AULA DIGITAL E PLANO DE AULA Equipe responsável pela produção Nome do(a) Educopedista produtor (a) da aula: Anna Lucia Vieira de Almeida Vilma Baeta Alves Vieira Nome do(a) Educopedista validador (a) da aula: Cristina Rossi Disciplina Ano Aula número Educação Física 7º 4 Tema da Aula Digital Atletismo: Salto em distância. Reflexão sobre a vitória e a derrota. Qualidades Físicas: Flexibilidade, agilidade e força. PARÂMETROS DIDÁTICOS Competências e Habilidades envolvidas - Conhecer a modalidade Salto em Distância no Atletismo. - Identificar qualidades físicas importantes da modalidade: Flexibilidade, Agilidade e Força. -Refletir sobre os valores envolvidos na vitória e na derrota, tais como: superação, coragem e confiança. -Estimular o interesse do aluno pela prática de atividade física regular de forma saudável e prazerosa. Referencial Teórico BRASIL. Ministério da Educação e do Desporto, Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros curriculares nacionais: Ensino de quinta à oitava série- Educação Física. Brasília: MEC/SEF, 1997. http://www.infopedia.pt/$salto-em-comprimento latest&start=0&theme=blank&cwj=truehttp://esporte.hsw.uol.com.br/resumo-saltodistancia-olimpiada.htm Educador Físico. Disponível site: http://educadorfisico.wordpress.com/2009/03/30/capacidades-fisicas PRIMEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL Revisão ATIVIDADE 1 Apresentação ATIVIDADE 2 Pergunta-desafio ATIVIDADE 3 Justificativa ATIVIDADE 4 Diagnóstico ATIVIDADE 5 Atividade 1: Relembrando Vamos relembrar o que você aprendeu na última aula? Você estudou os conceitos de corridas de fundo, meio fundo e maratona. Refletiu sobre a vitória e a derrota no esporte. Identificou e compreendeu a importância das qualidades físicas resistência e força nas modalidades apresentadas. Esta precisando relembrar os conceitos trabalhados? Clique no link abaixo. Atividade 1: Relembrando Orientações práticas de aplicação dessa atividade O professor poderá retomar o conteúdo de atletismo abordado na aula anterior através do jogo de caça-palavras e, a partir disso, levantar questões sobre as modalidades encontradas. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem No link, há um jogo de caça-palavras com palavras que envolvem o conteúdo da aula anterior. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Atividade 2: Apresentação inicial Nessa aula você conhecerá as modalidades de corridas de salto em distância. Ao final você estará preparado para: - Conhecer a modalidade Salto em Distância no Atletismo. - Identificar qualidades físicas importantes da modalidade: Flexibilidade, Agilidade e Força. -Refletir sobre os valores envolvidos na vitória e na derrota, tais como: superação, coragem e confiança. Bom trabalho!! Atividade 2: Apresentação inicial Orientações práticas de aplicação dessa atividade Professor, mostre ao seu aluno qual é o objetivo da aula e o que é esperado que ele conheça ao final dessa aula. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Não há. Tempo de duração da atividade: 2 minutos Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Organização da sala de aula: Atividade 3: Pergunta-desafio Está lançado o desafio! Observe as figuras abaixo e tente responder essas perguntas: Como é realizado o Salto em Distância? Quais as qualidades físicas que podemos trabalhar para conseguir saltar melhor? Qual a importância da vitória diante dos valores de superação, coragem e confiança? Está difícil solucionar o desafio? Ao final dessa aula você estará apto a responder essa questão! Não deixe de anotar no caderno suas respostas. Atividade 3: Pergunta-desafio Orientações práticas de aplicação dessa atividade O professor deverá levantar a questão-desafio, enquanto os alunos observam as figuras. Mostre aos alunos que, ao final da aula, eles serão capazes de conhecerem sobre salto em distância, identificando as principais qualidades físicas envolvidas nesta prática. Estimular o aluno a refletir sobre os valores da vitória diante dos valores de superação, coragem e confiança. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Observar as figuras relacionadas as perguntas-desafio. Tempo de duração da atividade: 5 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Atividade 4: Por que isso é importante? Saltar é natural e dá uma sensação de liberdade para o ser humano! Saltamos de medo, susto, alegria, diversão. Perceberam que o salto é tão presente no esporte como em nossa vida? Vejam o que somos capazes de fazer! Clique no desenho abaixo Percebeu que existem diversas formas de saltos que o homem é capaz de realizar? Você sabe a diferença entre saltar e pular? Quer saber? Clique aqui Atividade 4: Por que isso é importante? Orientações práticas de aplicação dessa atividade O professor deverá levantar a questão de que o ato de saltar é movimento natural do ser humano, e está presente nos contextos cotidianos de forma prazerosa para muitos e em diversos esportes. Explicar, dentro do contexto, a diferença entre saltar e pular. