QUALIDADE DE VIDA Segurança; Educação; Saúde; Trabalho; Lazer; Habitação. Mudanças do estilo de vida Nutrição; Exercício Físico; DEFININÇÕES ATIVIDADE FÍSICA; EXERCÍCIO FÍSICO; ESPORTES; APTDÃO FÍSICA; QUALIDADE DE VIDA. ESCALA DE ESFORÇO Nenhuma atividade física; Atividade leve; Atividade moderada; Atividade vigorosa; Atividade muito vigorosa; Atividade extremamente vigorosa. OBRIGADO!