PUBLICAÇÃO MENSAL DA ASSOCIAÇÃO NACIONAL DOS APOSENTADOS, PENSIONISTAS, FUNCIONÁRIOS E EX-FUNCIONÁRIOS DO CONGLOMERADO BEMGE
ANO 47 – Nº 533 – MARÇO DE 2015
O valor de cada uma delas
No dia 8 de março é comemorado o Dia
internacional da Mulher, mas na verdade, a mulher não
precisa de um dia específico, de uma data préestabelecida, o seu dia, são todos os dias, pois estão
vivas e são atuantes independentemente de dia, na
verdade, nunca têm folga! As mulheres, apesar de
estarem ainda vencendo a discriminação em alguns
aspectos, estão cada vez mais conquistando o seu
espaço e o seu lugar na sociedade.
Ser "feminista", não foi e nunca será a solução. A
mulher não precisa se masculinizar para ser respeitada,
achando que somente dessa forma ela poderá ser
reconhecida e valorizada, pois mesmo sendo feminina,
ou melhor, principalmente sendo feminina, ela pode
mostrar o seu valor e a sua capacidade. A mulher sabe
que dispõe de muitas "armas" em seu favor, pois
mesmo mostrando "fragilidade", ela pode ser forte e
decidida, e dessa forma, tirar da sua "sensibilidade" a
força de que precisa.
A mulher, com o seu jeitinho e delicadeza, soube galgar e conquistar o seu degrau na escada da vida, que
inclui o seu lado profissional, o seu lado familiar e o seu lado pessoal. Assim ela nunca deve tentar se impor pela
força, querendo mostrar "igualdade" com os homens, pelo contrário, ela deve fazer questão de ser sempre o
"sexo frágil" e ter consciência, que "fragilidade", não significa fraqueza. Essa "fragilidade" na verdade, significa
"sensibilidade". A mulher inteligente, deve fazer questão de ser tratada e considerada como um "vaso mais
frágil", para ser tratada com respeito, com carinho, com amor, com cuidado. E é nesse momento que ela mostra
a "força" que tem.
Ser forte, não significa gritar, para ser ouvida e para chamar, se isso pode ser feito com uma voz doce e
carinhosa. Não precisa exigir para conseguir as coisas, se com um jeitinho especial pode pedir e ser atendida.
Não precisa "medir forças", "enfrentar", pois a sua força está na persuasão.
Por isso tudo, viva a mulher, não somente no dia 8 de março (dia da mulher), não somente no segundo
domingo do mês de maio (dia das mães), não somente no dia das avós (que é mãe e mulher duas vezes), Mas
sim, viva a mulher, todos os dias, todas as horas, todos os minutos e todos os segundos, porque a "mulher" é
sempre "mulher" todo o tempo.
A AJUBEMGE parabeniza a todas as mulheres, que fazem o nosso mundo melhor com a sua
delicadeza e encantamento.
Edital de
convocação
Assembleia Geral
Ordinária
Pág. 2
Palestra sobre
saúde auditiva na
AJUBEMGE
INSS - Revisão de
benefício
Aniversariantes
de abril
Pág. 3
Pág. 4
Pág. 6
Fique de olho
Assembleia Geral Ordinária
Edital de Convocação
Conforme estabelece o Artigo 8º do Estatuto, ficam os senhores associados da Associação Nacional dos
Aposentados, Pensionistas, Funcionários e Ex-Funcionários do Conglomerado Bemge – AJUBEMGE,
convocados para comparecer à Assembleia Geral Ordinária a se realizar no dia 27 (vinte e sete) de março
do corrente ano, na rua Curitiba, 689 – 4º andar - salas 403 a 406, em Belo Horizonte, Estado de Minas
Gerais, em primeira convocação às 09:30 horas, com a presença de 2/3 (dois terços) dos associados com
direito a voto, ou em segunda convocação, com qualquer número, após o decurso de 30 (trinta) minutos
contados da hora estabelecida para seu início, a fim de discutir e deliberar sobre a aprovação da Prestação
de Contas da Diretoria, referente ao ano base de 2014.
Para eventuais consultas dos interessados, encontrar-se-ão sobre a mesa dos trabalhos os livros e toda
a documentação relacionada com a referida Prestação de Contas.
Belo Horizonte, 02 de março de 2015.
Messias Caetano Neto
Diretor Presidente
Fique atento as datas limites para fazer
e enviar a sua declaração de IRPF
O prazo para a entrega da declaração do Imposto de Renda será entre os dias 2 de março e 30 de abril. Para
fazer a declaração, será preciso reunir os papeis necessários para o seu preenchimento.