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Assistir ao video e pesquisar no link a diferença entre pular e saltar. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em pequenos grupos. Atividade 5: Educoquiz 1 – O que você já sabe? Antes de iniciar o conteúdo da aula, vamos ver o que você já sabe sobre o assunto? 1- No salto em distância, o atleta finaliza o salto _________________ (a) Ultrapassando a barreira. (b) Ao lado da caixa de areia. (c) Dentro de uma caixa de areia. (d) Na pista de corrida de velocidade. 2- Qual modalidade do atletismo é mostrada na figura ao lado? (a) Maratona ( b) Corrida de fundo ( c) Salto em distância ( d) Corrida de 100 metros 3- Saltar, assim como correr, é um movimento básico do homem. Saltar significa: (a) Deslizar os pés no solo de um ponto a outro. (b) Ficar no mesmo lugar. (c) Mudar de lugar sem tirar os pés do chão. (d)Transpor, passar por cima de algo. Atividade 5: Educoquiz 1 – O que você já sabe? Orientações práticas de aplicação dessa atividade O professor deverá pedir que os alunos respondam ao Educoquiz, que possui três questões de múltipla escolha, sobre o assunto que será abordado na aula: Salto em distância. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Os alunos irão interagir com o Educoquiz, clicando nas alternativas que considerarem corretas. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita individualmente. SEGUNDO MOMENTO DA AULA DIGITAL Reflexão ATIVIDADE 6 Construção do conhecimento superficial ATIVIDADE 7 a 9 Checagem ATIVIDADE 10 Atividade 6: Momento de Reflexão Saltar é gostoso, simples e, muitas das vezes, divertido. Apesar do salto estar tão próximo de nós, qual a diferença entre você e um atleta? O que é preciso para ser um atleta de salto em distância? Clique no link abaixo, reflita e responda as perguntas. Não deixe de registrar suas respostas no seu caderno. Atividade 6: Momento de reflexão Orientações práticas de aplicação dessa atividade O professor deverá levar o aluno à reflexão das perguntas apresentadas e responder de acordo com o que foi observado no vídeo. Ao final, deverá sugerir que as respostas sejam lidas ao grupo, para que diferentes pontos de vista possam ser apresentados e discutidos. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem No link, um vídeo que mostra o preparo de um atleta no salto em distância. Tempo de duração da atividade: 05 minutos Organização da sala de aula: Sugere organização da turma em duplas. Debate final em grupo. Atividade 7: Atletismo Salto em distância Olha que coisa interessante: O salto em distância, na língua portuguesa de Portugal, chama-se salto em comprimento! O idioma português tem suas peculiaridades, mas o movimento olímpico é o mesmo. Vamos ler um pouco sobre a história do Salto em Distância! Vamos testar o seu conhecimento sobre esse assunto? Clique aqui! Atividade 7: Atletismo: Salto em distância Orientações práticas de aplicação dessa atividade O professor deverá abordar, através do link, alguns principais fatos da história do salto em distância. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem O link aborda a história do salto em distância e o quiz apresenta perguntas relacionadas ao tema. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Organização da sala de aula: Atividade 8: Atletismo Salto em distância O salto em comprimento esteve presente em todas as edições de Jogos Olímpicos da era moderna. O evento de senhoras surgiu pela primeira vez nos Jogos de 1948. Desde Atenas 1896 até hoje, o recorde de salto em comprimento evoluiu bastante. O recorde do mundo de salto em comprimento pertenceu a Bob Beamon (EUA), durante 23 anos, com a marca de 8,90 m obtida nos Jogos Olímpicos. Você conhece alguns dos nossos atletas? Clique no link abaixo. Não esqueça de fazer a atividade proposta. Atividade 8: Atletismo: Salto em distância Orientações práticas de aplicação dessa atividade O professor deverá abordar, através das imagens apresentadas, principais fatos da história do salto em distância. No link, os alunos verão alguns atletas brasileiros da modalidade apresentada. Recomenda-se também apresentar à turma uma pesquisa sobre a vida desses atletas. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem As figuras mostram fatos que ocorreram na história do salto em distância e o link apresenta alguns jovens atletas brasileiros da modalidade. