Cigarro não combina com a
saúde do planeta.
Nem com a sua.
Basta manter um cigarro aceso para
poluir o ambiente. A fumaça do cigarro
contém mais de 4.700 substâncias
tóxicas, incluindo arsênico, amônia,
monóxido de carbono (o mesmo que sai
do
escapamento
dos
veículos),
substâncias cancerígenas, além de
corantes e agrotóxicos em altas
concentrações. Imagine a quantidade
de toxidade que várias pessoas
fumando deixam no nosso Planeta.
TABAGISMO É RESPONSÁVEL POR:
• 200 mil mortes por ano no Brasil
(23 pessoas por hora)
• 45% das mortes causadas por
doenças coronariana e infarto na faixa
etária abaixo dos 60 anos
• 85% das mortes causadas por
bronquite e enfisema pulmonar;
• 25% das mortes por doenças
coronariana, angina e infarto do
miocárdio;
• 90% dos casos de câncer de pulmão.
Fonte: http://portal.saude.gov.br
Dicas para ter uma vida
saudável longe dos tabacos
• Faça atividades físicas;
• Ingerir bastante
líquidos como água;
• Tenha boas
noites de sono;
• Pratique atividades
manuais como pintura,
costura, carpintaria,
entre outras para reduzir
os stress e a ansiedade
como ouvir música,
caminhar, viajar, ler um
livro.
Se você tem o interesse em parar de fumar,
aproveite o serviço gratuito oferecido pelo disque
saúde (SUS) e obtenha mais informações e dicas
para uma vida mais Saudável sem cigarro.