Dentre as novas regras do IRPF 2015, anunciadas pela Receita Federal, todos os contribuintes que
receberam rendimentos tributados no valor de R$26.816,55 ou mais são obrigados a prestar contas com o leão,
ainda aqueles que em 31 de dezembro de 2014 possuíam bens avaliados acima de R$300.000,00. O valor de
dedução para cada dependente será de R$2.156,52, despesas com instrução R$3.375,83 por beneficiário,
dedução com empregada doméstica R$1.152,88 e para despesas médicas o valor é ilimitado.
A AJUBEMGE, mais uma vez, prestará aos seus associados o serviço especializado de confecção da
declaração do IRPF, impressão e entrega.
O associado que tiver interesse em fazer a sua declaração com a equipe da AJUBEMGE, deverá
entregar a DOCUMENTAÇÃO COMPLETA, em envelope lacrado, até o dia 31 de março de 2015.
FIQUE ATENTO: após esta data não haverá a possibilidade de receber mais nenhum documento,
tendo em vista a programação dos trabalhos. A documentação será recebida por um dos funcionários desta
associação e protocolada.
A declaração do imposto de renda será feita no menor tempo possível. Assim que estiver pronta, o sócio será
avisado por telefone sendo solicitada sua autorização para entrega da mesma à Receita Federal.
Expediente
Expediente: Associação Nacional dos Aposentados, Pensionistas, Funcionários e Ex-Funcionários do Conglomerado Bemge – AJUBEMGE – Rua Curitiba,
689 – Salas 403 a 406 – CEP: 30170-120 – Belo Horizonte-MG – Telefax 31-3201-9423 –Email: [email protected]
Visite nosso site: www.ajubemge.com.br
Diretor Presidente: Messias Caetano Neto, Diretora Vice-Presidente e responsável pela Diretoria Administrativa: Maria Lúcia Machado, Diretor Financeiro: Lourival
Lelles, Diretor Cultural e Social: Luiz Fernando da Silva Telles. Suplentes da Diretoria Executiva: Adilson Martins Pereira, , Expedicto Noronha Costa, José Alves da
Mota Júnior, Frederico de Sousa Neto, Helena Lúcia Tarquínio, Ênio Dias Vieira. Conselho Fiscal (Efetivos): Catão Baptista Filho, Sílvio Caitano da Fonseca, Plínio
Buarque Vogas. Suplentes do Conselho Fiscal: José Cássio Damas, Antônio Lúcio da Costa, Milton Santana Plastino.
Diretores Adjuntos: Jonair Alves de Oliveira (Governador Valadares), José Roberto Oriente (Rio de Janeiro), Rubens Prates Macedo (Belo Horizonte), Silésio Mendonça
(Pará de Minas), Tarcísio Ferreira da Costa (Belo Horizonte).
Publicação Mensal da Associação Nacional dos Aposentados, Pensionistas, Funcionários e Ex-Funcionários do Conglomerado Bemge - Jornalista Responsável:
Dúnia Catelli – Edição:Dúnia Catelli – Diagramação: Dúnia Catelli – Impressão: Bigráfica – Tiragem: 2.000 exemplares – Leitores: 9.000
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JORNAL AJUBEMGE
ANO 47 – Nº 533 – MARÇO DE 2015
Diversos
Espaço do associado
Exclusivo pra você!
Atendimento jurídico
A AJUBEMGE oferece atendimento jurídico
aos seus associados, presencial e através de
contato por telefone em sua sede. Confira os
plantões:
- Dr. Diego Franco Gonçalves (Escritório
Francisco Rafael)
Processos judiciais contra o INSS. Atendimento
em todas as últimas sexta-feiras de cada mês, de 9
às 13h.
- Dra. Katyuza Marques Faria
Processos contra prestadoras de serviços em
geral. Atendimento em todas as primeiras sextas feiras de cada mês, de 9 às 12 horas.
- Dr. Mauro Lúcio Sabino Silva
Processos trabalhistas - Atendimento
diretamente no escritório do advogado na rua Àlvares
Cabral, 344 - Sala 1406 - Centro/BH.
Tel: (31) 3271 3339
- Dr. Silvio - Escritório Arantes e Garcia
Atendimento diretamente no escritório do
advogado na Rua Bernardo Guimarães,1033/Pilotis Bairro Funcionários/BH. Tel: (31) 3261 3355
- Dr. Fernando Alves de Andrade - Ingresso de
ação para correção de FGTS
Atendimento em todas as primeiras quintas -feiras
de cada mês, de 9 às 12h e de 14 às 16h
Todas as segundas e quartas - feiras, de 10 às 12h
e de 13 às 16 horas.