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Sugere-se que a atividade seja feita em grupos. Organização da sala de aula: Atividade 9: Fases do Salto em distância Saltar parece simples, mas isso é um assunto levado muito a sério. No treino, cada fase do salto é trabalhada com muitos exercícios. No salto em distância, essas fases são divididas em 4 partes: Corrida Impulso, também conhecido como Chamada Voo Queda Vamos dar uma olhada? Clique no link ao lado. Atividade 9: Fases do Salto em distância Orientações práticas de aplicação dessa atividade Nessa atividade, o professor apresenta as fases do salto e, através do vídeo, os alunos farão a observação dessas fases no desporto. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem O objeto de aprendizagem apresenta a realização do salto em distância em um movimento mais lento para que o aluno consiga observar as fases do salto. Tempo de duração da atividade: Organização da sala de aula: 5 minutos Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Atividade 10: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui? Participe do quiz abaixo e teste seus conhecimentos! 1- O atletismo tem provas que, de acordo com suas características, podem acontecer em locais abertos ou fechados. O salto em distância é uma modalidade realizada em: (a) Vias públicas (b) Estádios (c) Campo (d) Piscina Correto: (b) A prova é realizada em estádios. 2- Apesar do movimento olímpico ser o mesmo, o salto em distância, na língua portuguesa de Portugal, chama-se: (a) Salto em comprimento. (b) Pulo em comprimento. (c) Pula em distância. (d) Salto a distância Correto: (a) No português lusitano, chama-se salto em comprimento. Atividade 10: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui? 3- Desde a Antiguidade, os jogos de atletismo já se faziam presentes. Na Grécia (a) (b) (c) (d) Antiga, nos jogos olímpicos originais, os saltadores carregavam nas mãos______ Halteres ou pesos Bastões Lanças Discos Correção (a) Os saltadores carregavam halteres ou pesos nas mãos. 4 – O salto em distância exige técnica para que o atleta consiga bons resultados. A modalidade é composta das seguintes fases: (a) Corrida, salto, arremesso e queda. (b) Andar, salto, lançamento e voo. (c) Corrida, impulso, voo e queda. (d) Andar, voo e queda. Correção (c) São fases do salto em distância: Corrida, impulso, voo e queda. Atividade 10: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui? Orientações práticas de aplicação dessa atividade O Educoquiz 2 é composto por quatro questões de múltipla escolha relacionadas aos conceitos trabalhados até o momento da aula e tem por objetivo estimular o interesse do aluno pelo salto em distância e suas fases de execução. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Educoquiz. Tempo de duração da atividade: Organização da sala de aula: 10 minutos Sugere-se que a atividade seja feita individualmente. TERCEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL Construção do conhecimento aprofundado ATIVIDADE 11 a 14 Checagem ATIVIDADE 15 Atividade 11: Fases do Salto em distância Vamos conhecer mais a fundo as fases do salto em distância? Clique no link abaixo. Que tal um joguinho? Clique abaixo. Para jogar: as setas do teclado - movem o personagem. Atividade 11: Fases do Salto em distância Orientações práticas de aplicação dessa atividade A atividade detalha as fases do salto em distância. Também tem um jogo on-line sobre o assunto. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem No link, há uma figura que explica as fases do salto, e outro link com um jogo on-line de salto em distância. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Atividade 12: Qualidades Físicas do Salto em Distância Para sermos bons saltadores, precisamos de muito treinamento para desenvolver nossa musculatura, principalmente a dos membros inferiores. Vamos apresentar quais qualidades físicas são passíveis de treinamento e essenciais para a prática do salto em distância. São elas: •Agilidade •Força •Flexibilidade São qualidades físicas treináveis que garantem bons resultados ao desempenho do atleta. Você consegue perceber onde essas qualidades se evidenciam na hora do salto? Registre suas observações no caderno. Atividade 12: Qualidades Físicas do Salto em Distância Orientações práticas de aplicação dessa atividade É apresentado pelo professor as qualidades físicas principais a serem trabalhadas no salto em distância. Ressaltar o esforço individual de cada atleta com objetivo de obter bons resultados. Apresentar ao aluno a tarefa de registar em seus apontamentos quais são os momentos do salto em que essas qualidades podem ser evidênciadas. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Observar as figuras apresentadas. