A PROÉXIS NA DINÂMICA ENTRE EMOÇÃO E RAZÃO Gustavo Vieira 25 de fevereiro de 2012 Premissas • A construção e a manuteção do equilíbrio entre as emoções e a razão, entre psicossoma e mentalsoma, é um dos desafios magnos em prol da execução do projeto de vida (proéxis). Roteiro • Conceitos de Conscienciologia • Fatuística: a cotidianidade destemperada • Paralelo dos extremos: Emocionalismo e Racionalismo • Alguns Bons Exemplos • Técnicas para a Homeostase Conceitos da Conscienciologia • Conscienciologia = estuda a consciência "inteira", considerando todos os seus corpos, dimensões e existências, em um enfoque integrado. • Pluriexistencialidade • Multidimensionalidade Holossoma • Consciência = self, ego, eu • Diferentes Veículos de Manifestação da Consciência • Soma = corpo físico • Energossoma = corpo energético • Psicossoma = corpo das emoções/sentimentos • Mentalsoma = corpo mental Proéxis • Programação existencial = projeto de vida • Definido antes de renascer, no curso intermissivo. • Alguns critérios – Adaptabilidade – Princípio da Evolução – Exequibilidade – Interassistencialidade – cosmoeticidade Pensene • Pensamento + Sentimento + Energia • Pensene = unidade de manifestação da consciência • Gradações variam entre o Pen, o Sen e o Ene: – pensENE – penSENe – PENsene Proposição I • A proéxis tem como base a preponderância do pen na manifestação integral da consciência. • • Consequência: Domínio da racionalidade sobre o sentimentalismo e o emocionalismo – na contramarcha das tendências e dos apelos sociais. Fatuística • Exemplos de destempero entre emoção e razão • Racionalismo e descuido das Emoções. – Exemplos de Biografias – Jean-Jacques Rousseau (1712-1778) – John Stuart Mill (1806-1873) – Honoré de Balzac (1799-1850) Cotidiano destemperado • Excessos ou escassez de toda ordem: – Taquilalia: Excesso de fala. Pessoa poliqueixosa – Obesidade: Excesso de alimentação – Estresse: excesso de tensão – Manias – Irritabilidade – Convivialidade confitiva – Dependência emocional – Insensibilidade para com os outros – Ansiedade – alcoolismo Cotidianidade destemperada • Desorganização – Somática – descuido com o corpo físico – Energossomática – indiferenciação pensênica – Psicossomática – exaltação das emoções / subestima ou superestima dos aspectos emocionais e sentimentais – Mentalsomática – falta de empenho para uso lúcido e técnico da lógica e da razão Desequilíbrio somático • Falta de cuidado com os fatores abaixo • Sono; alimentação; sexo; dor; saúde: • Consequências: nervosismo, ansiedade, irritação, impulsividade, falta de concentração • Tendência: cafeinismo, tendência a dar mais fome (doce), Equilíbrio e bem estar • Desequilíbrio de algum veículo de manifestação da consciência = mal estar • Tamponamento = efeito colateral • Manifestação consciencial em subnível (raciocínio e convívio = [auto]conflitividade) • Possibilidade = rastros negativos Exemplo sobre como soma afeta toda manifestação da consciência: Domínio do Soma Estresse no cotidiano (Auto)conflitividade • Desequilíbrio emoção-razão • Tendência a exacerbar as impressões pessoais e as diferenças de posicionamentos interpessoais • Alerta = não é momento para tomada de decisões Proposição II • Equilíbrio entre emoção e razão demanda atenção não apenas do psicossoma ou mentalsoma, mas um olhar compreensivo para os demais veículos de manifestação da consciência – soma e energossoma. Honoré de Balzac (1799-1850) • Mentalsoma • Escritor francês, autor da “Comédia Humana” – mais de 10 mil páginas • Escreveu aproximadamente 90 romances • Psicossoma • Orgulho e vaidade • Desorganização