Prevenir ou retardar a
diabetes
Pais diabéticos ou com risco de contrair diabetes devem encorajar seus
filhos a se exercitarem regularmente,
seguir uma dieta apropriada e evitar a
obesidade.
Dieta apropriada e exercícios diários
podem prevenir ou retardar o desenvolvimento da diabetes tipo II.
Descobrimentos
científicos
Cientistas desenvolveram a insulina e
outras drogas para o tratamento da
diabetes. No momento não existe
cura.
Avanços recentes nas pesquisas sobre
a diabetes incluem:
• Tratamentos a laser para doenças
dos olhos;
• Transplantes de pâncreas;
• Transplantes de ilhotas pancreáticas;
• Criação de pâncreas artificial.
Pessoas diabéticas devem se responsabilizar pessoalmente pelo controle de
sua condição por toda a vida.
Projetos para Lions clubes
Os Lions clubes de todas as partes do
mundo patrocinam projetos locais de
serviço para ajudar os diabéticos.
Os Leões devem se informar das
necessidades dos diabéticos antes de
selecionar um projeto. Uma forma de
se obter mais informações sobre a diabetes é convidar um orador para uma
reunião do clube. Clínicas locais de
saúde ou associações de diabéticos
costumam ter oradores disponíveis
para este fim.
Após introduzir o tema de diabetes, os
clubes poderão dedicar maiores
esforços à conscientização da comunidade. Uma época propícia para conduzir projetos de serviço é novembro,
por ser o mês de conscientização acerca de diabetes do Lions.
Sugestões de projetos de serviço para
diabetes em nível de clube incluem:
• Trabalhos voluntários junto a clínicas locais de diabetes;
• Ajudar na realização de exames
diagnósticos de diabetes em centros
de aposentados, asilos para idosos,
igrejas, etc;
• Distribuir folhetos informativos (como
este) em eventos locais sobre saúde;
• Organizar uma mostra pública do
vídeo do Lions “Não Fique Alheio
aos Problemas da Diabetes”;
• Comprar equipamento para testes
de glicose para pessoas diabéticas
• Organizar um grupo de apoio aos
diabéticos ou prestar informações
para grupos já existentes;
• Patrocinar a participação de diabéticos em acampamentos para diabéticos
• Doar fundos para pesquisas sobre a
diabetes;
• Conduzir atividades de levantamento de fundos para a diabetes;
• Patrocinar uma unidade ambulante
para a realização de exames para
diagnosticar retinopatia diabética.
Em nível de distrito ou de distrito
múltiplo os Leões podem:
• Apresentar um programa de diabetes
na convenção de distrito ou de distrito múltiplo;
• Distribuir informações sobre diabetes
aos médicos e oftalmologistas locais;
• Doar a clinicas ou hospitais, equipamento para a diabetes ou retinopatia
diabética;
• Organizar programas de acampamento
para adultos ou crianças diabéticas;
• Esclarecer as pessoas diabéticas, suas
famílias e o público em geral sobre
os efeitos psicológicos da diabetes;
• Organizar eventos de levantamento
de fundos para pesquisas sobre diabetes;
• Patrocinar uma unidade ambulante
para a realização de exames para
diagnosticar diabetes.
Para maiores informações contate:
DEPARTAMENTO DE DESENVOLVIMENTO
DE PROGRAMAS
LIONS CLUBS INTERNATIONAL
300 W 22ND ST
OAK BROOK IL 60523-8842 EUA
[email protected]
Publicação oficial de Lions Clubs International
Impresso nos EUA
IAD-162 PO
hereditariedade
tipo I
tipo II
exercício físico
DIABETES
Nutrição
Descobertas científicas
retinopatia
diabética
A
probabilidade de você ter um
parente, vizinho ou colega de
trabalho que sofra de diabetes é
grande. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 120 milhões de pessoas no
mundo são diabéticas.
Somente nos Estados Unidos existem
10,3 milhões de pessoas com diabetes.
Conforme a “American Diabetes Association”, cerca de 5,5 milhões de americanos
não sabem que são diabéticos. É possível
que você ou alguém que você ama, esteja
entre aqueles que desconhecem suas
próprias condições a respeito.