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Organização da sala de aula: Atividade 13: Qualidades Físicas: Agilidade, Força e Flexibilidade Força: Permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio corpo através da contração dos músculos. Agilidade: Permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de “troca de direção”. Para a agilidade, a flexibilidade é importante. Flexibilidade: Permite executar movimentos com grande amplitude. Não é fácil visualizar essas qualidades físicas separadamente no atleta, mas todas elas em conjunto garantem o excelente desempenho físico. Atividade 13: Qualidades Físicas: Agilidade, Força e Flexibilidade Orientações práticas de aplicação dessa atividade Nessa atividade, o professor deve abordar as qualidades físicas que envolvem a prática do salto em distância. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem O objeto de aprendizagem apresenta, através das imagens, as qualidades físicas referentes ao salto em distância. Registre as observações dos alunos. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Organização da sala de aula: Atividade 14: Atletismo: Valores na vitória e derrota Vamos refletir um pouco sobre a importância de ganhar e de perder? A vida de uma pessoa é marcada por vitórias e derrotas. Todos os dias é preciso buscar forças para correr atrás dos seus sonhos. E, muitas vezes, é na derrota que conseguimos força para superar uma dificuldade! Coragem, superação e confiança são necessárias em sua caminhada. Ouse sonhar! Agora é com você: Você já passou por algum desafio ou conhece alguma história? Registre no seu caderno e conte para seus amigos, se desejar. Atividade 14:Atletismo: Valores na vitória e derrota Orientações práticas de aplicação dessa atividade Nesta atividade, o professor deverá frisar que os valores coragem, superação e confiança, são importantes para melhorar o desempenho do atleta na vitória e derrota. Orientar os alunos à reflexão desses valores em suas vidas, através de uma redação, que poderá ser contada ao grupo. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem No link, há um vídeo para reflexão e realização da tarefa proposta. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita individualmente. Atividade 15: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu? Teste os seus conhecimentos sobre o assunto. 1- As qualidades físicas são passíveis de treinamento e essenciais no treinamento físico da atleta. As qualidades físicas principais a serem trabalhadas no salto em distância são: (a) flexibilidade e força. (b) agilidade, flexibilidade e força. (c) Resistência, flexibilidade e força. (d) Agilidade, flexibilidade e resistência. Correção (b) Agilidade, flexibilidade e força são as principais habilidades do salto em distância. 2 – A vida de uma pessoa é marcada por vitórias e derrotas. O mais importante no esporte é: (a) Reconhecer-se como um ser de vitórias e derrotas. (b) Superar-se e alcançar a qualquer custo a vitória. (c) Superar-se, mas nunca perder uma competição. (d) A derrota mostra que o atleta deve praticar outra modalidade esportiva. Correção (a) Reconhecer que isso faz parte da vida, não só do atleta, como de todos. Atividade 15: Educoquiz 3 – O que você mais você aprendeu? 3- O salto em distância é dividido em fases. A fase ___________ precisa ser em ritmo veloz, com passadas largas e sincronizadas para obter velocidade suficiente para a fase seguinte. (a) voo. (b) queda (c) corrida (d) impulso Correção (c) A corrida é a fase em que o atleta precisa obter velocidade para o salto. 4- No salto em distância, o atleta, para validar o salto, não só não pode cair fora da caixa de areia, como também: (a) Pisar na plataforma de decolagem. (b) Pisar antes da plataforma de decolagem. (c) Pôr seus pés a frente da linha da margem permitida. (d) Pôr seus pés próximo a marca permitida da plataforma de decolagem. Correção (c) Salto inválido se dá quando o pé deixa uma marca na região à frente da permitida na pista de salto. Atividade 15: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu? 5- Não é fácil visualizar as qualidades físicas força, agilidade e flexibilidade separadamente no atleta, mas, quando o atleta, no salto em distância, realiza a “troca de direção”, qual a qualidade física que se evidencia? (a) Voo (b) Força (c) Agilidade (d) Flexibilidade Correção (c) A agilidade permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de “troca de direção”. Atividade 15: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu? Orientações práticas de aplicação dessa atividade O Educoquiz 3 é composto por cinco questões de múltipla escolha relacionadas aos conceitos trabalhados na aula: fases do salto em distância, qualidades físicas e valores. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Educoquiz. Tempo de duração da atividade: 15 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. QUARTO MOMENTO DA AULA DIGITAL Desafio do aluno com atividades complexas de produção ATIVIDADE 16 Atividade 16: Você está sendo desafiado A seguir, você será desafiado a utilizar os seus conhecimentos sobre salto em distância. Está na hora de saltar!!! Aproveite e utilize os conhecimentos que aprendeu. Em grupo, crie um jogo que utilize o salto e apresente no momento da aula prática! Mãos a obra! Vamos nos preparar um pouco mais? Clique aqui. Para jogar: as setas do teclado movem o personagem. Atividade 16: Você está sendo desafiado Orientações práticas de aplicação dessa atividade Nesta atividade, os alunos serão desafiados a criar um jogo que tenha como base o saltar. É interessante que os alunos utilizem o que foi apresentado em aula para criar o jogo. