Raiva Não Resolvida
Feito por Diaconisa Luci Claro – Ministério de Mulheres Ibmluz
Baseado no livro de Gary Smalley – O amor que permanece para Sempre
Igreja Batista Missionária do Jd. Luzitano – Ministério Ibmluz
Fevereiro de 2012 – www.ibmluz.com.br
O que é Raiva
Raiva é um sentimento.
Ela surge através de uma emoção secundário , ou seja, deriva de
outros sentimentos.
Primeiro você sente medo
Depois Frustração ou Mágoa ou da combinação de algum
dessas e só depois você explode em raiva
O que é Frustração
Frustração é um sentimento de fracasso.
Ela surge quando esperávamos receber de alguém ao alguma
situação coisas que não recebemos.
Em geral surge de expectativas não concretizadas, levando-nos
a ter um sentimento. Isso é frustração
O que é Mágoa
Mágoa é um sentimento de abandono.
Ela surge quando sentimos que não somos ouvidos ou quando
não recebemos determinadas palavras ou atitudes que
esperávamos das pessoas ou circunstâncias.
A Mágoa produzi tristeza e sensação de amargor, sentir
novamente os sentimentos= ressentimento, um
descontentamento que, embora frequentemente brando, pode
deixar resquícios que podem durar um bom tempo.
Por vezes é possível percebê-lo no semblante, nas palavras e nos
gestos de uma pessoa.
O que é MEDO
MEDO é o sentimento de solidão.
Ele surge quando tememos que aquilo que esperávamos não se
realize como desejávamos que acontecesse.
Ele também surge quando sentimos que alguma coisa má irá
acontecer.o medo proporciona um estado de alerta
demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por
se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente.
Pavor é a ênfase do medo.
Agora que entendemos o que acontece conosco.
E que todas essas fases são sentimentos ou seja você
pode ou não escolher tê-los
Você tem uma escolha...
Deixar que esses sentimentos tomem conta de você que
se torne um hospede querido em sua vida
x
ou escolher continuar este estudo e resolver as raivas que
ainda não foram resolvidas que estão perturbando sua
alma .
Qual sua escolha... Você quer prosseguir ou não quer
mexer no vespeiro?
Que bom que você decidiu prosseguir...
Agora pense em todas as Vezes em que você foi magoada,
ou sentiu-se frustrada ou com medo.
Qual foi sua posição?
Você encarou suas emoções e decidiu ir em frente e depois
superá-las?
Ou
Você ignorou suas emoções e depois ficou revendo o que
aconteceu como se em um vídeo tape que volta e volta a
sua mente?
Você sabia que deixando que a raiva
instale-se você pode está gerando em
seus filhos pessoas raivosas também?
Em geral pessoas raivosas gera pessoas
raivosas ou seja os filhos de pessoas
raivosas tendem a aprender e depois a
transmitir raiva e passando isso até de
geração a geração...
Por isso penso que valha apena tentar
resolver isso não é?
Conseqüências da Raiva Não Resolvida a si
mesmo
•Distancia-nos das Pessoas Proverbios 18:14
•Bloqueia nossa capacidade de Dar e receber amor
•Nos fecha, neutralizando coisas positivas e a partir
daí não vemos ou ouvimos nada de bom
•Leva-nos a descontar nos outros a conta de nossas
ofensas
•Traz-nos uma cegueira espiritual
•Leva-nos a distanciarmo-nos de nós mesmos
•Prende-nos na maturidade que tínhamos no
momento de nossas ofensas
•Pode levar a estágios depressivos, de alucinações e
bloqueios mentais devido ao grau depressivo.
•Aos mais propensos pode levar a desejos suicidas
em casos extremos.
Conseqüências da Raiva Não Resolvida
na vida dos outros na família
Proverbios 20 : 22
Conseqüências da Raiva Não Resolvida
na vida dos outros na família
•Causa distanciamento das pessoas e dos familiares você se distancia e por
conseqüência as pessoas também se afastam de você.
•Causa medo e insegurança das pessoas para conosco, em geral as pessoas não
querem envolver você por medo de fazer de você uma pessoa mais agressiva
•Os filhos tornam-se agressivos, inseguros, e infelizes, e tende a buscar essa
segurança em outras pessoas ou coisa alguns buscam se auto-afirmar em amigos
e vícios, e até em poder ao roubar ou matar pensam que estão assumindo o
controle de suas vidas.
•Os maridos tornam-se pessoas infelizes, não completas e tende a buscarem sua
felicidade fora de casa nos bares, nos amigos, nos vícios, em outras mulheres.
Conseqüências da Raiva Não Resolvida
na vida dos outros na família
Proverbios 18 : 17
•Traz insegurança e desconfiança no local de trabalho, e em casos extremos
devido a agressividade ou a depressão traz o desemprego.
•Gera desconfiança das pessoas quanto a instabilidade de suas emoções e em
suas atitudes, ou seja ninguém mais procura você para desempenhar tarefas de
importância...
