Neurociência da
memória
Marcello Lasneaux
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Para que serve um
cérebro?
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Resposta: para evitar
pensar.
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O Caso Neymar
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Atividade cerebral: ressonância
Nível da atividade
120
100
amadores, 100
80
60
40
20
Neymar, 10
0
atividade cerebral
Frontiers in Human Neuroscience, 2014
O Caso Neymar
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• As pessoas sentem prazer em resolver problemas.
• Somos curiosos em relação a alguns assuntos e não
somos em relação a outros.
• Se o esforço for demasiado ou mínimo, abandonamos a
tarefa.
Certas obviedades
(mas necessárias)
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Você pode aumentar o QI:
efeito Flynn
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motivação
repetição
sono
Realização
do conteúdo
emoção
estrutura
Você pode ficar mais
inteligente
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• Memória:
• A) curto prazo: segundos a minutos
• B) prazo intermediário: minutos a semanas
• C) longo prazo: semanas, anos, vida
Tipos de memória
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ESTRUTURA
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• Bons professores, qualificados e interessados.
• Ambiente.
• Sem o ruído destrutivo.
• Luz adequada.
• Tecnologia?
Sucesso pedagógico
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MOTIVAÇÃO
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•
•
•
•
•
É preciso ter vontade.
Sem vontade, não há motivação.
Todos temos potência de vontade.
Precisamos exercê-la.
Tenha certeza do que quer e se dedique com afinco no
meio para atingir o fim.
Você tem vontade de quê?
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SONO
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• Dormir parece aumentar o aprendizado.
• O sono permite a eliminação de neurotoxinas e o
remodelamento sináptico.
• Quanto dormir: em média, 7 horas. (Das 23h às 6h?)
Sono
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584 crianças
Aula
experimental
Seguiram em
vigília
Dormiram
duas horas
Teste: Instituto do Cérebro
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resultados
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REPETIÇÃO
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•
•
•
•
A repetição aumenta a transferência
Facilitador: atenção
Inibidores: insônia e má alimentação.
Novas memórias são codificados durante a consolidação
Consolidação da
memória: repetição
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• O rico fica mais rico.
• Quanto mais conhecimento prévio, mais novos
conhecimentos poderão ser adquiridos.
• Fator Dickens-Flynn: a ideia de multiplicadores
individuais e sociais.
• Quanto maior a intelectualização, maior é a busca por
redutos intelectuais.
Incremento leva a
incremento
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Mínima: 5 – 10 minutos
Média: entre 10 minutos e 1
hora
Forte: 1 hora
Repetição demanda
tempo
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• Ingredientes próprios: autodescoberta.
• O modo deve ser escolhido e testado.
Departamento de Psicologia da Kent State University
Como repetir?
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Grifar: +
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Releitura: +
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Mnemônicos: +
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Visualização: +
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Resumir: +
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Interrogação elaborativa:
++
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Auto-explicação: ++
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Estudo intercalado: ++
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Testes, simulados e
provas: +++
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Não estude tudo de uma vez!
Estude de forma pacelada!
Estudo distribuído: +++
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ALUNO
segunda
terça
quarta
quinta
sexta
1
1h
1h
1h
1h
PROVA
4h
PROVA
2
QUEM VAI MELHOR NA
PROVA?
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• O aluno 2.
• Mas se a prova for repetida entre 1 mês e 1 ano, o
resultado será melhor do aluno 1.
• Onde você quer estar?
RESPOSTA
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REALIZAÇÃO DO CONTEÚDO
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• Para aprender, precisamos de um corpo.
• Assim, precisamos de realizar as experiências daquilo que
se aprende.
• Precisamos associá-la com fatos vividos, com coisas
sentidas. Ainda que sejam absurdas, e primariamente,
distantes.
• Realizar o aprendido.
• Não há memória, sem aprendizado. Não há aprendizado,
sem experiência. (Ivan Izquierdo)
Redução da virtualização
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EMOÇÃO
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• António Damásio, "Os sentimentos não são nem
inatingíveis nem ilusórios. São o resultado de uma
curiosa organização fisiológica que transformou o
cérebro no público cativo das emoções teatrais do
corpo"
Sentimentos
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• OS SENTIMENTOS EXERCEM FORTE INFLUÊNCIA
SOBRE A RAZÃO.
• ESSA INFLUÊNCIA, NO ENTANTO, NEM SEMPRE É
NEGATIVA.
• TEMOS QUE TENTAR INFLUENCIAR A
INFLUÊNCIA.
• Quem dera todo conhecimento fosse “emocionante”.
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• Blindar a emoção negativa.
• Trazer a emoção dos fatos com o aprendizado. Ajudar a
“vivenciar” o conteúdo.
Emoção: negativa e
positiva
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stress
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motivação
repetição
sono
realização
emoção
estrutura
Então…
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• ÚLTIMA DICA: LEIA MUUUUUITO!!!
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Sucesso!!!
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