Atividade Física e Saúde: qualidade de vida de
atletas de Jiu-jitsu
Monique Mello Garajau
Fundação Araucária
Dr. Valdomiro de Oliveira e Natalia Bonetti Moreira
Introdução e objetivos
Estudos têm demonstrado que a prática de jiujítsu, além de aprimorar a autodefesa, melhora
de forma significativa suas capacidades físicas e
mentais. O presente estudo teve como objetivo
geral avaliar a qualidade de vida de praticantes
de jiu-jítsu em diferentes sexos da cidade de
Curitiba – PR. E de forma específica verificar as
diferenças entre os sexos nos domínios da
qualidade de vida.
Materiais e métodos
A amostra foi composta por 68 praticantes de jiujítsu (38 homens e 30 mulheres), entre 18 e 46
anos de idade. O instrumento utilizado foi o IPAQ
curto
e
o
questionário
WHOQOL-Bref,
mensurando os seguintes domínios: físico,
psicológico, social. A análise foi a distribuição de
frequência e a qualidade de vida entre os sexos
foi utilizada a média, valor mínimo e máximo.
Referências
ANDREATO LV. Bases para prescrição do
treinamento desportivo aplicado ao Brazilian
Jiu-Jitsu. Conexões 2010;8(2):174-86.
Resultados e discussões
Nos esportes de competição tanto de homens com de
mulheres cada vez mais tem sido discutido na literatura que a
qualidade de vida dos atletas pode ser afetada pelo sistema
de treinamento e de competições, sem falar da falta de apoio
em muitos dos esportes - o que pode acarretar em prejuízos
em vários domínios dos seres humanos e que poderia afetar
diretamente a qualidade de vida dos atletas de Jiu-jitsu,
ANDREATO (2010).
Com a análise da qualidade de vida, foi possível observar
que os homens demonstraram maiores escores nos domínios
Qualidade de vida geral (80,26 vs. 76,67), Psicológico (80,70
vs. 76,53) e Ambiental (72,62 vs. 72,50) quando comparado
as mulheres. Já com a análise dos resultados das mulheres
foi possível observar maiores escores nos domínios físico
(79,29 vs. 78,67), social (81,67 vs. 70,39) e na média dos
quatro domínios (77,50 homens e 75,59 para mulheres).
Conclusões: Conclui-se que a prática de jiu-jítsu produz o
aumento significativo da qualidade de vida geral dos
praticantes. Sobre a qualidade de vida entre os sexos, a
mesma reflete de forma diferente, assim, deve-se levar
consideração tais aspectos durante a sua prática para que
maiores benefícios psicofisiológicos e sociais aconteçam .