e dieta, exigem-se remédios para
normalizar os distúrbios nos índices de LDL,
HDL e triglicérides.
Por fim, todos com LDL colesterol alto
precisam medir a função da tireóide, pois nos
casos de hipotireoidismo - doença que
ocasiona a baixa produção de hormônios e é
vista como uma das causas de elevação dessa
fração do colesterol - basta tratar a disfunção
para resolver o problema.
Colaboradora Maria Carla M. da Silva
Veridiana
Frezza
foi a
ganhadora do
Ursinho e os
pães de mel.
Nome
sorteado:
Virgínia