Apresentação do Seminário de Terapia Cognitiva com Casais
Curso de Especialização em Terapia Cognitiva - ITC
turma de 2008.
1 - Visão Geral da Terapia Cognitiva
- Terapia Cognitiva com Casais
Mônica E. S. Lipay
2 - Avaliação
Fabiana T. A. Silva
3 - Técnicas e Procedimentos
Ângela Cristina Ferrari
4 - A Estrutura da TC com Casais
- Questões Especiais na TC de Casais
Ana Giolanda Ferreira Rodrigues
“O enfoque cognitivo não está limitado ao
tratamento de relacionamentos problematizados,
mas também pode auxiliar no reforço ou
melhoria da harmonia já existente em
relacionamentos basicamente bons” (Dattilio,
1998).
•
Terapia Cognitiva refere-se à teoria, terapia e modelos conceituais
desenvolvidos por Aaron T. Beck.
•
O termo “cognitivo” foi utilizado para descrever a interação entre:
1 - Ambiente (incluindo história do desenvolvimento e cultura)
2 - Biologia
3 - Afeto
4 - Comportamento
5 - Pensamento
•
Os pensamentos são um ponto-chave para intervenção na TC.

Existe a necessidade dos terapeutas empatizarem com os
sentimentos dos clientes na TC; não é suficiente, mas é
necessária para a mudança terapêutica.

O terapeuta cognitivo precisa compreender os padrões de
comportamento e métodos comportamentais de mudança.

O objetivo do terapeuta cognitivo é ensinar métodos para o
cliente ser o seu próprio terapeuta, envolve feedback
recíproco; meta básica: aquisição de novo instrumental
cognitivo e comportamental, através de prática regular.

Homework - envolve tarefas entre as sessões.

Colaborativa – Terapeuta e paciente estabelecem juntos metas
terapêuticas, agenda de cada sessão, homework, etc.

Baseada no “Empiricismo Colaborativo”: terapeuta e paciente
são parceiros no processo de confirmação e desconfirmação
dos PAN’s e crenças básicas do paciente
Ceticismo científico → cognições são hipóteses a ser
testadas em ação.
Questionamento socrático → desafio cognitivo
A ênfase é colocada no aspecto colaborativo da
abordagem na suposição de que as pessoas aprendem a
mudar seus pensamentos mais facilmente, se a
racionalidade para a mudança vem de seus próprios
insights, ao invés daqueles do terapeuta.

Avaliação periódica - conjunta a cada 6-8 sessões.

Aplicabilidade a diferentes populações, independente
de cultura e níveis sócio-econômico e educacional.

Treinamento adequado – Beck recomenda supervisão
clínica prolongada até que o terapeuta esteja
capacitado a atuar independentemente.

Em diversos estudos de comparação de resultados, a TC
mostrou ter uma efetividade igual aos medicamentos
antidepressivos, no tratamento da depressão.

TC salienta a tríade cognitiva
Modelo cognitivo para depressão
- a visão de si mesmo
- do mundo
- do futuro



Ellis (1977) estava entre os primeiros a relatar um enfoque
predominantemente cognitivo com casais.
Ellis, nos anos 60, propôs que a disfunção conjugal ocorre
quando os cônjuges mantêm expectativas irreais acerca do
casamento e fazem avaliações negativas extremas, quando
não estão satisfeitos.
O objetivo da TC com Casais é abordar as estruturas de
crenças de cada parceiro, a fim de promover a reestruturação
para um relacionamento mais produtivo.
1 - Modificação de expectativas irrealistas no relacionamento;
2 - Correção de atribuições falha nas interações do
relacionamento;
3 - O uso de procedimentos de auto-instrução para diminuir a
interação destrutiva.
•
Uma das preocupações primárias do terapeuta cognitivo na
terapia de casais é a identificação dos esquemas ou crenças
dos parceiros acerca dos relacionamentos em geral e, mais
especificamente, sobre seu próprio relacionamento (Beck,
1988; Epstein, 1986).
•
O terapeuta cognitivo deve focalizar-se igualmente sobre as
expectativas de cada parceiro acerca da natureza de um
relacionamento íntimo.
•
As distorções cognitivas podem ser evidentes nos
pensamentos automáticos que os casais relatam e podem ser
reveladas por meio do questionamento sistemático ou
socrático, envolvendo o significado que um parceiro vincula a
um determinado evento.