- Amanda Maia Demétrio - Processos
Judiciais sobre Assistência Médica
Atendimento em todas as segundas-feiras, de 9
às 11h30.
Escritório: Avenida Cristiano Machado, 640/ sala
701- Bairro Sagrada Família (agendar horário)
Telefone (031) 9788 9030
Agende o seu atendimento com os advogados
citados na sede da AJUBEMGE, através do telefone:
31 3201-9423.
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A AJUBEMGE oferece em todas as suas
edições deste jornal, uma página para o Espaço
do Associado, onde são publicadas matérias
enviadas pelos associados da AJUBEMGE, que
querem divulgar suas poesias, receitas, fotos e
eventos de família, aniversários, comunicados e
agradecimentos.
Envie o seu material através do e.mail da
AJUBEMGE: [email protected]
Saúde auditiva será tema de
palestra na AJUBEMGE
A AJUBEMGE e a AUDIUM convidam os
associados para uma palestra sobre Saúde Auditiva,
no dia 15 de abril, no prédio da Associação (Rua
Curitiba, 689, 11º andar – Centro).
A palestra será ministrada pela fonoaudióloga
Carla Xavier, profissional extremamente experiente
na área.
Após a palestra serão realizados testes de
audição e oferecido um delicioso coffe break.
Confirme sua presença pelo telefone: (31) 3201
9423.
Vagas limitadas!
Falecimentos
- Joaquim Marques de Oliveira – 24.09.2014 – Juiz
de Fora/MG
- Marcelo Machado Lopes – 19.01.2015 – Belo
Horizonte/MG
- Alfredo Lemos de Vasconcelos – 04.02.2015 –
Itajubá/MG
- Osmar Santo Patrignani – 09.02.2015 – Belo
Horizonte/MG
JORNAL AJUBEMGE
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INSS
Saiba mais sobre revisão de INSS
Você sabe o que é a revisão de INSS?
Quando há algo de errado com o benefício
de aposentados ou pensionistas, é feita a
revisão do valor recebido da Previdência.
Existem diferentes motivos para revisão, que
variam de acordo com: tipo de benefício – se
é por invalidez, por idade, tempo de
contribuição, auxílio-doença, etc; – data de
início de recebimento, ou se o beneficiário
continuou contribuindo para o INSS.
Quais os casos mais frequentes de
revisão?
A revisão mais pedida é a do IRSM
(Índice de Reajuste do Salário Mínimo).
Antes de fevereiro de 1994, os valores dos
benefícios eram baseados no IRSM.
Acontece que, nos benefícios concedidos
entre fevereiro de 1994 a março de 1997,
não foram aplicados os cálculos do IRSM, que era mais vantajoso. Esses benefícios então basearamse na URV (Unidade de Referência de Valor).
Para entender melhor, suponhamos que você tenha se aposentado por tempo de contribuição ou
por invalidez após fevereiro de 1994. Seu benefício neste caso não foi calculado de acordo com o
IRSM. Isso quer dizer que, ainda que você tenha contribuído com um valor maior que o salário mínimo
vigente na época, seu benefício não acompanhou, durante aproximadamente 3 anos, o aumento dos
outros benefícios. Isso, certamente, é um grande prejuízo, além de significar que o benefício recebido
por você atualmente pode estar defasado. Porém, independentemente de sua situação, a inflação
continua aumentando e o custo de vida sobe constantemente. Isso lhe parece justo? Por estes
motivos é que a revisão da URV é um dos casos mais frequentes da Revisão de INSS. Essa revisão
pode aumentar o benefício do segurado em até 39,67%, além de possibilitar o recebimento de
retroativo.
Além do IRSM, existem várias outras situações que permitem a revisão, lembrando que é também
muito frequente casos em que pensões são analisadas. O ORTN(Obrigação Reajustável do Tesouro
Nacional), o Buraco Negro, o Buraco Verde, o Teto de 1998 e de 2003, o Acúmulo de Auxílio Acidente
com Aposentadoria e a Desaposentação são os outros principais casos em que se é possível fazer
a Revisão de INSS.
O que fazer?
A revisão do INSS veio exatamente para reparar os prejuízos acarretados pelos procedimentos
adotados. Quer aumentar o valor do seu benefício e receber o que é seu por direito? Primeiramente
solicite a revisão junto a Previdência Social, caso esta seja negada, é possível entrar na justiça para
reaver o valor total devido pelo INSS.
Procure saber em qual caso o seu benefício se enquadra e busque ajuda com os advogados do
escritório Francisco Rafael (oferecem plantão na AJUBEMGE em toda última sexta-feira do mês) e
veja se você se enquadra em uma situação de revisão.