financeira • Excesso de trabalho e descuido somático • Suicídio lento • http://blogprojetodevida.blogspot.com/2009/11/hono re-de-balzac.html Honoré de Balzac (1799-1850) • Infância – da ama de leite ao internato, sem contato com a família • Colapso nervoso – 13 anos • Referia forma de compreensão do período. John Stuart Mill (1806-1873) • Mentalsomática • Filósofo inglês mais influente do século XIX • Aos 8 anos lia autores clássicos em latim e grego • Psicossomática • Aos 20 anos teve colapso nervoso John Stuart Mill • “Assim procedeu [estudando] até sofrer profundo abalo nervoso, crise da qual emergiu desencantado com os dogmas do bentamismo e revoltado contra o excessivo predomínio paterno. Rebelou-se contra a educação que recebera na infância, impugnando os objetivos de seu pai, que consistiam em fazer da razão uma religião, banidos totalmente o sentimento e a emoção da vida humana. John Stuart Mill • “Buscando a vida emocional que lhe faltara, voltou-se para a poesia, substituindo-a à filosofia. Mas a sua grande crise só terminou realmente quando encontrou a Sra. Harriet Taylor, ...” • MILL, John Stuart. Da Liberdade. Tradução de E. Jacy Monteiro. São Paulo: IBRASA, 1963, Introdução, p. IX e X. Paralelo Emocionalismo e Racionalismo Expressão Foco (prazo) Padrão VMC preponderante Faixa etária referencial Emocionalismo Arte Imediatismo (curto e curtíssimo) Instintivo Soma e psicossoma Adolescência/juv entude Racionalismo Ciência Transcende tempo (longo prazo) Lógica Mentalsoma Terceira idade Exemplos com traços positivos • Equilíbrio produtivo com preponderância do mentalsoma: • Immanuel Kant (1724-1804) – filósofo • Victor Hugo (1802-1885) – escritor e político francês Immanuel Kant (1724-1804) • Mentalsoma • Um dos maiores filósofos da humanidade – Crítica da razão pura • Disciplina com horários • Cuidado com soma (80 anos) • Psicossoma • Boa relação interpessoal • Negligência com família Victor Hugo (1802-1885) • Mentalsoma: • Polivalente • Dos principais escritores franceses do século XIX – Os Miseráveis • Contribuiu para política francesa • Organizado financeiramente • Psicossoma: • Vida familiar e social com as melhores referências Técnicas em busca da Homeostase • TÉCNICA DA IDENTIFICAÇÃO DO MAL-ESTAR Compreensão dos fatores geradores do malestar íntimo • Metodologia : • Auto-observação das alterações emocionais e • manifestações dos sentimentos; • Registro por escrito das manifestações mais intensas, no momento da ocorrência. Técnica da Identificação do MalEstar • Objetivos: • -Identificação das emoções reprimidas; • -Aumento da lucidez quanto ao mundo afetivo; • - Superação das reações automáticas • Ampliação do pen para qualificação do SEN. Ciclo Autoconsciencioterápico • Autoinvestigação • Autodiagnóstico • Autoenfrentamento (autoprescrição; aplicação - prática) • Autossuperação (reciclagem intraconsciencial) Considerações Finais • O equilíbrio efetivamente deve ser buscado não apenas entre emoção e razão, psicossoma e mentalsoma, mas por meio da homeostase holossomática (de todos os veículos de manifestação da consciência), desencadeado pela própria consciência Questão de Autopesquisa • Qual é o veículo de manifestação que você precisa dar mais atenção? Soma, Energossoma, psicossoma ou mentalsoma? • Como essa reciclagem vai integrar a sua rotina? • Quais as medidas de curto, médio e longo prazo para dar continuidade a esse enfrentamento? Referências • VIEIRA, Waldo. Manual da Proéxis. • BALONA, Málu. Síndrome do Estrangeiro • _______. Autocura através da Reconciliação. • GOLEMAN, Daniel. Inteligência Emocional