A TC com casais focaliza-se nas cognições identificadas
como componentes da discórdia no relacionamento que
contribuem para a insatisfação subjetiva de cada parceiro com
o relacionamento (Schlesinger & Epstein, 1986). Esse
enfoque vai ao núcleo das dificuldades no relacionamento,
centrando-se em problemas do aqui-e-agora, tanto escondidos
quanto óbvios, ao invés de lidar com traumas antigos da
infância.
A TC envolve trazer à tona as crenças básicas do casal e, então, redefinir
colaborativamente os princípios fundamentais e reestruturar o sistema de
crenças.
Crenças alternativas
↓
“Todos os homens são iguais
de muitas maneiras, mas ainda
cada um é único”
X
Crenças distorcidas
↓
Baseadas em informações
incorretas ou Pensamento
falho, por ex., “Todos os
homens são iguais”

Expectativas irrealistas produzem desapontamento e
frustração, que freqüentemente estão associados com
interações negativas, por ex., hostilidade, chantagens
emocionais, etc.
Atribuições Causais (“jogar a culpa”)
e
Atribuições Errôneas (do problema às ações do parceiro).


Visão Geral
› Procedimento padronizado:
 Entrevistas conjuntas
 Administração de inventários e questionários de
avaliação
 Entrevistas individuais
Obs: caso haja uma crise durante a sessão e dependendo
de sua natureza, a sequência padrão pode ser
interrompida
 Sessão inicial conjunta (“impressão inicial)
 Avaliação da adequação do casal à terapia
 Se possível, ser feita pelo profissional que tratará o casal
(familiarização com o caso)
 Objetivos: definição do problema e avaliação do
relacionamento
 Trazer à tona e lidar com expectativas do casal em
relação à terapia

Entrevistas Conjuntas
› Entrevista inicial
 Informações da vida dos membros do casal podem ser
obtidas em até 3 sessões*
 Formulário específico: “Parecer do Terapeuta Sobre o
Casal, na Admissão” (desenvolvido pelo Centro de
Terapia Cognitiva, na Filadélfia)
 Dados da história: permitem conceituação preliminar

Inventários Escritos e Questionários
› Objetivos:
 Avaliar e mudar atitudes acerca do relacionamento
 Localizar áreas específicas dos conflitos conjugais
 Fonte de informações adicionais
 Meio indireto de alívio
 Medida padronizada de disfunção, ajudando no
monitoramento do progresso terapêutico
› Os mais utilizados por terapeutas cognitivos são:
 Questionário de Atitude Conjugal – Revisado (derivado
do Questionário de Atitude Conjugal, Pretzer, Fleming
& Epstein, 1983), com 74 afirmações, pontuadas em
uma escala de 5 pontos ( 1= concordo totalmente,
5=discordo totalmente);
 Escala de Ajustamento Diádico (DAS; Spainer, 1976),
escala de auto-relato, com 13 itens, fornece um escore
geral sobre os aspectos interrelacionados do ajustamento
do relacionamento;
 Escala de Felicidade Conjugal (MHS; Arzin, Naster &
Jones, 1973): avaliação do grau de felicidade em 11
áreas, em uma escala de 10 pontos, variando do “
completamente infeliz” ao “completamente feliz”
 Inventário de Satisfação Conjugal (MSI; Snyder, 1981):
dicotômico, de escolha compulsória (verdadeiro/falso),
com 280 itens, embutidos em 9 áreas principais, permite
que o casal compare suas percepções das dificuldades no
relacionamento (validado para a população brasileira por
Dela Coleta em 1989);
 Inventários não validados:
 Questionário de Crença sobre a Mudança (Beck, 1988);
 Problemas no Companheirismo (Beck, 1988);
 Expressões de Amor (Beck, 1988);
 Problemas no Estilo de Comunicação (Beck, 1988)