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JORNAL AJUBEMGE
ANO 47 – Nº 533 - MARÇO DE 2015
Saúde
Yoga para viver mais
Envelhecer faz parte da vida de todos
nós. Mas é possível passar por esta fase
com mais saúde e tranquilidade com a
ajuda do Yoga. Se o processo de
envelhecimento for vivenciado de forma
natural, as limitações do corpo e da
mente são menos sentidas.
O yoga cuida do corpo, da mente e do
espírito. Se você já era praticante de
yoga antes de atingir a terceira idade e é
um indivíduo saudável, sabe que não há
restrições em relação à prática de asanas
e pranayamas. No entanto, os portadores
de doenças crônicas necessitam de
algumas adaptações, antes de fazer uso
dessa prática, quem vive a terceira idade
e pretende começar a praticar yoga deve
consultar um médico e conversar a
respeito das suas restrições para qualquer prática física e respiratória. No seu primeiro dia de aula,
repasse essas informações ao instrutor de yoga.
No ocidente e no oriente, nós envelhecemos e passamos pelos quatro estágios da vida para
atingirmos as quatro metas que são descritos no Yoga Sutras, essa é a lei da natureza.
Dentro das técnicas de yoga tem exercícios fáceis, tranquilos e gostosos que vão melhorar a cada
dia o conforto dos praticantes.
Os exercícios para os olhos ajudam a manter a boa saúde da retina e das outras partes do olho,
permitindo assim uma boa acomodação do olhar para enxergar os degraus, as mudanças na altura do
chão e para pisar firmemente.
O pé é a base de uma boa estática. O yoga propõe exercícios que dão flexibilidade aos dedos dos
pés, fortalecendo, ao mesmo tempo o arco do pé para uma boa sustentação. De baixo para cima, a
partir do pé, reequilibramos as forças dos músculos, mantendo os joelhos numa posição correta. Esse
equilíbrio justo da perna permite o nivelamento da bacia e o trabalho preciso da articulação da coxa
com a bacia.
De cima para baixo, o yoga se concentra na flexibilidade da coluna vertebral: da região da nuca até
o cóccix. A musculatura profunda da coluna vertebral, muitas vezes fica dura e 'congelada' de tal forma
que o eixo de gravidade se encontra modificado, favorecendo as caídas para frente.
O yoga favorece altamente essa flexibilidade e é imprescindível para se ter mais conforto na vida.
Uma coluna vertebral macia, elástica é a garantia de uma boa posição que, além de prevenir as quedas,
dá mobilidade e juventude.
Aqui estão uns pontos para facilitar o equilíbrio e prevenir assim os tombos que poderiam levar a
pessoa a sofrer um acidente. Essas razões já seriam suficientes para iniciar a prática do yoga.
E, além destes motivos, existem muitos outros para se fazer yoga na terceira idade! Quem pratica de
maneira regular verá os distúrbios leves aos poucos desaparecer (digestão melhor, sono mais tranquilo,
dores musculares aliviadas...) ao mesmo tempo em que serão exercitadas a concentração e a memória.
O yoga, ainda mais, tem uma dimensão além do superficial. O yoga aproxima cada um - aos poucos
- do seu verdadeiro ser. A prática do yoga não entra em conflito com os sentimentos religiosos, pelo
contrário. A cada aula o corpo se torna um espaço mais sagrado onde a vida se manifesta.
Não tem nada mais lindo que um corpo que funciona bem, que responde ao comando, que favorece
a dignidade e a autonomia e revela suas aptidões pessoais. Entrar na terceira idade não quer dizer 'ficar
doente'. Podemos ganhar anos, maturidade, sabedoria e experiência de vida, com saúde, bem-estar e
equilíbrio - externo e interno.
Com certeza, o yoga é uma ferramenta fantástica para manter o equilíbrio no espaço, ajudar as
seguradoras a reduzir os custos, mas o yoga vai muito além disso.
