Vestibular em foco:
preparação para o/no
dia das provas
Vestibular em foco: preparação para o/no dia das provas
Vestibular em foco: preparação para o/no dia das provas
O que é Escolha Profissional?
Andressa Fontoura Maria e Fernanda B. Martins CRP 12/10278
Equipe de Orientação Profissional
O tema é: HORA DA PROVA
Que palavras aparecem na sua mente quando
falamos disso?
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Vestibular, chegou a hora!
ansiedade
tensão
intensidade
angústia
expectativa
motivação
cobrança
nervosismo
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Do que estamos falando?
• Momento com grande significado
• Desejo de futuro
• Tempo de Preparação
• Reconhecimento
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Semanas antes da prova...
• Cronograma de estudos
• Momentos de lazer
• Boa alimentação
• Manter um ritmo adequado de
sono (cada um identificar o seu)
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... e nos dias de prova:
• Que horas irá acordar?
• O que você vai fazer no período que antecede a prova?
• O que vai comer?
• Como vai para o local de prova?
• Quando chegar lá, quem vai encontrar?
• Como será?
Você já parou
para pensar
como será o seu
primeiro dia de
prova?
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E se der um branco??
A prova é um momento importante, por isso é normal ficar
nervoso e nesse momento o branco pode acontecer.
Caso isso aconteça, tome uma água, vá ao banheiro... E volte
com mais calma!!
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Boa prova!
E-mail: [email protected]
Fanpage: Equipe de Psicologia - Pró Universidade 2013
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(48) 3721 4636
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