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Jogo on line interativo com o conteúdo apresentado. Tempo de duração da atividade: 15 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. QUINTO MOMENTO DA AULA DIGITAL Construção ATIVIDADE 17 Resumo ATIVIDADE 18 Próximo tema ATIVIDADE 19 Atividade 17: Construindo um resumo • Escreva em seu caderno os 7 principais pontos sobre salto em distância estudados na aula de hoje. Atividade 17: Construindo um resumo Orientações práticas de aplicação dessa atividade Os alunos deverão fazer um levantamento dos pontos importantes abordados na aula, em seu caderno, a fim de que eles reflitam sobre o próprio processo de aprendizagem nessa aula. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Não há. Tempo de duração da atividade: 10 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Atividade 18: Educossíntese Agora, compare os pontos que você escreveu sobre o conteúdo com o resumo abaixo: O Salto em Distância • O salto em distância é uma modalidade olímpica praticada desde os jogos olímpicos originais na Antiga Grécia. • Nos jogos olímpicos originais, os saltadores carregavam halteres, ou pesos, nas mãos. Durante o salto, os atletas balançavam os halteres na frente de seus corpos para aumentar o empuxo à frente. • O salto em distância apareceu pela primeira vez nos Jogos Olímpicos modernos durante os primeiros jogos em 1896. • As mulheres não podiam competir em nível olímpico até 1928. • Através dos valores coragem, superação e confiança o atleta no salto em distância lida com as vitórias ou derrotas dentro do esporte e na vida. Atividade 18: Educossíntese • A prova divide-se nas seguintes fases: Corrida: precisa ser em ritmo veloz, com passadas largas e sincronizadas para obter velocidade suficiente para a fase seguinte. Impulso: o atleta salta. Voo: o atleta voa sobre uma caixa de areia. Queda: deve ser realizada com as pernas estendidas para a frente, joelhos levemente flexionados e os braços também estendidos para frente. • Habilidades físicas no salto em distância: Agilidade: executa movimentos rápidos e ligeiros com mudanças na direção. Ela é fundamental na prática de esportes e na vida de todas as pessoas. Flexibilidade: é definida como a amplitude máxima de um dado movimento articular. Força: é a capacidade física que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio corpo através da contração dos músculos. Atividade 18: Educosíntese Orientações práticas de aplicação dessa atividade A atividade reúne os pontos importantes abordados na aula. O aluno deverá realizar a leitura destes pontos e comparar com as anotações que fez da atividade anterior, quando construiu a sua Educosíntese. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Não há. Tempo de duração da atividade: 5 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla. Atividade 19: Na próxima aula... Vamos conhecer outra modalidade de salto que também faz parte do Atletismo. O que você sabe sobre o salto triplo? Como as capacidades físicas velocidade e flexibilidade podem influenciar para um melhor desempenho no salto? O que podemos aprender com a derrota? Está curioso? Clique no link abaixo e conheça um pouco do conteúdo que encontrará na próxima aula: Até a próxima aula! Atividade 19: Na próxima aula... Orientações práticas de aplicação dessa atividade Nesta atividade, é apresentada ao aluno uma prévia sobre o assunto da próxima aula. O professor deve estimular que os alunos interajam com o conteúdo e lancem questões desafiadoras sobre o próximo conteúdo. Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem O objeto de aprendizagem traz um pouco do conteúdo que será encontrado na próxima aula. Tempo de duração da atividade: 5 minutos Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja individual. PARA IR ALÉM Sugestões de jogos ou de outras atividades que extrapolem o conteúdo digital CBAt - Confederação Brasileira de Atletismo http://files.edfisica7a.webnode.pt/200000021d19d3d2976/Salto%20em%20Comprim ento.jpg Jogo .Site: http://www.ojogos.com.br/jogo/Sprinter.html http://esporte.uol.com.br/atletismo/fotos/#fotoNavId=pr7226284 PARA CASA Sugestões de exercícios ou atividades práticas que complementem o entendimento do tema http://www.smartkids.com.br/datas-comemorativas/9-outubro-dia-doatletismo.htm http://www.prof2000.pt/users/maceira/saber_estudar/educacao_fisica_2ciclo /mundoEF/capacidades_fisicas.htm