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Aniversariantes do mês - abril
01 - Danilo Antônio de Oliveira
02 - Augusto Ferraz Neto,
Jésus Purcino de Azevedo,
Luis Jorge Silva, Maria
Aparecida Pádua
03 - Antônio Átila Goulart,
Elza dos Santos Medeiros,
Fernando José Alves, Ildeu
Conti, José Geraldo Kneip,
Lea Maria de Castro Nemer,
Vera Maria Coelho Duarte
04 - Adalardo Beluco Filho, Antônio
Marcos Ribeiro de Albuquerque, Carlos Eugênio
Silva Ferreira, Mauro Mauler
05 - Antônio Carlos da Silva (II), Arles Silva
Vieira, Elisabete Cardoso Nunes, Elza Luzia Pinto
Ribeiro de Araújo, João Furtado, José Paulo
Antônio Ribeiro, Miguel Ferreira de Carvalho
Vieira, Norton Rocha de Souza, Patrícia de
Urbano Resende, Volúsia Rocha Antunes
Hermida
06 - Jorge Ferreira Leite, Maria da Conceição
Fraisleben
07 - Daniel da Costa Ferreira, Flávio Faria, José
Epiphânio Camilo dos Santos, José Silva Filho,
Manoel José Araújo, Marco Antônio
08 - Jamir Lemos, Joana Darc Ribeiro Marinho,
João Bosco de Araújo, Maria Luria de Souza
Pereira
09 - Lila Maia de Oliveira, Maria de Lourdes
Bonifácio da Cruz Guimarães, Marilene Oliveira
Alvarenga, Waldea Cascardi de Moraes
10 - José Maria Araújo, Paulo Mills de Carvalho
11 - Adriana Souza Costa Drumond, Cláudia
Teresinha Domingos Chaves Dolabela, Helena
Pereira do Prado
12 - Maria Regina de Souza Mendonça, Maristela
Soares Tavares, Neuza Maria Teixeira Ruffo,
Wilson Chaves
13 - Agner Vieira da Costa, Antônio Gonçalves,
Berlim de Sales, Hermenegildo Mendes, Jair
Bonfante, José Adão de Jesus, José Daltro Rocha
14 - Antônio Macedo, Ênnio Muniz de Carvalho,
Regina Maristela Drumond da Silveira
15 - Andrea Cordeiro do Nascimento, Lúcio
Soares Pereira de Castro, Maria Cristina de B.
Vilas Boas, Nádia Regina Barbosa de Almeida,
Vantuil altivo de Paula, Vera Lúcia Ribeiro
Carneiro, Vicente Mário Mendes
6
16 - Walter Impelizieri, Custódio de Assis de
Oliveira, Heredia Gomes, Maria Mercedes, Rosa
Maria de Lourdes Almeida Salles
17 - Álvaro Sabaini, Marília Barreiros Furtado
18 - Domingos Costa, Maria Violeta Ferreira de
Salles, Sueli Consuelo Campos
19 - Amaury Cabral Gimenes, Edson Márcio
Viegas Lopes, Geraldo Henrique Campos, João
Menezes, Maria Helena de Figueiredo Couto,
Valfrido Hermógenes Pedersoli
20 - Delene Schroeder Pimenta, Franklim Barreiro
da Silva, Gabriel de Araújo Paula, João Sérgio
Moraes Garcia, José Augusto Ribeiro Maia, José
Luiz Rodrigues Camelo, José Patrocínio Soterio,
Lucy Gomes da Silva, Pedro Costa Mendes
21 - Ana Cristina Lanza Padrão, Iraci Barbosa
Curvelo, Neyla Nara Almeida Caldas Otoni,
Rubens Prates Macedo
22 - Licivaldo da Silva Ivo
23 - Luiz Quirino, Denise Maria Simões Mahé
24 - Aloysio Alves Vieira, Cid Roberto Pereira
Coelho, Geraldo de Magela Lisboa, Ivone Martins
Pereira, Maria Teresinha Eleutério Pinto
25 - José Manoel de Souza, José Penha, Nara
Baeta Pereira Hudson, Nerval Barbosa Cardoso,
Onofre José de Meneses, Vicente de Paula Silva
26 - Danilo Arreguy Mourão, Ivo dos Reis Câncio,
Ubirajara Morais, Waldemar Franca Silva
27 - Cleto Bretas, Elizabeth Silva Ferreira, José
Fábio Marcondes de Camargo, Mário José
Varella, Mariza Rodrigues de Souza Camargos
28 - Maurício Teodoro de São José, Ronaldo
Vieira Grapiuna, Teuler Herônio Ruas, Vilma
Amâncio
29 - Emerson Alves de Souza, Iberê Teixeira
Lessa, José Fernandes de Oliveira e Azevedo,
José Lopes Barcellos, Maria Amália Faiçal
Parenti, Waldemir Carvalho
30 - André Augusto Campos, Cícero Vale
Cardoso, José Marcelino Rola Fagundes, Maria
de Nazaré Rebelo Ferreira
Aniversariante premiado
A AJUBEMGE tem o prazer de divulgar o nome
do aniversariante sorteado do mês de abril:
Berlim de Sales, que reside em Matipó/ MG,
premiado com um cheque de R$ 150,00.
JORNAL AJUBEMGE
ANO 47 – Nº 533 - MARÇO DE 2015