Entrevistas Individuais
› Objetivos:
 Interação individual, focando a identificação de
pensamentos automáticos específicos, crenças sobre si
mesmo e sobre as mudanças necessárias (conceituação)
 Abranger áreas não discutidas nas sessões conjuntas
 Importante para a determinação do curso do tratamento
pelo terapeuta

Estabelecimento de um Contrato para o
Tratamento
› Marcar sessões individuais necessárias antes da
›
›
›
›
2ª
sessão conjunta
Apresentação da conceituação do caso e plano de ação
Determinação do curso do tratamento
Orientação sobre o modelo cognitivo
Conjunto Colaborativo ( Jacobson & Margolin, 1979)

Identificação de Áreas de Problemas
› Uso de questionários pode ser útil
› Investigação de áreas específicas de insatisfação nas
entrevistas individuais
› Seleção dos problemas mais urgentes
colaborativamente

Identificação de PAN’s e Crenças Subjacentes do
Casal
› Um dos primeiros passos para a facilitação da
mudança
› Instruir os pacientes para reconhecer PAN´s
› Utilizar técnicas de identificação de crenças
disfuncionais em relação a si mesmos e ao
relacionamento
› Questionamento Socrático

Identidade da Família de Origem
› Papel importante no modo como os indivíduos vêem
seus próprios relacionamentos (Aylmer, 1986)
› Moldam temas centrais nas crenças sobre o
relacionamento
› Crença de que deve se fazer as coisas como os pais
faziam
› Avaliar grau de funcionalidade da crença na situação
atual


1)
2)
Uma vez que as distorções cognitivas são uma parte integral do processo
de terapia, é essencial que o casal aprenda a reconhecê-las e a identificálas. Para isto, um exercício útil é fazer com que cada parceiro mantenha
um diário de pensamentos negativos durante a semana; é uma espécie de
automonitoramento, imperativo para a reestruturação dos processos de
pensamento.
Tipos de distorções:
Inferência arbitrária: quando as conclusões são formadas na ausência de
evidências de apoio que as substanciem. Ex: uma esposa atrasa-se meia
hora para o almoço e o marido conclui: “Ela deve estar tendo um caso”;
Abstração seletiva: quando as informações são consideradas fora de
contexto, ou seja, certos detalhes são salientados enquanto outras
informações importantes são ignoradas. Ex: uma mulher cujo marido não
a cumprimenta logo de manhã. Ela conclui: “Ele deve estar zangado
comigo novamente”;
3)
4)
5)
6)
Hipergeneralização: quando um ou dois incidentes isolados servem
como uma representação de situações similares em qualquer contexto,
seja ou não relacionados. Ex: um jovem homem conclui ao ser rejeitado
num 1º encontro: “Todas as mulher são iguais; serei sempre rejeitado”;
Magnificação e minimização: quando um caso é percebido sob um
prisma maior ou menor do que apropriado. Ex: um marido “explode” ao
saber do saldo bancário negativo: “Estamos falidos!”;
Personalização: quando eventos externos são atribuídos a si próprio
mesmo que haja evidências insuficientes. Ex: uma mulher percebe que o
marido está passando uma camisa que ela já havia passado e presume:
“Ele me acha incapaz de fazer as coisas”;
Pensamento dicotômico: quando as experiências são decodificadas como
“tudo ou nada”, como um sucesso total ou um fracasso total. Ex: um
marido pede a opinião sobre a colocação do papel de parede. Quando ela
o questiona sobre as emendas, ele pensa: “Não consigo fazer nada
direito”
Classificação e classificação incorreta: quando imperfeições e erros cometidos no
passado têm o efeito de definir a pessoa. Ex: após cometer erros contínuos na
preparação das refeições, a esposa comenta: “Sou uma inútil”;
8) Visão em túnel: quando os parceiros vêem apenas o que desejam ver, ou o que
melhor se ajusta ao seu estado mental. Ex: uma mulher que acredita que seu
namorado “faz apenas o que quer, de qualquer modo”, pode acusá-lo de tomar
decisão baseado em motivos egoístas;
9) Explicações tendenciosas: quase uma espécie de suspeita que o parceiro
desenvolve num período de sofrimento, fazendo uma suposição automática de que
o companheiro mantém um motivo negativo e velado para suas ações. Ex: uma
mulher afirma para si mesma “Ele está todo carinhoso porque certamente vai me
pedir para fazer algo que não gosto”;
10) Leitura mental: dom mágico de ser capaz de saber o que o outro está pensando,
sem ter havido comunicação verbal. Ex: um homem pensa “Eu sei o que ela está
pensando; acha que não percebo seus truques para enganar-me”.
7)
Essas distorções ocorrem mais frequentemente com casais em conflito, mas podem
ocorrer com todos a qualquer momento. Tomando consciência das distorções,
comumente passam a se encaixar nas situações.

