Freguesia de Pontével
Ementa - 1ª Semana
Segunda-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Canja com arroz
Frango guisado com massa e cenoura ralada
Peito de frango grelhado com massa e cenoura ralada
Fruta
Terça-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
legumes
Peixe Cozido com batata, legumes e ovo
Peixe Cozido com batata, legumes e ovo
Fruta
Quarta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com arroz
Hamburguers grelhados com lacinhos e salada
Hamburguers grelhados com lacinhos e salada
Fruta
Quinta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Grão
Douradinhos no forno com arroz
Peixe cozido com batata e legumes
Fruta
Sexta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Agrião
lombo assado no forno com puré de batata e salada
Febras grelhadas com arroz de cenoura e salada
Arroz doce
17/09/2012 - 12/11/2012 - 07/01/2013 - 04/03/2013 - 29/04/2013 - 24/06/2013 - 19/08/2013
Ano Lectivo 2012/2013
Sujeito a alterações
Freguesia de Pontével
Ementa - 2ª Semana
Segunda-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Feijão
Pasteis de bacalhau com arroz e salada
Bacalhau cozido com batata, cenoura e legumes
Fruta
Terça-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Canja com arroz
Frango noforno com massa e salada
Frango noforno com massa e salada
Fruta
Quarta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com massa
Peixe cozido com batata, legumes e ovo
Peixe cozido com batata, legumes e ovo
Fruta
Quinta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Caldo verde
Almondegas com arroz de cenoura e salada
Bifes de perú grelhados com arroz de cenoura e salada
Fruta
Sexta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Agrião
Peixe grelhado com batata cozida e salada
Peixe grelhado com batata cozida e salada
Pão de ló
24/09/2012 - 19/11/2012 - 14/01/2013 - 11/03/2013 - 06/05/2013 - 01/07/2013 - 26/08/2013
Ano Lectivo 2012/2013
Sujeito a alterações
Freguesia de Pontével
Ementa - 3ª semana
Segunda-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Nabiça
Peitos de perú estufado com esparguete e salada
Peito de perú grelhado com esparguete e cenouras
Fruta
Terça-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com massa
Medalhões de pescada no forno com batata e legumes
Peixe grelhado com batata e bróculos
Fruta
Quarta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Canja com massa
Frango no forno com arroz de cenoura
Frango grelhado com arroz de cenoura
Fruta
Quinta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com arroz
Peixe cozido com batata, legumes e ovo
Peixe cozido com batata, legumes e ovo
Fruta
Sexta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Feijão
Febras grelhadas com arroz de ervilhas e cenouras
Febras grelhadas com arroz de ervilhas e cenouras
Pudim
01/10/2012 - 26/11/2012 - 21/01/2013 - 18/03/2013 - 13/05/2013 - 08/07/2013
Ano Lectivo 2012/2013
Sujeito a alterações
Freguesia de Pontével
Ementa - 4ª Semana
Segunda-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Agrião
Empadão de Atum
Peixe cozido com batata e Legumes
Fruta
Terça-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Nabiça
Arroz de Frango com salada
Arroz de Frango com salada
Fruta
Quarta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com massa
Peixe grelhado com batata e legumes
Peixe grelhado com batata e legumes
Fruta
Quinta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com arroz
Bifinhos com cogumelos, esparguete e salada
Bifinhos de perú grelhados com esparguete e salada
Fruta
Sexta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Caldo verde
Arroz de peixe com salada mista
Arroz de peixe com salada mista
Leite Creme
08/10/2012 - 03/12/2012 - 28/01/2013 - 25/03/2013 - 20/05/2013 - 15/07/2013
Ano Lectivo 2012/2013
Sujeito a alterações
Freguesia de Pontével
Ementa - 5ª Semana
Segunda-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Espinafres
Jardineira de vaca
Vaca cozida com arroz e legumes
Fruta
Terça-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com arroz
Peixe no forno com batata e salada
Peixe grelhado com batata e salada
Fruta
Quarta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Nabiça
Frango no forno com arroz de ervilhas e salada
Frango no forno com arroz de ervilhas e salada
Fruta
Quinta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com massa
Peixe Cozido com batata, legumes e ovo
Peixe Cozido com batata, legumes e ovo
Fruta
Sexta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Agrião
Bifes de perú grelhados com esparguete e salada
Bifes de perú grelhados com esparguete e salada
Bolo de Iogurte
15/10/2012 - 10/12/2012 - 04/02/2013 - 01/04/2013 - 27/05/2013 - 22/07/2013
Ano Lectivo 2011/2012
Sujeito a alterações
Freguesia de Pontével
Ementa - 6ª Semana
Segunda-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Feijão
Filetes no forno com puré de batata e salada
Filetes grelgados com batatas e legumes
Fruta
Terça-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Canja com arroz
Pernas de frango douradas com esparguete e salada mista
Pernas de frango douradas com esparguete e salada mista
Fruta
Quarta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com massa
Arroz de peixe com salada mista
Arroz de peixe com salada mista
Fruta
Quinta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Agrião
Carne á bolanhesa
Vaca cozida com fusilis
Fruta
Sexta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Espinafres
Peixe no forno com arroz cenoura
Peixe cozido com arroz de cenoura
Mousse
22/10/2012 - 17/12/2012 - 11/02/2013 - 08/04/2013 - 03/06/2013 - 29/07/2013
Ano Lectivo 2012/2013
Sujeito a alterações
Freguesia de Pontével
Ementa - 7ª Semana
Segunda-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes
Febras grelhadas com arroz de feijão e salada alface
Febras grelhadas com arroz de feijão e salada alface
Fruta
Terça-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Nabiça
Peixe cozido com batata e legumes
Peixe cozido com batata e legumes
Fruta
Quarta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Canja com massa
Panadinhos Perú no forno com arroz de ervilhas
Peito de perú grelhado com arroz de ervilhas
Fruta
Quinta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Grão
Caldeirada
Peixe grelhado com macedónia
Fruta
Sexta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes
Vaca estufada com cenouras, esparguete e salada
Vaca grelhada com cenouras, esparguete e salada
Bolo de Laranja
29/10/2012 - 24/12/2012 - 18/02/2013 - 15/04/2013 - 10/06/2013 - 05/08/2013
Ano Lectivo 2012/2013
Sujeito a alterações
Freguesia de Pontével
Ementa - 8ª Semana
Segunda-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com massa
Peixe grelhado com batata cozida e Salada
Peixe grelhado com batata cozida e Salada
Fruta
Terça-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Nabiça
Empadão de arroz e salada de alface
Vaca cozida com batata e legumes
Fruta
Quarta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes com arroz
Bacalhau cozido com grão e ovo
Bacalhau cozido com batata, legumes e ovo
Fruta
Quinta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
legumes com batata
Costeletas de porco grelhadas com fusilis e salada
Costeletas de porco grelhadas com fusilis e salada
Fruta
Sexta-Feira
Sopa
Prato
Dieta
Sobremesa
Legumes
Medalhões de pescada no forno c/arroz ervilhas
Arroz de peixe com salada
Gelatina
05/11/2012 - 31/12/2012 - 25/02/2013 - 22/04/2013 - 17/06/2013 - 12/08/2013
Ano Lectivo 2012/2013
Sujeito a alterações