A SEXUAL
NO IDOSO
Gerontologia Social
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Disciplina : Psicologia do Envelhecimento
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Docente: João da Fonseca
Elaborado por:
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Ana Margarida
Marina Ribeiro
IDADE
Jan. 09
“A SEXUALIDADE É UMA ENERGIA QUE NOS MOTIVA A
PROCURAR AMOR, CONTACTO, TERNURA, INTIMIDADE,
QUE SE INTEGRA NO MODO COMO NOS SENTIMOS,
MOVEMOS, TOCAMOS E SOMOS TOCADOS; É SER-SE
SEXUAL;
ELA
INFLUENCIA
PENSAMENTOS,
SENTIMENTOS, ACÇÕES INTERACÇÕES E, POR ISSO
INFLUENCIA
TAMBÉM
A
NOSSA
SAUDE
FÍSICA
MENTAL”
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE
E

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“O sexo é uma necessidade humana básica
e a sexualidade um aspecto central da vida humana,
cuja dinâmica e riqueza devem ser vividas plenamente.
Sexualidade é um fenómeno que envolve a pessoa no
seu todo e que abrange uma complexa interacção de
variáveis biológicas, psicológicas e sócio culturais”
•A educação dos idosos: Os idosos de hoje foram
educados na 1ª metade do séc. XX, quando as práticas
homossexuais, bissexuais e de masturbação não estavam
admitidas socialmente e a educação sexual era
inexistente.
Woods (1995)

A dificuldade para falar sobre
sexualidade é um problema frequente
entre os idosos e, quando um casal não é
capaz de conversar sobre sexo a
resolução dos problemas torna-se
impossível.
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Woods (1995)
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Na velhice, é fundamental que exista uma boa
perspectiva relacionada com a sexualidade e
que se tenha a consciência de que esta é
muito mais do que um acto físico ou a simples
relação pénis-vagina.
A Sexualidade não deve, portanto, ser
confundida com relação sexual, que é apenas
uma das componentes da sexualidade.
Ao contrário do que a maioria das pessoas
pensa, “o amor, o calor, o carinho e o
compartilhar entre as pessoas” são exemplos
claros da complexidade da sexualidade.
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Enquanto o Homem viver, seja qual
for a sua idade, é capaz de sentir
impulsos eróticos não existindo
nenhuma idade em que a actividade
sexual, os pensamentos sobre o
sexo ou o desejo acabem.
Como em qualquer outra idade, na
velhice,
o Homem também sente desejo de
amar, de se sentir amado, de
continuar a ser objecto de atenção
e de afecto.
(Lopes, 1993)
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Com o avançar dos anos, as rugas e os cabelos brancos
aparecem, o corpo começa a ceder, mas envelhecer não é
uma doença.
É importante notar que estas alterações não ocorrem nem
na mesma altura nem da mesma forma em todas as pessoas.
Cada indivíduo tem o seu próprio ritmo e, para alguns,
estas mudanças não chegam a ser muito pronunciadas.
Também o modo como cada pessoa vive estas alterações é
diferente. Algumas encaram-nas como naturais, enquanto
que outras ficam alarmadas e preocupadas, pensando que
vão deixar de poder ter relações sexuais.
 Júlio Machado Vaz
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Muitas vezes, os tabus sociais são os principais
castradores da qualidade de vida dos idosos,
sobretudo quando se fala de sexualidade.
Segundo os especialistas, o preconceito e a falta de
informação atrapalham o desenvolvimento da
sexualidade na terceira idade.
Há mudanças físicas, sim, mas elas não são as
responsáveis pelo fim da intimidade entre o casal
ALTERAÇÕES FÍSICAS DO
HOMEM
• AUMENTO DO TEMPO NECESSÁRIO PARA ATINGIR A ERECÇÃO, COM
DIMINUIÇÃO DA CAPACIDADE DE TER E MANTER UMA ERECÇÃO
SUFICIENTE PARA A PENETRAÇÃO
• DIMINUIÇÃO DA FIRMEZA ERECCIONAL;
•DIMINUIÇÃO QUANTITATIVA DO EJACULADO
• CONTRACÇÕES ORGÁSMICAS MENOS FORTES E MAIS ESPAÇADAS;
• ALONGAMENTO DO PERIODO PRÉ-ORGÁSMICO;
• MAIOR DEPENDÊNCIA DOS ESTIMULOS FÍSICOS
DURANTE O PERIODO DE EXCITAÇÃO;
•AUMENTO DO PERÍODO REFRACTÁRIO;
•MAIOR RAPIDEZ NA PERDA DE ERECÇÃO PÓS-ORGÁSMICA
•EVENTUAL BAIXA PROGRESSIVA DOS NÍVEIS DE TESTOSTERONA