•Gera divórcios,
•Gera escândalos,
•Gera decepções,
•Gera medo,
•Gera pessoas raivosas, que geram pessoas raivosas
•Quem aqui nunca foi conversar com alguém e ao final da conversa também
estava detestando ou tentando vingar-se da pessoa que fora alvo de suas
conversa? PESSOAS RAIVOSAS GERAM PESSOAS RAIVOSAS. (Prov 18:17)
O que fazer
Bom, você já entendeu o que gera a raiva e que não resolve-la gera em
nós conseqüências trágicas e devastadoras..
Que a raiva não resolvida é um video-tape que fica passando sem
parar em nossas mentes lembrando-nos das ofensas passadas
AGORA VOCÊ PRECISA EJETAR ESSA FITA...
Pode não ser fácil e não é... MAS É POSSIVEL
Você pode não ser culpada pelo que lhe aconteceu (ex abuso)
MAS É SUA RESPONSABILIDADE A MANEIRA COMO VOCÊ VAI LIDAR
COM ISSO..
Você pode confrontar esse passado e declarar um basta nessa situação
1) Defina a ofensa
Entenda o que realmente aconteceu, o que de fato você perdeu ou lhe foi
negado. Sê você conseguir escrever dê nome à sua PERDA e não a pessoa a
clareza nos traz cura
2) Permita-se chorar.
Chore sua perda, aquilo que lhe foi roubado em conseqüência de suas
ofensas, o sentimento é real, alguém ou até mesmo você tomou algo de você
ou lhe negou algo. Não minimize os fatos, alguém não lhe tratou com
Respeito DIGA: VOCÊ ME FERIU !!
3) Tente entender quem lhe ofendeu
Parte da cura está exatamente no TENTAR.. A medida que você se esforça para entender
os motivos que levaram aquela pessoa a ofender você ou porque ela cometeu tal ofensa,
inicia-se um processo: VOCÊ PODERÁ ENTENDER QUE O SEU OFENSOR AGIU A PARTIR
DE UM SOFRIMENTO QUE ELE MESMO CARREGA CONSIGO, e da mesma forma que
VOCÊ descarrega em outros que estão pagando a conta por suas ofensas é provável que
seu ofensor esteja tomando a mesma atitude.
4) Escreva os seus sentimentos
Escrever uma carta dirigida, não enviada, mas dirigida a pessoa que lhe ofendeu é um
Passo muito útil para entender sua raiva não resolvida e o processo para a cura.
Quando você consegue escrever sobre seus sentimentos é como se a raiva fosse liberada
através da caneta dizem os psicólogos e psiquiatras, o efeito não é imediato mas você
terá mais facilidade para o próximo passo.
Faça assim: comece esclarecendo o que você perdeu, ou o que lhe foi negado, fale dos
sentimentos que isso resultou, expresse seu desejo de colocar isso de lado, declare que
você gostaria que seu ofensor lhe respondesse... E NÃO ENVIE... NÃO ENVIE ESSA CARTA,
A não ser que o Espírito Santo de Deus lhe impulsione a fazer isso com o propósito de
perdão...
5) Procure as Perolas no Meio do Sofrimento
Procure as pérolas escondidas, na ofensa que cometeram contra você. A idéia é :
de que alguma coisa de bom sempre advêm de qualquer situação má, basta
simplesmente procurar, sê você descobrir o bem que lhe proporcionou passar por
esse sofrimento você poderá ser grata e ao olhar para trás em sua jornada verá
esse momento não como dor, ou raiva mas agora como um motivo para seu
crescimento, com um período a ser grata.
6) Libera aquele que a Ofendeu
Este passo envolve BANDONAR O SENTIMENTO DE VINGANÇA, liberar o seu ofensor
da sua vontade de dar o troco. Quando você decide ficar amarga, e incapaz de perdoar,
você está ligada emocionalmente a seu ofensor, portanto desamarrar-se. Eu te perdôo...
Eu o libero... Estou desamarrando você das cordas emocionais que me mantiveram presa
a você ... Não sou mais responsável perante você e você não é mais responsável perante
mim... Basta vou orientar minha vida de uma forma diferente... Não vou mais ficar
repassando suas ofensas... Estou ejetando essas ofensas de minha mente... Não lhe desejo
mal, porque você é uma pessoa ferida também e não sou culpada por seu sofrimento.
Essa atitude implica em PERDÃO – o que falaremos mais a frente.
7) Estenda a mão a seu agressor
Após passar pelo processo do perdão que veremos a seguir .
Este passo parece ser de fato o mais difícil, e não acontece naturalmente, exige
de nós uma enorme força de vontade e dependência de Deus, além de um grau
de maturidade e Amor que mais uma vez só pode proceder de Deus.
Nesse passo você pode de alguma forma ajudar na cura da pessoa que o
ofendeu.
Os benefícios para aqueles que conseguem chegar neste nível são incalculáveis.