Os teóricos cognitivistas acreditam que o pensamento disfuncional e as
distorções se desenvolvem a partir do processamento falho de
informações, onde os indivíduos aprendem modos mal-adaptativos de
processar informações, como resultado da exposição ao meio ambiente e
também a uma tendência biológica de agrupar as observações. Como
exemplo podemos citar o caso de uma mulher que teme ratos. Sua crença
é o de que ratos são algo a ser temido. Se questionada, ela não sabe ao
certo o que teme, mas foi algo que acreditou desde criança. Este é um
exemplo de uma crença reforçada por informações insuficientes ou falhas,
distorcidas, que não apresentam informações consistentes.

Esta técnica visa demonstrar ao casal o processo como os pensamentos
disfuncionais acontecem e se instalam.




Geralmente as queixas dos casais incluem características particulares de
seus parceiros que são o lado inverso e negativo daquelas características
que certa vez o atraíram, que já foram atraentes.
Ex.: quando questionada, uma esposa reclamou que o parceiro era
preguiçoso, exigente, detalhista, distraído e estava sempre querendo sexo.
Quando indagada sobre as características que a atraíram ao conhecê-lo, ela
disse: tranquilo (atualmente preguiçoso), sabe o que esperar dos outros
(exigente), preciso (detalhista), despreocupado (distraído) e amoroso
(sempre querendo sexo).
Quando essas características foram relacionadas lado a lado no papel, ela
pôde ver claramente que suas impressões negativas eram o lado negativo
daquilo que certa vez ela viu como características positivas.
Esta técnica visa demonstrar o processo de reestruturação do
enquadramento negativo para um mais positivo.


A identificação dos PA é a chave do modelo cognitivo da terapia de casais.
Aprendendo a observar seus pensamentos, os casais desenvolvem a
habilidade de identificar pensamentos automáticos que surgem e que
geralmente causam conflitos.
Com o fim de melhorarem suas habilidades de identificação de PA, o casal
é instruído a manter sempre a mão um bloco de anotações.
Ligação entre emoções e PA

Uma vez que se tenha aprendido a identificar os PA, uma ênfase maior é
dada na ligação dos pensamentos às respostas emocionais, vez que está
comprovado que, com frequência, os comportamentos impulsivos que
criam danos ao relacionamento ocorrem como resultado de emoções
carregadas.

Ao identificarem seus PA e crenças subjacentes, os casais podem, às
vezes, ter dificuldades de recordar informações relativas à área de conflito.
Técnicas de dramatização e/ou visualização podem ser muito úteis no
sentido de fazer gerar recordações ou reviver sentimentos;

Pode ser o uso da fantasia para reviver antigas emoções, recor-dar
momentos felizes, focalizando nas roupas que vestiam na época, ou
nos lugares, ou em alguma música e assim por diante. Detalhes como
esses podem servir para recordar antigos sentimentos.



O processo de reestruturação dos pensamentos automáticos envolve a
consideração de explanações alternativas e sua adoção como parte do
repertório cognitivo do indivíduo. Para isto, os PA precisam ser testados.
Com isto ocorre um reenquadramento da percepção que pode permitir ao
cônjuge ver seu parceiro sob uma perspectiva diferente.
Ao pesar as evidências, que sempre são insuficientes para permitir
qualquer conclusão, o indivíduo é capaz de considerar uma explicação alternativa. Isso certamente reduzirá o enquadramento negativo.
A flecha descendente também é uma técnica que pode ser utilizada para
que os casais possam determinar se a catástrofe esperada tende a ocorrer,
para revelar os medos escondidos e para identificar as suposições
subjacentes.