O que é diabetes:
Diabetes é uma enfermidade onde o
corpo fica incapacitado de usar e
armazenar a energia dos alimentos apropriadamente. A principal fonte de energia
para o corpo humano é um açúcar simples chamado glicose. Durante a digestão
o pâncreas deve produzir a insulina (um
hormônio produzido pelo pâncreas) que
transforma os alimentos em glicose para
dar energia ao organismo.
Entretanto, quando a pessoa é diabética
uma das seguintes situações ocorre:
• O pâncreas não produz insulina;
• O pâncreas produz quantidade insuficiente de insulina;
• As células não reagem à insulina produzida.
Como resultado, a glicose não é nem
absorvida, nem armazenada. Ela se acumula no sangue e o excesso acaba sendo
eliminado através da urina. Desta forma o
corpo perde sua principal fonte de energia.
Fatores de risco
• De cinco a 10% dos casos de diabetes são do tipo I.
Você:
• Tem mais de 45 anos de idade?
• Está com excesso de peso?
• Tem pressão alta (igual ou superior a
140/90)?
• Vem de uma família que tem um
histórico de diabetes?
• É uma mulher que deu à luz a uma
criança pesando mais de quatro kilos?
Se você respondeu “sim” a uma ou
mais das perguntas acima, talvez esteja
correndo o risco de contrair diabetes.
Milhares de pessoas não sabem que
sofrem de diabetes. Muitas vezes não
existem sintomas. Entretanto, consulte
o seu médico se você:
• Tiver sede acima do normal;
• Urinar com frequência;
• Perder peso de forma inexplicável;
Tipos de diabetes
Diabetes Tipo I – é causada pela
destruição das células do pâncreas que
produzem a insulina.
• A diabetes tipo I é mais frequente
entre crianças e jovens.
• A idade mais propícia para o desenvolvimento da diabetes fica entre 10
a 12 anos para as meninas e 12 a 14
anos para os meninos.
• Pessoas com diabetes tipo I devem
receber insulina injetável diariamente.
• Diabetes tipo I pode ser hereditária.
Diabetes Tipo II – é uma enfermidade
resultante da incapacidade do organismo de produzir insulina ou de utilizála eficientemente. Este tipo de diabetes afeta geralmente pessoas com
mais de 45 anos de idade, obesas e
que não se exercitam regularmente.
Entretanto, o número de jovens diagnosticados com diabetes tipo II tem
aumentado ano a ano.
• Alguns casos de diabetes tipo II
podem ser controlados com medicação oral, outros necessitam de
injeções de insulina.
• Dieta apropriada e exercícios físicos
ajudam no controle de alguns casos
de diabetes tipo II.
• Noventa a 95% dos casos de diabetes são do tipo II.
Geralmente os sintomas da diabetes
tipo I são repentinos e graves. Pessoas
com diabetes tipo II muitas vezes não
apresentam quaisquer sintomas e
quando se notam sinais de advertência, pode ser que a pessoa já contraiu
a diabetes tipo II.
Diabetes da Gravidez – se desenvolve
e permanece pelo termo da gestação.
• Dois a cinco por cento das mulheres
grávidas contraem diabetes da
gravidez.
• As probabilidades de desenvolvimento da diabetes tipo II são
maiores para estas mulheres.
Outras causas da diabetes: - Fatores
genéticos, intervenções cirúrgicas,
drogas e medicamentos, subnutrição,
infecções e outras enfermidades que
possam resultar em diabetes.
Complicações da
Diabetes
Cegueira – Retinopatia diabética é a
condição principal que leva pessoas
entre 20 e 74 anos de idade à
cegueira.
Doenças renais – Diabetes é a causa
principal da nefropatia diabética, um
estágio final da doença renal. Os diabéticos representam 40% dos novos
casos desta doença.
Doenças dos nervos e amputações –
Cerca de 60 a 70% das pessoas diabéticas sofrem danos moderados a
graves nos nervos. As pessoas com
danos graves muitas vezes têm que se
submeter à amputação dos membros
inferiores.
Problemas cardíacos e derrames –
A probabilidade de um diabético sofrer derrame ou desenvolver problemas cardíacos é de duas a quatro
vezes maior do que as outras pessoas.
Parto – Mulheres diabéticas correm
um risco maior de:
• Dar à luz a uma criança com
deformidades congênitas se não
receberem cuidados apropriados
antes da concepção;
• Dar à luz a uma criança obesa.