ESCOLA PROFISSIONAL DE TORREDEITA
Semana de 29/12 a 04/01
SOPA
Grão
ALMOÇO
Prato: Feijoada de marisco com salada
Feijão verde Prato: Frango assado com batata
assada e salada
Canja
Prato: Peixe frito com arroz de tomate
e salada
Cebola
Prato: Panadinhos com arroz de feijão
e salada
Cenoura
Prato: Bacalhau à Brás e salada
JANTAR
SOBREMESA
Fruta
Prato: Salmão grelhado com batata
cozida e salada
Prato: Costeleta de porco com
esparguete e salada
Prato: Peixe assado com batata assada e
salada
Prato: Bife de peru com massa espiral e
salada
Prato: Solha no forno com arroz legumes
Fruta
Prato: Jardineira
Alface
Prato: Massa de frango com salada
Juliana
Prato: Lombo de porco com batata e Prato: Esparguete cozido com atum de
salada
cebolada
Gelatina
Fruta
Fruta
Fruta
Pudim
ESCOLA PROFISSIONAL DE TORREDEITA
Semana de 05/01 a 11/01
SOPA
ALMOÇO
Caldo verde Prato: Massa de feijão e salada
JANTAR
Prato: Filetes de pescada com arroz de
tomate e salada
Feijão
Prato: Peixe no forno com arroz e Prato: Entrecosto grelhado com batata
branco
salada
frita e salada
Couve-flor Prato: Massa à Bolonhesa e salada
Prato: Solha frita com batata cozida e
salada
Nabiças
Prato: Peixe-espada grelhado com Prato: Massa de frango com cenoura e
batata cozida e salada
ervilhas
Alface
Prato: Espetada de peru grelhada com Prato: Salada russa
arroz de cenoura e salada
Feijão verde Prato: Pataniscas de bacalhau com Prato: Massa com vitela, cenoura,
arroz de feijão e salada
ervilhas e salada
Galega
Prato: Frango assado com batatas e Prato: Arroz de polvo e salada
arroz e salada
SOBREMESA
Fruta
Fruta
Pudim
Fruta
Fruta
Fruta
Gelatina
ESCOLA PROFISSIONAL DE TORREDEITA
Semana de 12/01 a 18/01
SOPA
Canja
Legumes
ALMOÇO
JANTAR
Prato: Arroz de entrecosto com Prato: Douradinhos com salada de grão
ervilhas e salada
Prato: Pescada de cebolada com Prato: Massa de carne e salada
batata cozida e salada
Prato: Arroz à Valenciana e salada
Prato: Peixe-espada no forno com batata
cozida e salada
Prato: Filetes de pescada com arroz de Prato: Febras com molho de cogumelos e
legumes e salada
natas, espirais e salada
Prato: Massa de feijão e salada
Prato: Rissóis com arroz de cenoura e
salada
Prato: Peixe cozido com todos
Prato: Chili
Domingo
Prato: Arroz de pato com salada
Espinafres
Couve
lombarda
Creme alho
francês
Agrião
Prato: Maruca no forno com batata
asada e salada
SOBREMESA
Fruta
Fruta
Gelatina
Fruta
Fruta
Fruta
Pudim
ESCOLA PROFISSIONAL DE TORREDEITA
Semana de 19/01 a 25/01
SOPA
Cebola
ALMOÇO
Prato: Douradinhos com arroz de
tomate e salada
Legumes
Prato: Hambúrguer grelhado com
batata frita e salada
Couve
Prato: Salmão no forno com batata
ripada
cozida e salada
Caldo verde Prato: Feijoada de carne
Juliana
Grão
Abóbora e
cenoura
Prato: Carapauzinhos com arroz de
tomate e salada
Prato: Frango assado com arroz e
salada
Prato: Bacalhau á lagareiro com batata
a murro e salada
JANTAR
Prato: Massa de frango e salada
SOBREMESA
Fruta
Prato: Solha no forno com batata cozida
e salada
Prato: Febras com esparguete e salada
Fruta
Pudim
Prato: Salada russa com filetes
Fruta
Prato: Costeletas com massa e salada
Fruta
Prato: Medalhões de pescada gratinados
com arroz e salada
Prato: Massa de vitela com cenoura e
ervilhas
Fruta
Gelatina
ESCOLA PROFISSIONAL DE TORREDEITA
Semana de 26/01 a 01/02
SOPA
Agrião
ALMOÇO
JANTAR
Prato: Pastéis de bacalhau com arroz Prato: Massa de feijão com salada
de legumes e salada
Feijão
Prato: Rancho
Prato: Filetes com arroz de ervilhas e
salada
Repolho
Prato: Carapau frito com feijão-frade e Prato: Carne estufada com massa
salada
cortada e salada
Grão
Prato: Empadão de carne e salada
Prato: Rissóis com arroz de tomate e
salada
Galega
Prato: Maruca no forno com batata Prato: Arroz de carne e salada
cozida e salada
Feijão-frade Prato: Arroz de polvo com salada
Prato: Gratinado de massa com salsichas
e cogumelos e salada
Abóbora
Prato: Rojões com batata cozida e Prato: Empadão de atum
legumes
SOBREMESA
Fruta
Fruta
Gelatina
Fruta
Fruta
Fruta
Pudim
ESCOLA PROFISSIONAL DE TORREDEITA
Semana de 02/02 a 08/02
SOPA
Ervilhas
ALMOÇO
Prato: Vitela estufada com cogumelos
massa e salada
Cenoura
Prato: Grão cozido com bolos de
bacalhau e salada
Couve
Prato: Frango estufado com ervilhas e
lombarda massa e salada
Abóbora
Prato: Rissóis com arroz de tomate e
salada
Feijão verde Prato: Lombo assado com batata
assada
Puré de grão Prato: Massa de feijão
Legumes
JANTAR
Prato: Peixe frito com arroz de cenoura e
salada
Prato: Hambúrguer com batata frita e
salada
Prato: Peixe no forno com batata cozida
e salada
Prato: Massa de carne com salada
Prato: Peixe grelhado com arroz de
ervilhas e salada
Prato: Dourada grelhada, batata cozida e
salada
Prato: Peru assado com batata assada Prato: Bolos de bacalhau, arroz de
e salada
tomate e salada
SOBREMESA
Fruta
Fruta
Pudim
Fruta
Fruta
Fruta
Gelatina