O uso de evidências para a correção do pensamento distorcido, que é a
coleta de evidências permite que o indivíduo pese informações
contrastantes contra aquela que está sendo usada na formulação de seus
pensamentos e crenças atuais. Pesar as evidências é uma habilidade que
precisa ser desenvolvida.
Teste das previsões - quando as evidências parecem insuficientes,
podemos formular uma hipótese, pensar sobre o que poderia ocorrer em
qualquer situação determinada e testar a previsão.
Explanações alternativas – prática de pensar de maneira alternativa. Com
a prática repetida, os casais podem aprender a reestruturar seus
pensamentos e a desfazer as distorções.
Reenquadramento - envolve tomar todos os dados coletados, pesar as
evidências e desenvolver explanações alternativas e uma nova visão do
parceiro. Um outro modo é ver os atributos negativos sob uma luz
positiva, porém é lento e gradual.

São tarefas comportamentais para a melhora no relacionamento. Como
exemplo, podemos citar “Dias de Carinho”, onde o casal age um com o
outro “como se” ainda se amassem; cada membro escreve uma lista de
comportamentos positivos e pequenos que gostariam de ver no parceiro,
comportamentos estes que não devem estar no centro dos conflitos.

Após as anotações, o casal troca as listas e concorda em fazer pelo menos
cinco coisas da lista para seu parceiro.

Ensino de habilidades de comunicação: esta é uma das primeiras tarefas
do terapeuta; a boa comunicação envolve aprender a falar e ouvir de modo
que conduzam a um mútuo entendimento e mútua solução de problemas

Dificuldades comuns que impedem a aquisição de habilidades de
comunicação: - déficits interpessoais, que podem variar desde deficiências orgânicas para a aprendizagem até dificuldades para sentir
empatia por outros; - afeto intenso: quando os parceiros estão
extremamente irritados, ansiosos ou deprimidos, isto afeta a clara
comunicação. A raiva é a emoção intensa mais frequente, que pode
interferir na prática das habilidades de comunicação do casal; as crenças
interferentes, como por exemplo, a falta de esperança, é um dos maiores
impedimentos à mudança. Uma boa ferramenta nesta circunstância é a
utilização do Questionário de Crenças sobre a Mudança.

Solução de problemas: durante esta fase, vários temas velados podem
emergir, como as Diferenças de poder no relacionamento, os Estilos de
influências nos relacionamentos, bem como as Crenças que podem
perturbar a solução de problemas.

As estratégias de solução de problemas baseiam-se no modelo
colaborativo que podem ser avaliadas em termos de conquistarem ou não
os objetivos do casal, minimizando ou efeitos negativos e maximizando os
positivos.




CURSO E FREQUÊNCIA DAS SESSÕES DE TERAPIA
A extensão do tratamento e o curso da terapia variam de acordo com os
problemas e atributos do casal.
Em geral, as sessões de terapia para casais ocorrem uma vez por semana,
por 50 minutos. Se o casal está em uma crise, duas sessões por semana
podem ser úteis. Pode-se optar por sessões de 75 minutos para permitir
um maior tempo para processar as informações do casal, especialmente no
inicio da terapia, quando existe uma alta necessidade de tempo para
avaliação e tratamento.
O tempo médio de tratamento varia entre 12 e 20 sessões. Naturalmente,
dificuldades persistentes como transtornos de personalidade em um ou
ambos os membros do casal, podem levar a um curso mais longo de
tratamento.
1. História e conceituação dos problemas do casal


Coleta de informações para avaliação;
Explicação do modelo de tratamento em termos da história do casal
2. Manejo da raiva

Neste estágio realiza-se um apaziguamento e contenção dos pontos negativos na interação
3. Aumento dos comportamentos positivos no relacionamento



Restaura uma fundação positiva para o relacionamento
Ajuda a estabelecer uma expectativa positiva para a mudança
Introduz um conjunto cooperativo para as interações domésticas entre o casal
4. Ensina o casal a identificar, testar e responder a pensamentos
automáticos principais