«Na mulher mais idosa, a sexualidade
ainda é mais complicada do que no
homem, pois, com a actual valorização
do corpo feminino e do ideal de
juventude, a mulher com mais idade
sente-se desvalorizada no seu corpo,
que já perdeu as formas e o vigor de
outros tempos.
ALTERAÇÕES FÍSICAS
DA MULHER
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Involução progressiva da genitália, com
estreitamento e escurecimento vaginal;
Aumento da fragilidade das paredes
vaginais;
Diminuição da lubrificação vaginal;
Paragem da menstruação e da ovulação;
Eventual baixa progressiva dos níveis de
estrogénios, com aumento relativo da
testosterona

Assim sendo devemos compreender que na sexualidade
dos idosos:
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A actividade sexual não tem de conduzir obrigatoriamente á penetração;

A principal prioridade deve ser a companhia;

Atentar aos desejos e necessidades do parceiro/a

Investir na ternura e no carinho;

Dialogar abertamente sobre medos e expectativas;

Perceber e respeitar as alterações que ambos estão a enfrentar.

Usar novas estratégias (tempos de acção, posições; carícias, estimulantes,
etc.);

Respeitar o caso de um ou ambos necessitarem de mais tempo para estarem
aptos a desempenharem o acto sexual

Não esquecer que a comunicação é um factor crucial

Procurar ajuda especializada sempre que houver necessidade
Sexualidade quem és?
Dualidade de emoções...
Qualidade de sensações…
Ou simplesmente …
Sexo…
E tu… quem és?
Nada mais que a libertação do que sou
Do que gosto
Como gosto
Do que sinto
Como me ressinto…
E o meu ser o que é?
Nada mais que emoções…
Nada mais que sensações…
recordações.
E com o despertar da vida,
Com o desabrochar da experiência…
Pratico a ciência,
da arte de me amar…
O tempo passa,
a vida escassa…
È tempo de me agarrar…
De vibrar…
De libertar…
De gritar…
Sim, já não sou quem era por fora
Mas… sim… por dentro continuo EU…
M.Consciência Dez.08
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CONCLUSÃO
AOS MAIS VELHOS DEVE SER IMPUTADO O
DIREITO DE COMPREENDER E ASSUMIR, COM
TODA A DIGNIDADE, AS MUDANÇAS
CORPORAIS, MUNINDO-SE DE NOVOS
RECURSOS E ESTRATÉGIAS,
ACREDITANDO QUE EM QUALQUER FASE DA
VIDA, É POSSIVEL UMA VIVÊNCIA SEXUAL
SATISFATÓRIA E DE PRAZER.
BIBLIOGRAFIA
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http://gerontologia.casas.blog.br/wp-content/uploads/2008/06/sexo_idosos.jpg
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http://sociofonia.e-laboratorio.org/?p=51
http://max.uma.pt/EdSenior/index_ficheiros/Page1429.htm
http://www.projectotio.net/site.php?Tipo=1&IDPag=6790
http://www.educacao.te.pt/professores/index.jsp?p=169&id_art=159
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http://www.setubalnarede.pt/content/index.php?action=articlesDetailFo&rec=9178
http://www.socialgest.pt/_dlds/APSEXUALIDADEEAMORNAVELHICE.pdf
http://www.socialgest.pt/_dlds/APSexualidade.pdf
http://www.portaldoenvelhecimento.net/pforum/se2.htm
http://www.velhice.com/content/a-sexualidade-na-velhice
http://www.upf.br/seer/index.php/rbceh/article/viewFile/104/187
“A Psicologia do Envelhecimento” de Ian Stuart-Hamilton, 3ª edição 2002
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OBRIGADA PELA V. ATENÇÃO
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E NÃO SE ESQUEÇAM…
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DE SE AMAREM…