“Em tudo dai
graça”
GRATIDÃO A DEUS
Paulo
O médico Jesus
Terapia da Gratidão
Jose Carlos de Lucca
Endorfina.
O que é isso?
A endorfina é um neurotransmissor,
é uma substância química utilizada
pelos neurônios na comunicação do
sistema nervoso.
É um hormônio, uma substância química
que, transportada pelo sangue, faz
comunicação com outras células, ela é o
hormônio do prazer
“ a gratidão é uma das mais eficientes
terapias espirituais para a saúde,
porque o ato de agradecimento faz
com que o corpo libere *endorfinas na
corrente sangüínea, substâncias que
fortalecem o sistema imunológico,
favorecem a dilatação das artérias,
relaxando o aparelho circulatório.”
Adrenalina.
O que é isso?
A adrenalina ou epinefrina é um
hormônio, um neurotransmissor.
Prepara o organismo para grandes
esforços físicos, estimula o coração,
eleva a tensão arterial, relaxa certos
músculos e contrai outros
Quando lançada na corrente
sanguínea, a adrenalina aumenta a
frequência dos batimentos cardíacos e
o volume de sangue por batimento
cardíaco, eleva o nível de açúcar no
sangue - hiperglicemiante
Isto faz com que o corpo esteja
preparado para uma reação, como
reagir agressivamente ou fugir, por
exemplo
“a queixa provoca um acréscimo
de *adrenalina na circulação,
contribuindo para o enfraquecimento
do sistema de defesa e para o risco de
derrame e doenças cardíacas”
“Uma vez entendido o sentimento
de gratidão, e permitido que ele se
aprofunde em você, começará a se sentir
grato por tudo.
E, quanto mais grato você ficar, haverá
menos queixas e menos resmungos.
Uma vez desaparecidas as queixas,
a infelicidade desaparecerá.
Esse é um dos segredo mais
importantes
a serem aprendidos”
Osho todos os dias
pensador indiano
Tua gratidão
Joanna de Angelis
“A vida é um hino de louvor a Deus,
um poema de beleza, convite perene
à gratidão.
Por isso, há somente razões para o
agradecimento e bem poucas
necessidades para solicitações.
Seja a tua, a gratidão silenciosa, que
opera no bem, porque este é o
estímulo constante da tua existência.
A fidelidade aos compromissos nobres,
aos quais aderiste, espalhando ondas
de otimismo e de esperança;
a atitude paciente e bondosa ao lado
daqueles que se desequilibraram e
sentem-se a sós;
a prece ungida de amor, em favor
dos enfermos, dos inquietos e dos
adversários;
a perseverança nas ações relevantes
quando outros desertaram;
o clima mental de fé e de união com
tudo e todos, sejam as maneiras de
expressares gratidão a Deus e à Vida
pela honra de estares consciente da
tua existência e presença no Universo.
A tua gratidão seja o amor
que se expande e mimetiza a todos
quantos se acerquem de ti,
experimentando a dita de viver.
A Montanha
Roberto Carlos
Eu vou seguir uma luz lá no alto
eu vou ouvir
Uma voz que me chama
eu vou subir
A montanha e ficar bem mais
perto de Deus e rezar
Eu vou gritar para o mundo me
ouvir e acompanhar
Toda minha escalada e ajudar
A mostrar como é o meu grito
de amor e de fé
Eu vou pedir que as estrelas
não parem de brilhar
E as crianças não deixem de sorrir
E que os homens jamais se esqueçam
de agradecer
Por isso eu digo:
Obrigado Senhor por mais um dia
Obrigado Senhor que eu posso ver
Que seria de mim sem a fé que
eu tenho em Você
Por mais que eu sofra,
Obrigado Senhor
mesmo que eu chore
Obrigado Senhor por eu saber
Que tudo isso me mostra o caminho
que leva a Você
Mais uma vez
Obrigado Senhor
por outro dia
Obrigado Senhor que o sol nasceu
Obrigado Senhor agradeço
Obrigado Senhor
Por isso eu digo:
Obrigado Senhor pelas estrelas
Obrigado Senhor pelo sorriso
Obrigado Senhor agradeço
Obrigado Senhor
Mais uma vez
Obrigado Senhor por um novo dia
Obrigado Senhor pela esperança
Obrigado Senhor agradeço
Obrigado Senhor
Por isso eu digo:
Obrigado Senhor pelo sorriso
Obrigado Senhor pelo perdão
Obrigado Senhor agradeço
Obrigado Senhor
mais uma vez
Obrigado Senhor...