Ensina identificação dos PA
Distribui tarefas de transcrição dos PA durante problemas
Ensina o casal a determinar e testar seus PA – na sessão e em casa
5. Ensino de habilidades de comunicação


Uso de técnicas padronizadas
Combinar com conscientização de PA que interferem com o falar e ouvir efetivos; avaliar e
testar esses PA.
6. Exploração de questões relativas à raiva



No nível superficial, aprender a avaliar PA associados a raiva
Em um nível mais profundo, identificar dúvidas secretas, mágoas e medos escondidos, que
podem abastecer situações recorrentes de raiva.
Ajudar os indivíduos e casal a responderem a essas dúvidas, mágoas e medos, de modo que
as ameaças percebidas possam ser resolvidas de forma mais construtiva.
7. Ensino de estratégias para a resolução de problemas


Uso de técnicas padronizadas
Identificação e teste de crenças que interferem com métodos padronizados
8. Identificação e mudança nas atitudes disfuncionais e suposições centrais


Importante para indivíduos e casais com sistemas rígidos de crenças
Um foco fundamental da terapia cognitiva com transtornos de personalidade

Examina as raízes históricas de crenças disfuncionais centrais

Testa a validade/utilidade atual destas crenças

Ajuda a construir atitudes mais adaptativas através das experiências comportamentais
cuidadosamente planejadas, diários de predições e diários de novas experiências.
9. Prevenção de recaída

Revisa princípios e estratégias aprendidas de solução de problemas

Antecipa problemas futuros e debate soluções

Marca uma consulta de revisão após o término





Em geral, a maior parte das sessões envolverá o casal
Sessões individuais são importantes para tratar temas que podem não vir à
tona em sessões conjuntas, também explorar temas sobre a família de
origem que pode estar impactando a relação conjugal.
Ambos os membros do casal serão vistos o mesmo número de vezes,
individualmente. Se uma terapia individual extensa é necessária, é
desejável que seja feita com outro terapeuta.
A questão da confidencialidade deve ser abordada, alguns terapeutas
informam aos casais que nenhuma informação dada nas sessões
individuais será mantida confidencial para o parceiro.
Porém, por diversas razões pode ser melhor fazer com que as sessões
individuais sejam confidenciais. Elas permitem que cada membro do casal
revele informações ao terapeuta que podem ter importância para a terapia
do casal, mas que o individuo ainda não se sente pronto para revelar ao
parceiro.

O profissional pode proteger a confidencialidade do indivíduo e também
ajudar o casal, explorando com cada cônjuge separadamente, os prós e os
contras de discutir os temas escondidos, dentro das sessões conjuntas.

Se o indivíduo tem importantes questões que não está disposto a discutir
os temas escondidos, o terapeuta pode encorajar o trabalho individual
nestas, com o objetivo de resolvê-las ou levar a uma maior disposição para
sua discussão nas sessões com o casal.

É também importante trabalhar com PANs sobre o significado de temas
escondidos. Muitas vezes as pessoas não compartilham informações
importantes com seus parceiros por crerem que isto os magoará, mas na
realidade, informações escondidas levam a um maior distanciamento no
relacionamento do que seria causado por sua revelação e discussão. Por
este motivo é útil testar essas idéias.

A estabelecimento da agenda pode ajudar o casal e o terapeuta a
permanecerem focalizados e a trabalharem colaborativamente.

Esta pode ser informal: “Meu plano para hoje seria revisar o que vcs
aprenderam esta semana, discutir áreas nas quais vcs não sentem
progresso e continuar a prática dos métodos que ensaiamos semana
passada. Existe algo adicional ou diferente que vcs gostariam que
fizéssemos hoje?” ( ou alternativamente pode-se perguntar ao casal
primeiro).

Ocasionalmente, um tópico que deveria levar 15 minutos da sessão pode
vir a revelar áreas importantes de dificuldades. A agenda, então, pode ter
de ajustar-se ou mudar inteiramente para responder às informações
emocionais e cognitivas reveladas.



Parte da Terapia Cognitiva envolve tarefas de aprendizagem e prática em
casa. Pesquisa com a depressão revelam que os clientes que executaram
tarefas em casa mostravam uma melhora maior e mais rápida do que
aqueles que não realizavam exercícios. (As pessoas aprendem melhor
fazendo).
Uma vez que o modelo cognitivo liga pensamentos, sentimentos,
comportamentos, biologia e ambiente, podem ser distribuídas tarefas que
facilitem pequenas mudanças em uma ou mais dessas áreas, para se
descobrir as grandes mudanças que resultam desses pequenos ajustes.
Existem dois tipos básicos de tarefas: de observação ou experimentais.
Elas podem ser dadas individualmente ou ao casal. Também devem ser
colaborativamente planejadas, para ser relevante às preocupações centrais
do casal. Devem ser possíveis de ser executadas e iniciadas na sessão de
terapia. (ajudam na adesão).




Tarefas de observação incluem: perceber e anotar sentimentos e
pensamentos automáticos, acompanhar comportamentos positivos ou
problemáticos, observar outros casais para perceber as diferenças ou
similaridades de comportamento, ou padrões de comunicação e manter um
diário escrito, com horários, para ver se existem padrões e esses estão
ligados a momentos do dia, atividade ou humor.
Tarefas experimentais de aprendizagem podem ser tão variadas quanto os
problemas dos casais. Essas incluem as seguintes: experimentar um novo
comportamento ou estilo de comunicação e registrar o resultado,
completar um registro de pensamentos automáticos e ver se isto reduz uma
emoção que causa sofrimento, mudar o horário do dia ou condições (por
ex. consumo de álcool) sob os quais certas interações ocorrem e pedir que
o casal tente novas estratégias de solução de problemas tais como afixar
“bilhetinhos”, ao invés de “encher a paciência”.
Estas tarefas domésticas são críticas para a aquisição do objetivos de
mudanças nas crenças, ou construção de novas habilidades. É importante
que ambas as partes estejam conscientes da necessidade de uma prática
continuada ou experimentação por um determinado período, antes de uma
mudança confiável ser conquistada .
Sessões de seguimento para reforço






Situações de crise: Normalmente este leva um casal a iniciar a terapia,
podem envolver gravidez indesejada, descoberta de infidelidade, uma
discussão resultando em luta física ou prisão, abuso de drogas ou álcool e
assim por diante.
As crises indicam uma intervenção de emergência, ás vezes, com várias
sessões. Um alívio na emergência tipicamente assume precedência sobre o
curso normal da admissão.
1ª etapa: Rápida conceituação do problema imediato do casal. Esta sessão
pode ser mais prolongada e deve ser usada para avaliar os problemas e
recursos imediatos.
2ª etapa: ensinar o monitoramento do nível de sentimentos ao casal e
identificar pensamentos automáticos que contribuem para o sofrimento.
3ª etapa: Explorar respostas e comportamentos alternativos. Ex: substituir
gritos por demonstrações escritas de discordância.
4ª etapa: praticar as etapas 1 a 3 no consultório e pedir que os membros do
casal concordem em usá-las como procedimento de alívio da raiva.
•
•

•
•
5ª etapa: marcar uma sessão de seguimento o mais rápido possível, pode
ser desejável contato telefônico entre a consulta de emergência e a sessão
de seguimento.
6ª etapa: o terapeuta deve usar o julgamento clínico para recomendar ou
não a convivência entre o casal durante a crise. Especialmente se a crise
envolve abuso físico.
Situações de raiva e violência: Quando a raiva está em níveis altos, um
cuidado adicional é necessário, por parte do terapeuta. Se a violência é um
risco, a segurança pessoal passa a ser uma prioridade sobre os objetivos da
terapia. Com freqüência o casal precisa viver separadamente.
Os terapeutas não familiarizados com violência doméstica são encorajados
a educarem-se acerca da dinâmica especial acerca da violência em
relacionamentos e sobre os recursos comunitários locais, tais como grupos
e abrigos para vítimas de violência doméstica e grupos de terapia para
espancadores.
É recomendável também que ambos recebam aconselhamento individual
para que aprendam a testar estes tipos de crenças e conheçam estratégias
para a redução do risco da violência.
•
O modelo cognitivo de raiva, apresentado por Beck (1988), pode ajudar os
casais a identificarem as raízes de sua discórdia. Ele sugere que a mágoa e o
medo estão por trás da maioria das respostas de raiva.
•
Perguntas como “ o que o deixa tão irritado nisto?”, “ o que isto significa para
você?”, “o que isto significa a seu respeito?”, “ qual a pior coisa que pode
acontecer?”, ajudam a identificar a magoa e o medo por trás da raiva.
 Infidelidade: a tarefa importante para um terapeuta, quando um romance fora
do casamento é revelado, é descobrir o significado deste outro relacionamento
para o indivíduo que o mantém e para o relacionamento primário.
•
Contar ou não sobre a infidelidade? Esta decisão deve ser tomada pela pessoa
que manteve o romance, considerando-se as seguintes questões:
•
O que o romance significou? Como o relacionamento será auxiliado/ ferido se
o romance for revelado? Como o relacionamento será auxiliado/ferido se o
romance for escondido? Que medidas podem ser tomadas para o
restabelecimento da confiança no relacionamento? Se é tomada decisão de
falar sobre o romance o terapeuta pode auxiliar nesta revelação e também
amparar um processo de ajuste à crise potencial no relacionamento. Deve-se
decidir se o parceiro deve ser informado do romance durante a sessão de
terapia ou em um contexto mais particular.

•
•
•
•
Quando um Deseja Romper o Relacionamento, mas o outro não.
Quando isto acontece, pode-se trabalhar com o indivíduo que deseja terminar
o relacionamento a fim de compreender suas razões e testar suas potenciais
crenças distorcidas, tais como falta de esperança sobre a melhora no
relacionamento.
Se é tomada a decisão de terminar o relacionamento, então estratégias
terapêuticas especiais podem ser usadas para ajudar cada um dos membros do
casal a ajustar-se a essa decisão. Questões como finanças e arranjos de
custódia dos filhos.
A pessoa que está sendo deixada pode ter ativadas crenças de dependência
como: “Não conseguirei viver sem essa pessoa”. Uma estratégia é indagar
sobre períodos anteriores e durante esse relacionamento, em que esta pessoa
saiu-se bem independentemente de seu parceiro. Também pode ser útil
examinar outros relacionamentos de apoio ou importantes, para ajudar a
pessoa a ver que não está completamente sozinha.
O auxílio para que ambos os membros do casal examinem essas e outras
atitudes engendradas pela término de um relacionamento pode aumentar a
probabilidade de serem capazes de falar diretamente um com o outro sobre
outras questões e problemas que ainda exigem uma solução.
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Quando é o momento de terminar o relacionamento?
“ Como um terapeuta sabe quando um relacionamento deve acabar?”
O terapeuta não deve decidir que um relacionamento é pobre com base
unicamente nas informações do casal, no início da terapia. Os casais
ingressam na terapia com um alto grau de sofrimento, acompanhado por
falta de esperanças e percepções do relacionamento, filtradas através de
atitudes negativas.
A decisão quanto a terminar um relacionamento deve ser tomada pelo
casal. Se eles resolvem terminar seu relacionamento, o terapeuta pode
ajudá-los a determinar os prós e contras dessa decisão e , então ajudá-los a
levá-la avante de uma forma adaptativa.
Naturalmente existem situações nas quais poderia ser razoável sugerir o
término do relacionamento, nos casos nos quais a relação é claramente
destrutiva para uma das pessoas e o parceiro reluta até mesmo em tentar a
mudança.
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Dattilio, F. M., Padesky, C.A.(1998) - Terapia Cognitiva
Cognitiva com Casais;
Beck, A.T. Para além do amor; tradução de Paulo Fróes,
1995;
Serra, A.M. – Estudo da TC: um novo conceito em
psicoterapia – módulo 6, 2007 – ITC –SP;
Peçanha, Raphael Fischer, Dissertação de mestrado de
psicologia, UFRJ, 2005.